一年的第一天決定你全年儒溉，每天早晨決定你當(dāng)天宦焦。剛才思涵老師用證券市場(chǎng)給大家舉例了，那
么今年2023年第一天開(kāi)盤(pán)的時(shí)候它是上漲的顿涣，所以預(yù)示著今年它是牛年波闹，所以大家認(rèn)真的去
觀察這些，那你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)宇宙涛碑，它運(yùn)行是有規(guī)律的精堕。
所以我們每個(gè)人也要清楚這一點(diǎn)，所以在除夕之前每天強(qiáng)調(diào)目標(biāo)和規(guī)劃蒲障，大家慢慢的就理解它
的意義了歹篓，因?yàn)樗麤Q定你的權(quán)利。那今天一樣今天是初一揉阎，那么我們情商怎么樣才才能體現(xiàn)庄撮，
你今天的行為來(lái)決定你這一年的情商會(huì)是怎么樣。
比如說(shuō)你余黎，我們選擇在這個(gè)時(shí)間講情商重窟，它的意義是重大。那今天開(kāi)始你要走親訪友了惧财，你要
家人進(jìn)步團(tuán)聚了巡扇，那我們前幾天講的呢，給你昨天的這個(gè)年夜飯應(yīng)該會(huì)起很大的作用垮衷，那么今
天開(kāi)始大家要清楚厅翔。你在這個(gè)新年期間，你跟親朋好友聚會(huì)期間搀突，你的行為決定你的一年的情
商刀闷，這個(gè)程度。
包括你給多少人拜年，短信甸昏，微信顽分，拜年也也是決定著你的情商，這個(gè)呢施蜜，大家一聽(tīng)就知道科
學(xué)道理了卒蘸。你比如說(shuō)你給很長(zhǎng)時(shí)間好幾年都沒(méi)有聯(lián)系過(guò)的人，這個(gè)時(shí)候你要去給他發(fā)了信息拜
年翻默。
那么他心里面可能會(huì)很激動(dòng)缸沃，那然后他可能會(huì)給你回，有可能會(huì)不給你回修械。但是你要知道你是
真心的祝福別人趾牧。那你知道你這路。在你這種行為肯污，這種情商的情況下它就變寬了翘单。所以大家
都認(rèn)真體會(huì)一下。
昨天思涵老師家聚會(huì)仇箱，那家人就說(shuō)到思涵老師幾個(gè)問(wèn)題县恕。思涵老師昨天晚上依然是每年都要堅(jiān)
持，到這個(gè)體驗(yàn)中心不管幾個(gè)人剂桥，昨天由于三年疫情大家都回家了，只有三個(gè)人思涵老師照樣
要去属提，所以大家想一想权逗，這里面的含義是什么？
那家人也說(shuō)冤议，哎呀斟薇，你別這什么了，多打會(huì)兒牌恕酸，別大除夕的那明天就這個(gè)就別去了堪滨，你明天
早晨也別講書(shū)了，那我說(shuō)沒(méi)有可能蕊温。尤其在2023年不可能早晨不講書(shū)袱箱，大大家理解了嗎？
所以义矛，凡是我們做了目標(biāo)和規(guī)劃的朋友发笔，那我今天再次提醒你，知行要合一光說(shuō)不練那是假把
式凉翻。所以知行要合一了讨，你才能得到圓滿的結(jié)果。那么我們繼續(xù)書(shū)中的內(nèi)容，那昨天這個(gè)講了很
多加德納的觀點(diǎn)前计。那么我們今天繼續(xù)胞谭，還沒(méi)有完。
在加納德智能多元化的理論中男杈，有一種人事智能雖然被廣泛提及韭赘，但對(duì)他的研究少之又少，那
就是情緒的作用势就。他對(duì)智力的理解偏重于認(rèn)知泉瞻，既理解自身及他人的動(dòng)機(jī)和工作習(xí)慣，并以此
指導(dǎo)生活以及他人與他人相處苞冯。
不過(guò)袖牙，就像在身體運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，身體運(yùn)動(dòng)能力的表現(xiàn)形式是非語(yǔ)言的舅锄，情緒的世界同樣也超出了
語(yǔ)言和認(rèn)知能夠到達(dá)的范圍鞭达。盡管在加德納的人事智能描述當(dāng)中，對(duì)情緒的作用及情緒管理技
技能還有待啊深入探討皇忿。在加德納及其研究伙伴在智能研究中并沒(méi)有過(guò)多的關(guān)注情緒的作用畴蹭，而是更加注重情緒的認(rèn)知
研究。那么鳍烁，正是情緒的興風(fēng)作浪叨襟，使我們的內(nèi)心世界和人際關(guān)系變幻莫測(cè)，波濤洶涌幔荒，而且
常常難以解釋糊闽。
同時(shí)，情緒內(nèi)在的智力以及向情緒注入智力這兩個(gè)問(wèn)題也未被觸及爹梁。那么人腦的濕件就像一片
泥潭右犹，充滿了錯(cuò)綜復(fù)雜不停搏動(dòng)的神經(jīng)化物質(zhì)，完全不像整潔有趣的歸精片姚垃，可以對(duì)心里發(fā)出
