也許每一位做父母的，都希望自己有能力可以滿足孩子的每一個(gè)需求碳默，永遠(yuǎn)都不用對孩子說“不”顶燕。

然而現(xiàn)實(shí)是，從孩子會說話瞬哼、有自我意識開始，可能每一天都要面對這個(gè)議題。

而養(yǎng)育者拒絕孩子的方式颠放，對孩子的一生都將有著深遠(yuǎn)的影響。

01恤磷、
養(yǎng)育者需要處理對孩子拒絕的兩類情形

在生活中游岳，養(yǎng)育者需要拒絕孩子的情況通衬只瘢可以分為兩類:

第一類，“不合理”的要求古涧。

比如要某件危險(xiǎn)物品，要去做某件危險(xiǎn)的事情是尖，在吃飯的時(shí)間要吃零食逸吵，手機(jī)短視頻或游戲，購買家里已經(jīng)有很多的某種玩具蕾总，不去上學(xué)，不寫作業(yè)等撩满。

關(guān)于如何拒絕孩子這一類的要求汉规，網(wǎng)上有很多文章都有討論和支招族沃。

但還有一種情況比較少被提及烘嘱，那就是第二類需要拒絕孩子的情況:

孩子的需求是合理的，但家長因?yàn)楦鞣N各樣的原因逼蒙，無法滿足或無力滿足社搅。

這種情況在生活中也很常見猖腕，比如

——父母在處理工作或其他事情時(shí)逻炊，孩子要求陪伴桨吊；

——父母因工作原因不得不離開孩子外出賺錢時(shí)，不能滿足孩子希望父母留在身邊的需要；

——孩子學(xué)習(xí)或生活中某些正常的學(xué)習(xí)要求或物質(zhì)要求景图，家長出于家庭經(jīng)濟(jì)壓力扣典，無力滿足痕钢；

——父母因感情原因分開了拱她，不能滿足孩子希望父母繼續(xù)在一起的需要辜腺。

而這兩類需要拒絕的情況又各有特點(diǎn)。

第一類中的需要柱锹，孩子可能會頻繁提出哪自，天天提出。養(yǎng)育者需要反復(fù)拒絕禁熏。這種情況就非橙老铮考驗(yàn)養(yǎng)育者的耐心、情緒定力和拒絕孩子時(shí)的智慧瞧毙。

第二類中的需要胧华，可能不經(jīng)常面對，但一旦面對宙彪，就會讓養(yǎng)育者感到巨大的愧疚矩动。

因?yàn)檫@一類需要拒絕孩子的情形，是會讓父母感到心碎释漆，卻又不得不拒絕悲没，是一種無奈的選擇。

但無論是對第一類需要的拒絕還是對第二類需要的拒絕男图，養(yǎng)育者拒絕孩子的方式示姿，都至關(guān)重要。

02逊笆、
養(yǎng)育者拒絕孩子的方式栈戳，會影響到孩子的三個(gè)方面

事實(shí)上，當(dāng)孩子被拒絕時(shí)难裆，也許會感到失望和難過子檀，但并不一定會傷害到孩子。

因?yàn)榧词怪皇且粋€(gè)孩子乃戈，他也并不會認(rèn)為自己的所有需要都百分百可以被滿足褂痰。

當(dāng)提出一個(gè)要求時(shí)，孩子內(nèi)心其實(shí)是有被拒絕的預(yù)期的症虑。

而通常在拒絕后會帶給孩子傷害的脐恩，不在于被拒絕本身，而在于養(yǎng)育者拒絕孩子的方式侦讨。

舉個(gè)例子:

面對孩子的需求驶冒，養(yǎng)育者A的處理方式是苟翻，認(rèn)真傾聽了解孩子的需求，和孩子一起探討該需求的合理性骗污。在不能滿足的情況下如實(shí)地告訴孩子不能滿足的原因崇猫。并接納孩子因需求沒能滿足所產(chǎn)生的情緒，安撫孩子需忿，或?yàn)楹⒆犹峁┨娲桨浮?/p>

養(yǎng)育者B的處理方式是诅炉，不由分說把孩子罵一頓，指責(zé)孩子根本不應(yīng)該提這種需求屋厘，并借此把孩子平時(shí)表現(xiàn)不好的地方都翻出來數(shù)落一翻涕烧，最后甚至定義孩子道，你就是個(gè)不讓人省心的孩子汗洒，你就是來要債的等议纯。

