伊壁鳩魯在《如果我們可以不通過(guò)消費(fèi)獲得快樂》這本書中寫了這樣一個(gè)觀點(diǎn)：一個(gè)人不痛苦就是快樂缰趋。
他詳細(xì)地分享了四種不同類型的快樂——?jiǎng)討B(tài)的肉體快樂，比如進(jìn)食陕见；靜態(tài)的肉體快樂秘血，比如不餓肚子；動(dòng)態(tài)的精神快樂评甜，比如與朋友談笑風(fēng)生灰粮；靜態(tài)的精神快樂，比如不受任何事情的干擾忍坷。尤其是伊壁鳩魯認(rèn)為靜態(tài)的精神快樂粘舟，就是不焦慮、不擔(dān)心佩研、不害怕柑肴，意味著不動(dòng)心，等同于平靜旬薯。
叔本華也提出過(guò)類似的觀點(diǎn)——理性的人尋求的不是快樂嘉抒，而是沒有痛苦。人生中只要沒有大喜大悲袍暴、大起大落，生活平靜祥和，那就是最大的幸福图甜。
原來(lái)我們一直追求的平靜也是快樂的一種表現(xiàn)揖庄。快樂并不一定是時(shí)時(shí)刻刻哈哈大笑勾效，況且哪有時(shí)時(shí)刻刻都哈哈大笑的人啊！不這樣的人胁住，難道就能說(shuō)他不快樂嗎？一天之間刊咳，無(wú)事發(fā)生的時(shí)刻彪见，便是良辰吉時(shí)。倘若每一天都如常走過(guò)娱挨，也不失為一種幸運(yùn)余指。