指令念链，這個(gè)大腦跟那個(gè)電腦的這個(gè)硅晶片不一樣，電腦的CPU它可以去發(fā)指令积糯。
但是人腦它是錯(cuò)綜復(fù)雜的掂墓，完全不會(huì)像那個(gè)整潔有序的硅晶片，因?yàn)楣杈@個(gè)是人為編的程
序絮宁，它是按那個(gè)來(lái)去做的梆暮，但是人腦是特別的復(fù)雜，在認(rèn)知科學(xué)家中盛行的心理處理信息模
式绍昂，沒(méi)有意識(shí)到理性受到感性的指引或者控制啦粹。
從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)偿荷，認(rèn)知模式對(duì)心理的認(rèn)識(shí)存在很大的局限，不能解釋狂飆突進(jìn)式的情感沖突和激
發(fā)會(huì)為理性注入新的活力唠椭，所以大家想想跳纳，為什么說(shuō)這個(gè)人工智能，不管它發(fā)展到什么時(shí)候贪嫂。
他都超不過(guò)是人類(lèi)寺庄，最終也是被人類(lèi)控制的，
所以人類(lèi)這個(gè)大腦是非常復(fù)雜的力崇，如果你把它開(kāi)發(fā)出來(lái)了斗塘。最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些，高智商的人亮靴，
把自己的大腦潛能挖掘出來(lái)的人馍盟，他們是控制未來(lái)人工智能的人，就像那個(gè)科幻片一樣茧吊，那么
當(dāng)然贞岭，智商高的最后會(huì)戰(zhàn)勝，這個(gè)智商低的那個(gè)搓侄。我們看科幻片里面瞄桨，最終都會(huì)被打敗。這個(gè)
智商低的人讶踪，因?yàn)樗麄兊那楦杏袉?wèn)題芯侥。
為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)認(rèn)知，科學(xué)家不得不忽略這種心理模式與他們個(gè)人的希望和恐懼俊柔，婚姻中
出現(xiàn)的爭(zhēng)吵以及對(duì)同行的妒忌之間的聯(lián)系筹麸，既抹殺了情感給生活帶來(lái)的趣味以及緊迫感，而且
忽視了情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響信息的處理過(guò)程雏婶，那么認(rèn)知科學(xué)家認(rèn)為個(gè)體的心理生活和情緒關(guān)
系不大。
這種偏頗的觀點(diǎn)影響了過(guò)去80年的治理研究白指。這種狀況隨著心理學(xué)開(kāi)始承認(rèn)情感對(duì)思考的關(guān)鍵
作用而逐漸得到改善留晚。那么。與《星際迷航：下一代》這個(gè)這個(gè)里面的告嘲，斯波克式的角色data
有點(diǎn)類(lèi)似错维。
大家看過(guò)這個(gè)嗎？《星際迷航：下一代》可以看看橄唬。心理學(xué)開(kāi)始意識(shí)到情緒對(duì)心理生活的影
響赋焕，情緒既有益又有害，正如data最終驚恐的仰楚，如果他能感受到驚恐的話隆判，領(lǐng)悟到的那樣犬庇，他
用冷靜的邏輯無(wú)法找到恰當(dāng)?shù)娜诵曰鉀Q方法。
人類(lèi)的情感是人性的最佳體現(xiàn)侨嘀，data知道自己缺少了關(guān)鍵的東西臭挽，他試圖去感受這個(gè)，想擁有
友誼和忠誠(chéng)咬腕，但和他和綠野仙蹤這個(gè)片子中的鐵皮人一樣沒(méi)有心欢峰，對(duì)缺乏情感所帶來(lái)的抒情感
受，他可以用高超的技藝彈奏樂(lè)曲和寫(xiě)詩(shī)涨共，卻感受不到藝術(shù)的激情纽帖。
從對(duì)他對(duì)渴望的渴望可以看出人類(lèi)心靈的最高價(jià)值，忠誠(chéng)举反、希望懊直、奉獻(xiàn)和愛(ài)。大家記下來(lái) 人
類(lèi)心靈的最高價(jià)值忠誠(chéng)照筑、希望吹截、奉獻(xiàn)和愛(ài)。被冷冰冰的認(rèn)知科學(xué)完全抹殺了凝危，情緒豐富了人類(lèi)
心靈波俄，不考慮情緒的心理模式是不完整的。
最終都會(huì)回到這些蛾默，忠誠(chéng)懦铺、希望、奉獻(xiàn)和愛(ài)支鸡。那么加德納的啊智能理論強(qiáng)調(diào)的是與情緒有關(guān)的
思想或語(yǔ)言認(rèn)知冬念，而不是情緒本身。當(dāng)作者向他提出這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候呢牧挣，他承認(rèn)自己習(xí)慣于從
認(rèn)知的角度看待人類(lèi)的智能急前。但他又告訴作者，那么我最初寫(xiě)人事智能方面的文章時(shí)瀑构，實(shí)際上談到了情緒裆针。特別是在分析內(nèi)
