前兩天無意中看到戰(zhàn)隼老師的公眾號講到2017馬上就剩100天圈纺，心里咯噔一下秦忿，真的一年快過去了，當(dāng)時我在忙其他事情蛾娶，就直接收藏了灯谣，今天想起來才打開之前的推文，馬上查了查日歷蛔琅，一看明天就是倒數(shù)第一百天了胎许，今年剩下這100天里，我想做些什么呢？
我想辜窑，是該重新為自己確立目標和習(xí)慣钩述。好的習(xí)慣可以令人受益一生。
大部分的時間管理和勵志書都會叫我們早睡早起穆碎，利用晨間時間牙勘，今年，我也是斷斷續(xù)續(xù)地實踐所禀，有時候連續(xù)一段時間早起方面，有時候就連續(xù)一段時間熬夜，不穩(wěn)定北秽，每次熬夜過后總覺得天都要塌下來了葡幸，完全沒精神最筒，人也輕飄飄的贺氓，各種研究也表明了早睡的好處。所以我的第一個習(xí)慣養(yǎng)成目標寫的是：早睡早起床蜘。
第二個習(xí)慣養(yǎng)成是運動與冥想辙培，看起來是兩個吧，但是我歸成第二個習(xí)慣邢锯，因為它們是針對我的身體扬蕊，這個方向我還是跟著大陸老師學(xué)習(xí)，還有最近值得高興的是和住在附近的幾個朋友我們?nèi)藬?shù)少少丹擎，組了一個互相監(jiān)督互相鼓勵的群尾抑，一起訓(xùn)練，一起變美蒂培。我需要好好愛惜我的身體再愈，有好的身體素質(zhì)，以后才能帶我的孩子們走去更遠的地方护戳，出游的時候跋山涉水翎冲，哪一項不需要有良好的身體素質(zhì)呢！
第三個就是當(dāng)下很熱門的時間管理媳荒，之前關(guān)于時間管理的學(xué)習(xí)抗悍，由于自己的自控力不足，導(dǎo)致很多時候并沒有實踐得很好钳枕，所以這100天的行動里缴渊，我會關(guān)注于實踐《吃掉那只青蛙》。
今天早上是6：00起床鱼炒，比起昨天已經(jīng)是早了衔沼，刷牙洗臉后煮早餐，等的過程中閱讀一個番茄鐘，看了近期買的新書俐巴，博恩·崔西的《吃掉那只青蛙》骨望，這是一本非常出名的時間管理書籍，當(dāng)下欣舵，我們面對的選擇越來越多擎鸠，不免感到茫然和難以決策，書中通過一系列方法和工具缘圈，教會人們養(yǎng)成優(yōu)先處理重要任務(wù)的習(xí)慣劣光，并獲得持續(xù)性的回報，書內(nèi)提出了21條時間管理法則糟把，已經(jīng)讓很多人受益绢涡。馬上行動個，把未來變成現(xiàn)在遣疯，一口一口地吃青蛙雄可，確保每天自己最先完成最重要的工作、吃掉最丑陋的青蛙缠犀。
我的小伙伴們数苫，希望你們也認真思考一下如何過好自己在2017年的最后100天，100天只是一個起點辨液，在這100天的時間里虐急，我們可以互相監(jiān)督互相鼓勵，不要小看記錄的力量滔迈，趁早讀書會經(jīng)常說的就是“記錄看得見”止吁，印象筆記會是我們的好助手，成長從復(fù)盤開始燎悍，李參老師經(jīng)常說的復(fù)盤敬惦，我之前一直沒有很好實踐，可是不知道為什么间涵，這次的決心特別大仁热，而且，做這些習(xí)慣計劃的時候我是帶著雞血勾哩、帶著愉悅的情緒在做抗蠢，不像以前那樣，就差狂揍自己一頓了思劳，哈迅矛，我想我是接納自己的，希望我做一個簡單潜叛、踏實的人秽褒，做讓世界更美麗的人壶硅。
