跑步晰奖,只為認(rèn)真地生活!

作為一名研究僧豁护,在過(guò)去的一年的里速缨,我也算是蠻拼的!經(jīng)常做實(shí)驗(yàn)很晚才回宿舍盈包。一開(kāi)始為了早上能多看幾眼文獻(xiàn)沸呐,起的還算早,漸漸的做完實(shí)驗(yàn)后第二天就算睡到九點(diǎn)呢燥,起床后還是腰酸背痛的崭添。當(dāng)時(shí)是覺(jué)得自己老了,身體越來(lái)越差了叛氨,還曾一度很自卑呼渣!后來(lái)就偶爾去操場(chǎng)跑步棘伴,只是為了提高自己的身體素質(zhì),讓自己做完實(shí)驗(yàn)不再渾身乏力屁置。

朋友Y是一個(gè)“感興趣的人“焊夸,對(duì)什么事都充滿熱情。當(dāng)然不會(huì)錯(cuò)過(guò)武漢的馬拉松比賽蓝角。對(duì)于爬三層樓梯都累到腿酸的我淳地,一開(kāi)始是嚴(yán)重拒絕的。后來(lái)一想帅容,連瘦弱的Y都敢跑我有什么好怕的颇象。(況且一想到自己要參加國(guó)際馬拉松比賽,內(nèi)心還是有點(diǎn)小激動(dòng)呢)我們倆開(kāi)始訓(xùn)練并徘,期待著圓滿完成人生中第一個(gè)馬拉松比賽遣钳,成為自己羨慕的人群中的一員!結(jié)果馬拉松比賽報(bào)名參加的人太多麦乞,我倆遺憾落選蕴茴,跑步計(jì)劃也宣告結(jié)束。

后來(lái)看到女神小D在朋友圈曬跑步的照片姐直,我那叫一個(gè)激動(dòng)啊倦淀,很快就加入到他們的跑步行列。一方面是想提高自己的身體素質(zhì)声畏,另一方面是想逼著自己堅(jiān)持做一件事撞叽。兩天晨跑下來(lái),身體就吃不消了插龄。腿疼愿棋,膝關(guān)節(jié)疼,腳疼均牢。糠雨。。說(shuō)也奇怪徘跪,才跑了兩天 甘邀,本該好好休息的我每天晚上躺在床上卻在祈禱腿快點(diǎn)好吧,讓我去跑步吧垮庐!現(xiàn)在的我雖然跑步姿勢(shì)還沒(méi)矯正過(guò)來(lái)松邪,偶爾會(huì)腿疼,但是只要腿好了突硝,立馬就去跑步测摔!我想這就是跑步送給我的禮物——找到了自己熱愛(ài)的事情。

跑步對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅是體能的提升,更是心境的修煉锋八。跑步讓我更加自信樂(lè)觀浙于!

不管是晨跑還是夜跑,我都能體驗(yàn)到那些睡懶覺(jué)或著看 肥皂劇的人體驗(yàn)不到的快樂(lè)挟纱,當(dāng)別人焦慮起床羞酗,瘋狂排隊(duì)的時(shí)候,我已經(jīng)在跑步的過(guò)程中準(zhǔn)備好了一天的計(jì)劃紊服,這種感覺(jué)讓我以更加積極樂(lè)觀的心態(tài)迎接美好的一天檀轨。這種感覺(jué)讓我上癮!

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