省智能的時(shí)候，內(nèi)省智能其中一個(gè)要素就是情緒的內(nèi)向性寺晌，個(gè)體接觸到內(nèi)在感受信號(hào)對(duì)人際智
能必不可少世吨。
但隨著實(shí)踐的發(fā)展，智能化呻征、智能多元化理論開(kāi)始更加關(guān)注元認(rèn)知耘婚。而不是對(duì)情緒能力進(jìn)行全
面的探討。大家看這書(shū)里面先告訴你大腦結(jié)構(gòu)陆赋，再告訴你情緒對(duì)情商的整個(gè)的認(rèn)知發(fā)展過(guò)程沐祷。
即便如此加德納也承認(rèn)嚷闭，情緒和人際關(guān)系能力在雜亂無(wú)章的生活中非常重要。
他指出戈轿，很多智商高達(dá)160的人為智商只有100的人干活凌受，這就像昨天思涵老師舉的那些例子，
這個(gè)高智商的人思杯，這些博士胜蛉，博士后給那些大學(xué)沒(méi)畢業(yè)的人打工。就像他說(shuō)的這個(gè)一樣色乾，很多
智商高達(dá)160的人誊册，為智商這100的人干活。
甚至于智商不到100的暖璧，因?yàn)榍罢邇?nèi)心智能低下案怯，而后者內(nèi)心智能高超，在日常事業(yè)中澎办，沒(méi)有
哪一種智能比人際智能更加重要嘲碱，如果你缺少人際技能，還有智能局蚀，也就是人際關(guān)系麦锯，你天天
懟這個(gè)懟那個(gè)的，那你這個(gè)這問(wèn)題就嚴(yán)重了琅绅。
如果你缺少人際智能扶欣，你就不知道該和誰(shuí)結(jié)婚，該做什么工作千扶，我們?cè)趯W(xué)校里培養(yǎng)孩子們的人
事智能料祠，也就是說(shuō)這個(gè)人事智能，如果不夠你這個(gè)結(jié)婚也是稀里糊涂的澎羞，你做事也是稀里糊涂
的髓绽。
比如說(shuō)思涵老師剛才說(shuō)的，你給很多沒(méi)有聯(lián)系人也要發(fā)妆绞，你的情商梧宫，這也意味著情商的提高，
也要發(fā)過(guò)年好摆碉，那如果你發(fā)了，有人可能不理解脓豪，那你想一想巷帝，如果幾年沒(méi)跟你聯(lián)系的人給你
發(fā)了，你什么感覺(jué)呢扫夜？你是不是會(huì)想楞泼，他還記得我驰徊？
心里面會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的小小的波瀾，對(duì)不對(duì)堕阔？所以同樣的棍厂，你給人家發(fā)也是這樣的，不要去胡思
亂想超陆，是不是牺弹。你要知道，你的真誠(chéng)就剛才書(shū)中告訴你的时呀，這個(gè)你的真誠(chéng)张漂，你的愛(ài)，希望奉
獻(xiàn)谨娜，這是最重要的航攒。
所以你在說(shuō)明你的情商在提高，大家覺(jué)得重要不重要趴梢。為了全面理解我們的孩子需要什么樣的
訓(xùn)練漠畜，大家都對(duì)親子關(guān)系特別的感興趣，那親子關(guān)系坞靶，怎么辦呢憔狞？書(shū)里也告訴我們了。我們必
須認(rèn)識(shí)一下與加德納持相同意見(jiàn)的其他學(xué)者滩愁。
最知名的心理學(xué)家彼得和約翰躯喇，他們?cè)敿?xì)描述了向情緒注入智力的多種途徑。他們的努力并不
新鮮硝枉，近年來(lái)廉丽，即使是最狂熱的智商理論家。偶爾也會(huì)試圖把情緒納入智力研究的范圍妻味。而不
再把情緒和智力看而不再把情緒和智力看成是一對(duì)固有的矛盾正压，這是一種進(jìn)步。
那么因此呢责球，在20世紀(jì)焦履，也就上個(gè)世紀(jì)20到30年代，大力推廣智商理論的著名心理學(xué)家啊桑戴
克在哈布斯雜志撰文寫(xiě)出情緒智力的一個(gè)方面，社會(huì)治理。既理解他人以及巧妙處理人際關(guān)系
的能力本身就是智商的一個(gè)方面茬底。
他當(dāng)時(shí)還是把它劃歸到智上踱讨。當(dāng)時(shí)其他心理學(xué)家對(duì)社會(huì)智力的看法更為偏激，將其視為一種操
控他人的技能，那么這這個(gè)把它當(dāng)成壞事兒，那既讓他人按照你的想法行事西饵，不管他們?cè)覆辉?/p>
意典奉，但這些社會(huì)治理的相關(guān)理論并沒(méi)有對(duì)智商理論家產(chǎn)生很大的影響躺翻。
那么，但人事智力不會(huì)被忽略卫玖，主要原因在于他符合直覺(jué)和常識(shí)公你，比如耶魯大學(xué)心理學(xué)家羅伯
特要求人們形容聰明人，結(jié)果假瞬，實(shí)用的人事技能會(huì)認(rèn)為是主要的特質(zhì)陕靠，那么這位羅伯特在進(jìn)行
更多的系統(tǒng)研究后，回到了桑代克的結(jié)論笨触，社會(huì)治理不僅有別于學(xué)業(yè)能力懦傍，而且還是決定個(gè)體在實(shí)際生活中具有杰出表現(xiàn)的重要因素。社會(huì)治理比如在實(shí)用性智力當(dāng)中芦劣，在工作場(chǎng)所很有價(jià)
值的是敏感性粗俱。
高效的經(jīng)理人員可以憑借這種能力接收到心照不宣的信息。越來(lái)越多的心理學(xué)家開(kāi)始得出相似
的結(jié)論虚吟，他們同意加德納的觀點(diǎn)寸认，以語(yǔ)言和數(shù)學(xué)技能為主要內(nèi)容的傳統(tǒng)智商觀點(diǎn)過(guò)于狹隘，在
智商測(cè)試中獲得高分串慰，最多能反映出個(gè)體學(xué)業(yè)出色或能勝任偏塞。
能夠勝任做教授，做研究人員邦鲫。但越來(lái)越難反映個(gè)體學(xué)業(yè)之外的人生道路灸叼，大家看到?jīng)]有，那
智商怎么決定一個(gè)人的人生道路庆捺，這個(gè)逐漸的開(kāi)始形成了這種觀點(diǎn)古今。那么心理學(xué)家對(duì)智力有著
更充分的認(rèn)識(shí)，他們?cè)噲D重新定義成功的決定因素滔以。這種研究重新回到了人事或情緒智力重要
性的方向捉腥。
那么薩洛維及其研究伙伴約翰，給出了情緒智力的詳細(xì)定義你画，他們把情緒智力擴(kuò)展為五個(gè)主要
領(lǐng)域抵碟。這也是我們現(xiàn)在說(shuō)情商，你怎么提高情商也是這五個(gè)坏匪。一直延續(xù)下來(lái)拟逮。我們現(xiàn)在知道它
的來(lái)源是哪了，是誰(shuí)提出來(lái)的适滓。
第一個(gè)就是了解自身情緒唱歧，那這五個(gè)大家都很多人都知道，我們牢記它，第一個(gè)是要了解自身
的情緒颅崩，自我意識(shí)即感受發(fā)生時(shí)，能夠識(shí)別到感受的發(fā)生蕊苗，是情緒智力的基石沿后。時(shí)刻監(jiān)控情緒
的能力是心理領(lǐng)悟及自我理解的關(guān)鍵，所以我們就說(shuō)朽砰，要想做到這一點(diǎn)尖滚，這工具就是九型人格
的工具用好。
如果無(wú)法注意到自身的真實(shí)感受瞧柔，我們就只能聽(tīng)命于感受的操控漆弄。上一本書(shū)也提到了，你要穿
過(guò)云層控制思維造锅，不要被思維控制撼唾，對(duì)自身情緒更加確定的人。對(duì)生活有更強(qiáng)的掌控能力哥蔚。他
們更加清楚自己倒谷。
對(duì)和誰(shuí)結(jié)婚或從事什么樣的工作等個(gè)人決定的真實(shí)感受。大家看到?jīng)]有糙箍，比如說(shuō)你做了人生規(guī)
劃渤愁，那么所以你就會(huì)知道你找誰(shuí)結(jié)婚。你是有目標(biāo)的深夯。這是了解自身情緒抖格，誰(shuí)能了解自身情
緒，看看你這第一條你能不能做到咕晋。
去年和今年啊雹拄，已經(jīng)真的是完全不一樣，今年只變了一個(gè)人捡需。這個(gè)我們說(shuō)的是陽(yáng)歷年办桨，那今年
我們會(huì)再接再厲，相信臺(tái)階我們很多人都會(huì)站辉，大家拭目以待呢撞。第二個(gè)就是管理情緒啊，我們了
解了自身情緒了饰剥，我們?cè)趺慈ス芾砦覀兊那榫w呢殊霞？這也非常的重要。
恰當(dāng)?shù)奶幚砬榫w是一種建立在自我意識(shí)基礎(chǔ)上的能力汰蓉。第五章將會(huì)啊介紹自我減壓绷蹲，擺脫過(guò)度
焦慮、抑郁或易怒情緒的能力，并說(shuō)明缺乏基本情緒技能的后果祝钢，情緒調(diào)節(jié)能力差的人常常受
到痛苦情緒的困擾比规，而那些情緒調(diào)節(jié)能力強(qiáng)的人則可以更快的從生活的挫折和煩惱中恢復(fù)。
你看我們拦英，第一個(gè)了解自身情緒蜒什，他有九型人格培訓(xùn)，那成長(zhǎng)學(xué)院都給大家備齊了疤估，第二管理
情緒灾常，我們有這個(gè)焦慮訓(xùn)練營(yíng)，我們有非暴力溝通訓(xùn)練營(yíng)铃拇。情商訓(xùn)練營(yíng)钞瀑。那么都有，所以管理
情緒慷荔，你是要練習(xí)的是要學(xué)會(huì)它雕什。
第三個(gè)是什么是自我激勵(lì)，這自我激勵(lì)太重要了拧廊。為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)進(jìn)行情緒控制是集中精神监徘、自我
激勵(lì)和控制以及創(chuàng)造力的關(guān)鍵。自我控制情緒吧碾，既延遲凰盔、滿足和抑制沖動(dòng)，這是所有成功的基
礎(chǔ)倦春。個(gè)體如何能進(jìn)入全神貫注的涌流境界户敬，就會(huì)有出色的表現(xiàn)。擁有這種技能的人睁本，不管從事
什么工作尿庐，都會(huì)更加高產(chǎn)和高效。那自我激勵(lì)呢堰，成長(zhǎng)學(xué)院同樣是有相關(guān)的內(nèi)容抄瑟，包括冥想你學(xué)會(huì)了之后，這個(gè)工具學(xué)會(huì)了枉疼，對(duì)你
的自我激勵(lì)會(huì)起到重要的作用皮假。第四個(gè)是識(shí)別他人的情緒。同理心是基本的人事技能骂维，同樣建
立在自我意識(shí)的基礎(chǔ)之上惹资。
那么第七章，也將探討同理心的根源航闺，情緒失聰?shù)纳鐣?huì)成本以及同理心激發(fā)利他主義的原因褪测。
微妙的社會(huì)信號(hào)顯示了他人的需要和欲望猴誊，有同理心的人對(duì)這些社會(huì)信號(hào)的協(xié)調(diào)性更強(qiáng)，他們
擅長(zhǎng)從事護(hù)理侮措，教書(shū)懈叹、銷(xiāo)售和管理等職業(yè)。
那么所以識(shí)別他人的情緒也很重要萝毛。那我們也有项阴，同樣九型人格他也會(huì)是你的一個(gè)工具，另外
還有繪畫(huà)投射笆包，我們這些訓(xùn)練營(yíng)都有。那么關(guān)鍵是不管有沒(méi)有略荡，你學(xué)沒(méi)學(xué)才是最關(guān)鍵的庵佣。有不
等同于你知道。
你去學(xué)來(lái)我們直播間的朋友汛兜，思涵老師再次提醒各位巴粪。大家現(xiàn)在都在快速的成長(zhǎng)之中。剛才說(shuō)
了今年跟去年不一樣粥谬，那明年你跟今年也不一樣啊肛根。你都不認(rèn)識(shí)你自己了，那后面你要很重
要漏策，很重要一點(diǎn)是要時(shí)刻提醒自己不要膨脹派哲。
大家可以注意當(dāng)一個(gè)人小有成就的時(shí)候，這個(gè)早晨共讀書(shū)籍他不見(jiàn)了掺喻。這個(gè)是膨脹的一個(gè)標(biāo)
志芭届，大家理解嗎？大家可以可以關(guān)注感耙，看看是不是這樣所以學(xué)無(wú)止境褂乍，這些你要長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)成
長(zhǎng)。
同理心是基本的人事技能即硼，同樣建立在自我意識(shí)的基礎(chǔ)之上逃片。第七章將探討同理心的根源，情
緒失從的社會(huì)成本只酥，大家看他這書(shū)后面褥实，一項(xiàng)一項(xiàng)的給你解釋，以及同理心激發(fā)他层皱，利他主義
的原因性锭，微妙的社會(huì)信號(hào)時(shí)顯示了他的需要〗信郑或欲望草冈。
比如說(shuō)大家打字，那就能顯示出他人的需要和欲望。比如說(shuō)很多年沒(méi)有給你發(fā)祝福的怎棱，今年突
然給你發(fā)祝福了哩俭，那這個(gè)人的這個(gè)啊需要和欲望是什么？是情感的波動(dòng)拳恋，是他的情商的提高凡资，
使他內(nèi)心深處。認(rèn)為你很對(duì)他很重要谬运。大家想想是不是隙赁？
那么，有同理心的人對(duì)這些社會(huì)信號(hào)的協(xié)調(diào)性更強(qiáng)梆暖，他們擅長(zhǎng)從事護(hù)理伞访、教書(shū)、銷(xiāo)售和管理等
職業(yè)轰驳。那第五個(gè)就是處理人際關(guān)系厚掷。這個(gè)情商五大因素大家一定要牢記。人際關(guān)系的藝術(shù)级解，屬
于管理他人情緒的一部分冒黑。那第八章將考察社交競(jìng)爭(zhēng)力的因素以及具體的技能。
社交競(jìng)爭(zhēng)力可以提高個(gè)體的受歡迎程度勤哗。領(lǐng)導(dǎo)力和人際交往的有效性抡爹。善于處理人際關(guān)系的人
在任何需要良好人際互動(dòng)的領(lǐng)域都會(huì)有出色的表現(xiàn)，他們是社交明星俺陋。所以處理人際關(guān)系非常
重要豁延，你看到這個(gè)別扭，看著那個(gè)別扭腊状，那你覺(jué)得你的人際關(guān)系能處理好嗎诱咏？
那肯定有問(wèn)題對(duì)不對(duì)，也就是說(shuō)你不了解自己缴挖，也不了解他人袋狞。這個(gè)就是前面的，這五項(xiàng)的第
一個(gè)是最重要的映屋。你得先了解你自己苟鸯。他排列順序?yàn)槭裁词沁@個(gè)，了解自己放在第一位棚点，然后
是管理你自己的情緒早处，你得先把你自己管理好，要不然你跟人家一交往瘫析，你的臉就拉開(kāi)了砌梆。
人家說(shuō)一句話你就那么敏感默责，那糟了對(duì)不對(duì)。所以咸包，第二個(gè)就是管理情緒桃序，第三個(gè)就是自我激
勵(lì)，你就說(shuō)你自己被說(shuō)了烂瘫，一句難聽(tīng)的話媒熊，對(duì)你來(lái)講沒(méi)有影響，因?yàn)槟銜?huì)自我激勵(lì)坟比。啊芦鳍，那么
人家說(shuō)，你怎么長(zhǎng)那么丑葛账，那你自我激勵(lì)我一點(diǎn)也不丑怜校，對(duì)不對(duì)？我眼睛這么大是吧注竿。
那么第四個(gè)識(shí)別他人的情緒，這個(gè)它的順序魂贬，大家看看這個(gè)順序也很重要的巩割。你要懂得識(shí)別他
人的情緒，所以他別人說(shuō)的話你才不會(huì)那么在意付燥。那第五個(gè)是處理人際關(guān)系宣谈，你前四項(xiàng)你要都
有了，那你這處理人際關(guān)系是不是就簡(jiǎn)單了呢键科。思涵老師原來(lái)出租汽車(chē)公司闻丑，思涵老師下面的一個(gè)出租汽車(chē)公司的那個(gè)副經(jīng)理個(gè)子，那么這個(gè)
可有意思了勋颖，腦袋大嗦嗡，身子小，然后特別的自信饭玲。他找的女朋友侥祭，還好幾個(gè)，思涵老師就見(jiàn)了
好幾個(gè)茄厘，都挺漂亮的矮冬，每個(gè)都比他高，這個(gè)一頭到一頭半次哈。
他特別自信胎署，他一說(shuō)就是一說(shuō)自己。你們比我差遠(yuǎn)了窑滞，你們想想我們是不是跟我差不多琼牧，那可
以這個(gè)指揮億萬(wàn)人群恢筝。這個(gè)真的特自信，那開(kāi)車(chē)的速度障陶，你要說(shuō)去哪兒滋恬，他的車(chē)絕對(duì)不會(huì)遲
到，不管堵車(chē)不堵車(chē)抱究，那技術(shù)特別的高超恢氯。
人際關(guān)系處理，他也是很厲害的那個(gè)人鼓寺。這個(gè)就在于它什么勋拟，他這種自信。處理人際關(guān)系的能
力妈候。是不是說(shuō)你說(shuō)你一定要有多帥敢靡，你一定要有多美，而是你的這個(gè)情商有多高苦银，這是最關(guān)鍵
的啸胧。對(duì)吧。你看天天的要我們看到有很多帥的美的幔虏，天天打擊自己的纺念，你看他有希望嗎？
所以同樣還是沒(méi)希望想括。所以希望我們直播間的每一位陷谱，打擊自己的語(yǔ)言從此消失。就像新平瑟蜈，
思涵老師說(shuō)他最大的區(qū)別就是情商的提高烟逊。我們直播間太多的人都是情商的提高，通過(guò)共讀書(shū)
籍铺根，原來(lái)打擊自己的宪躯，現(xiàn)在不打擊了。
像蕙蔚夷都，大家看我們這個(gè)蕙蔚老師眷唉，身懷絕技對(duì)不對(duì)。原來(lái)什么樣子呢囤官？原來(lái)參加碰頭會(huì)冬阳，那
一上麥?zhǔn)鞘裁礃拥哪兀看蠹一貞浕貞浀骋己蠋熛脒@個(gè)提醒肝陪，思涵老師不知道李院長(zhǎng)她們有沒(méi)
有原來(lái)的記錄。
所以現(xiàn)在對(duì)我們現(xiàn)在一些朋友要進(jìn)行這個(gè)記錄刑顺，瓔珞老師特別清楚是吧氯窍，他在每次上麥的時(shí)候
負(fù)能量爆棚是吧饲常，現(xiàn)在你再看她，那個(gè)影子怎么找不到了呢狼讨？有很多人跟思涵老師說(shuō)贝淤，我也想
像蕙蔚老師那樣正能量，她這個(gè)是不是冥想造成這結(jié)果呢政供？我只要做冥想就可以了播聪。那其實(shí)我
們知道。
不光是冥想還有是在的閱讀思人生布隔，學(xué)識(shí)含未來(lái)离陶。不知不覺(jué)的，你的情商發(fā)生了巨變衅檀。大家發(fā)
現(xiàn)了沒(méi)有招刨？所以大家現(xiàn)在來(lái)看，他情商還體現(xiàn)在哪兒哀军？原來(lái)這個(gè)上麥說(shuō)個(gè)話沉眶，要往后挪，現(xiàn)在
大家再看杉适。我發(fā)現(xiàn)啊沦寂，每天在我們劉玲易老師那邊排麥。
第一個(gè)說(shuō)話都是她淘衙，越說(shuō)越能說(shuō)，越說(shuō)內(nèi)容越多腻暮，這是什么彤守？這種能力的提升，其實(shí)你的能力
的提升哭靖。根本上是你情商的提升【叩妫現(xiàn)在理解了嗎？我們講到這兒试幽，大家應(yīng)該理解了這五條筝蚕。因
為他不知不覺(jué)的學(xué)會(huì)了自我激勵(lì)。
不覺(jué)不知不覺(jué)的可以感受到自己的情緒的變化铺坞，不知不覺(jué)的提升了人際關(guān)系的處理能力起宽。就越
來(lái)越懂得付出，愛(ài)济榨。所有共讀書(shū)籍坯沪，然后會(huì)造成你的一種沖動(dòng)。你比如現(xiàn)在你真正努力共讀書(shū)
籍擒滑，特別渴望提高你的情商腐晾，你就會(huì)造成一種沖動(dòng)叉弦。
那比如說(shuō)，李院長(zhǎng)她現(xiàn)在每天都想上來(lái)跟大家聊藻糖，聊的這種沖動(dòng)淹冰。總想把自己的一些內(nèi)容貢獻(xiàn)
給別人巨柒，你包括這個(gè)沈丹純現(xiàn)在我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)樱拴，她怎么突然間老往麥上跑呢，我們這個(gè)人生家
庭療愈潘拱，像輕姿每天在思涵老師下播之前疹鳄。
思涵老師都能聽(tīng)到他們的分享，還有45度風(fēng)景芦岂。所以大家看看這些人瘪弓，他這種變化，其實(shí)當(dāng)
當(dāng)我們這個(gè)麥禽最，怎么搶都搶不上的時(shí)候腺怯。你也就知道你的變化是不是開(kāi)始變了，所以情商它實(shí)
際上你的激情川无，你的熱情呛占，你的這種表現(xiàn)，都體現(xiàn)了你的情商提高懦趋。
這五條如果大家理解透徹了你就明白了晾虑。如果你依然我行我素，那說(shuō)明你的情商依然不高仅叫。大
家理解沒(méi)有帜篇。那這個(gè)情商剛才前面也說(shuō)了真誠(chéng)，希望诫咱，愛(ài)笙隙。這都是非常重要的，感恩坎缭。所以我們的情商竟痰，我們自己自己都對(duì)照一下自己。
那么今年我們現(xiàn)在這個(gè)期間我們現(xiàn)在在共讀情商掏呼，其實(shí)今年大家要想完成你的目標(biāo)坏快，以至于完
成你這個(gè)人生整體的規(guī)劃。那么這個(gè)階段極為重要憎夷，就是了解清楚情商是怎么回事假消，去提升我
們自己的情商。那么有些人岭接，也許很善于化解自身的焦慮富拗，但不擅長(zhǎng)安慰他人臼予。
決定我們能力水平高低的基礎(chǔ)，毫無(wú)疑問(wèn)是神經(jīng)系統(tǒng)啃沪。但人腦有很強(qiáng)的可塑性粘拾，并且具有持續(xù)
的學(xué)習(xí)能力，情緒技能低下可以得到彌補(bǔ)创千，情緒智力的每個(gè)領(lǐng)域在很大程度上代表了個(gè)體的習(xí)
慣和反應(yīng)缰雇，通過(guò)有效的努力，個(gè)體的習(xí)慣啊和反應(yīng)就可以得到改善追驴。
智商和情商這械哟。兩種競(jìng)爭(zhēng)力因素不是相互對(duì)立的，而是相互獨(dú)立殿雪，相輔相成的暇咆，每個(gè)人的智商
和情商高低程度各不相同，但是所謂高智商但低情商的人丙曙，那么智商跟情商他們兩個(gè)是相互獨(dú)
立的爸业，不在被劃歸為智商的一個(gè)部分。
但是所謂高智商但低智商的人其實(shí)是比較罕見(jiàn)的啊亏镰，也就高智商的人相對(duì)他會(huì)智商扯旷。這情害高
一點(diǎn)，因?yàn)樗嬲母咧巧趟髯ィ麜?huì)理解這一點(diǎn)钧忽，情商到有多重要，那盡管我們有這樣的刻板
印象逼肯，智商與情商的某些方面惰瓜，那么其實(shí)存在著微弱的關(guān)聯(lián)。
盡管微弱可以認(rèn)為他們大體上是獨(dú)立的汉矿，就是應(yīng)該是有一點(diǎn)關(guān)系但是這種關(guān)系非常微弱，跟智
商的關(guān)系那我們對(duì)情商的各個(gè)要素進(jìn)行大量研究备禀，其中一些要素比如同理心可以通過(guò)對(duì)個(gè)體完
成任務(wù)的實(shí)際能力進(jìn)行洲拇。抽樣加以測(cè)驗(yàn)，比如讓受測(cè)者看錄像曲尸，根據(jù)他人的面部表情來(lái)識(shí)別情
緒赋续，尼亞大學(xué)伯克利分校的心理學(xué)家杰克。
應(yīng)用它稱之為自我復(fù)原的測(cè)試方法與情商的測(cè)試方法相似另患，這兩種理論上的純粹類(lèi)型纽乱，高智商
的人和高情商的人進(jìn)行了對(duì)比研究，兩者的差異是非常顯著的昆箕。高智商純粹類(lèi)型鸦列，接近于漫畫(huà)
中對(duì)知識(shí)分子的描述租冠，在理性啊亡國(guó)如魚(yú)得水，在人際社會(huì)則四處碰壁薯嗤。
這種類(lèi)型的男女只有微小的差別顽爹，高智商男性的典型是智力活動(dòng)的興趣和能力很廣泛。他野心
勃勃骆姐，工作有效率镜粤，刻板乏味，頑強(qiáng)不屈玻褪，而且對(duì)外界的議論毫不在意肉渴。他還寫(xiě)過(guò)批評(píng)，自視
甚高带射，過(guò)分講究和拘束同规，對(duì)性和感官體驗(yàn)感到不自在。
不善表達(dá)感情超然庸诱，沉穩(wěn)冷靜捻浦，與之形成鮮明對(duì)比的是呢，高情商男性熱愛(ài)社交桥爽，外向樂(lè)觀朱灿，
不容易受到恐懼和焦慮的困擾。他們樂(lè)于為他人或事業(yè)奉獻(xiàn)钠四，大家都可以注意一下啊盗扒，他們樂(lè)
于為他人或事業(yè)奉獻(xiàn)，具有很強(qiáng)的責(zé)任感和道德感缀去。
富有同情心侣灶，對(duì)他人關(guān)懷備至。他們的情緒生活很豐富缕碎，但又恰如其分褥影，他們對(duì)自身、他人以
及所處的社會(huì)感到很自在咏雌。純粹的高智商女性理所當(dāng)然的對(duì)智力很有自信凡怎，能夠流暢的表達(dá)自
己的思想，注重與智力有關(guān)的問(wèn)題赊抖，對(duì)智力和審美擁有廣泛的興趣统倒。
他們往往比較內(nèi)向，容易焦慮氛雪，凡事想的過(guò)多房匆，容易產(chǎn)生內(nèi)疚感，而且不愿意公開(kāi)表達(dá)他們的
憤怒。那么高情商的女性呢浴鸿？則正好相反井氢，她們總是過(guò)于自信，喜歡直接表達(dá)情感赚楚，自我感覺(jué)
良好毙沾，人生對(duì)她們來(lái)說(shuō)充滿了意義。
和高情商男性一樣宠页，他們外向左胞，熱愛(ài)交際，并會(huì)恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的感受举户，善于處理壓力烤宙，他們
熱愛(ài)社交生活，很容易結(jié)交新朋友俭嘁，他們對(duì)自身感到很自在躺枕，對(duì)感官體驗(yàn)很輕松，態(tài)度自然供填，
而且拐云。非常的直率，與純粹高智商女性不同的是呢近她，他們很少感到焦慮和內(nèi)疚叉瘩，或者陷入沉思
難以自拔。就像我們剛才說(shuō)的粘捎。那么沒(méi)那么多的胡思亂想薇缅，沒(méi)那么多的焦慮，那他上麥?zhǔn)潜磉_(dá)自己攒磨。是不
是就是體現(xiàn)出這樣泳桦。像蕙蔚現(xiàn)在它的變化，實(shí)際上大家看是不是這樣的娩缰。相對(duì)內(nèi)向灸撰，那么哎呀
我上麥大家都看到我那怎么樣呢。但現(xiàn)在他不是了拼坎。
就像這個(gè)里面說(shuō)的浮毯，高充滿了自信。而且最關(guān)鍵的是社會(huì)責(zé)任感演痒。所以大家都看看。我們每個(gè)
人是不是都可以變成這樣趋惨？所以啊鸟顺，上述這些描述啊，都是比較極端例子，每個(gè)人的智商和情
商高低程度都有所不同讯嫂，不過(guò)我們可以據(jù)此清楚的觀察到蹦锋。
每個(gè)方面都會(huì)對(duì)個(gè)體的素質(zhì)產(chǎn)生獨(dú)立的作用，每個(gè)人都不同程度的同時(shí)具有認(rèn)知和情緒智力欧芽，
兩者融為一體莉掂，但是相對(duì)而言，情緒智力對(duì)個(gè)人的全面發(fā)展所起到的作用更為顯著千扔，那我們看
到王子憎妙，應(yīng)該是我們的老朋友都知道王子。這一年情商的提升真的是有目共睹曲楚。
他這個(gè)可以用大幅度這三個(gè)字厘唾，大家看看王子每天點(diǎn)贊的都缺不了王子。每天問(wèn)好的也缺不了
王子龙誊，那么每天搶著分享的也缺不了王子抚垃，其實(shí)實(shí)際上我們?nèi)タ匆豢窗 Ｃ總€(gè)人都是可以變化
的趟大。你能想象出來(lái)這是一個(gè)曾經(jīng)鹤树。沒(méi)事在床上躺著的人嗎？已經(jīng)再想象不出來(lái)了逊朽。
所以罕伯，其實(shí)我們從他這些表現(xiàn)，我們就知道他的情商有大幅度的提升惋耙，那這個(gè)結(jié)果就顯而易見(jiàn)
了那他的未來(lái)捣炬。跟原來(lái)那個(gè)人的未來(lái)就完全不同。大家說(shuō)是不是绽榛？對(duì)吧湿酸，所以我們都看得見(jiàn)
啊，思涵老師不一一的去說(shuō)了灭美，大家都看得見(jiàn)推溃。
那么所以情商。大家都認(rèn)真的去體會(huì)這五條届腐。尤其是膨脹的铁坎。真得膨脹不過(guò)去。前功盡棄犁苏。那
是最悲慘的人生硬萍，大家理解嗎？我們成功量圖里面的膨脹啊围详，那說(shuō)明你的情商朴乖。不是上升而是
下降祖屏，大家認(rèn)真的思考啊，
認(rèn)真的思考买羞。啊袁勺，好。這是今天啊內(nèi)容畜普，今天大家看到情商的五條啊期丰，極為重要啊，明天我們
就要到第四章了啊吃挑。速度會(huì)比上一本書(shū)要快一些啊钝荡，因?yàn)檫@個(gè)它涉及到我們春節(jié)期間對(duì)吧。