在第一種情況中，孩子雖然被拒絕了溢谤，但孩子并沒有被傷害瞻凤。

而在第二種情況中，孩子的需求不僅被拒絕了世杀，還從各個(gè)方面被嚴(yán)重的否定和攻擊了阀参。

但由于養(yǎng)育者是無法選擇的，除非養(yǎng)育者覺醒瞻坝，主動學(xué)習(xí)并改變蛛壳，養(yǎng)育者拒絕孩子的方式通常都比較固定。

當(dāng)這個(gè)孩子被一次又一次所刀，在整個(gè)成長過程中炕吸，成百上千次地被粗暴地、不正確地方式所拒絕時(shí)勉痴，所造成的傷害會持續(xù)而深遠(yuǎn)地，影響到孩子人生的三個(gè)方面:

① 影響孩子對自己的認(rèn)知树肃。

在《愛與依戀的力量》一書中蒸矛，有一句話是這樣說的:“如果父母不斷拒絕孩子，孩子就會開始相信自己既無能又無助胸嘴〕樱”

如果養(yǎng)育者在拒絕孩子時(shí)，否定孩子的需求劣像，孩子就會覺得自己的需求是錯(cuò)的乡话，很多人成年后的不配得感就是這樣來的。

如果養(yǎng)育者更進(jìn)一步耳奕，在拒絕時(shí)對孩子進(jìn)行人格上的否定和攻擊绑青，孩子就會覺得父母不愛自己诬像，自己是糟糕的、差勁的闸婴。

這時(shí)候孩子會在內(nèi)心否定自己以及自己的存在的價(jià)值坏挠。而這又正是形成自卑情結(jié)的重要原因。

因此邪乍，長期被一味拒絕降狠，以及用不正確方式拒絕的孩子，容易變得自卑以及缺乏自我價(jià)值感庇楞。難以自信和陽光榜配。

另外，在心理學(xué)中有一個(gè)概念叫“習(xí)得性無助”吕晌，在搜狗百科中蛋褥，對這個(gè)概念的定義是這樣的:

習(xí)得性無助，是一種因?yàn)橹貜?fù)失敗或懲罰而造成的聽人擺布的行為聂使。而造成這種行為的原因有壁拉，不恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)方式和不正確的歸因。

它會造成的后果是柏靶，一個(gè)人在面對問題或困境需要求助和努力時(shí)弃理，會不做任何有意義的努力并感到無助、無望屎蜓。

因?yàn)閺倪^去的經(jīng)驗(yàn)中他已經(jīng)認(rèn)定了痘昌，自己會被拒絕。

而這種根深蒂固的自我認(rèn)知炬转，又常常根植在人的潛意識里辆苔，難以被覺察到。但卻在不知不覺中扼劈，影響著人的自我選擇驻啤、左右著人的命運(yùn)。

② 影響孩子對關(guān)系的認(rèn)知

當(dāng)孩子總是被拒絕或者被粗暴地拒絕荐吵，漸漸地養(yǎng)育者就會被孩子感知為是苛刻的骑冗、專制的、擁有資源但不愿意滿足自己的這樣一類的形象先煎。

孩子會漸漸變得沉默贼涩，減少對養(yǎng)育者提出需求，或用撒謊的方式提出需求薯蝎。

同時(shí)遥倦，孩子會把父母的這種形象投射到其他成年人身上，比如學(xué)校的老師占锯、工作之后的同事袒哥、領(lǐng)導(dǎo)缩筛，情感關(guān)系中的伴侶等。

一旦遇到困難需要求助统诺，或需要向?qū)Ψ教岢瞿撤矫嫘枨蟮臅r(shí)候歪脏，要么隱忍不說，要么很難坦然表達(dá)粮呢。

因?yàn)樵谒麄兊膬?nèi)心婿失，他會認(rèn)為沒有人會愿意滿足自己。

這就會導(dǎo)致啄寡，這一類人注定會過得很辛苦豪硅，遇到困難不敢求助，有機(jī)會不敢為自己爭取挺物，遇到不公時(shí)不敢為自己發(fā)聲懒浮、不敢反抗。

③ 影響孩子對這個(gè)世界的認(rèn)知识藤。

人是環(huán)境的產(chǎn)物砚著，因?yàn)槿撕苋菀资墉h(huán)境的暗示和影響。

而一個(gè)在成長過程中痴昧，需求和自我經(jīng)常被否定稽穆、甚至被攻擊的人，其對這個(gè)世界的感知也常常是消極和悲觀的赶撰。

當(dāng)遇到困難時(shí)舌镶，有機(jī)會需要爭取時(shí)，還沒有開始面對豪娜，他可能就已經(jīng)在內(nèi)心放棄了并輸給了自己餐胀。

因?yàn)樵谒劾铮约菏潜皇澜缇芙^的瘤载，世界是冷酷無情的否灾。

因此，這樣的人也容易缺乏對生活的熱愛和努力的動力鸣奔。容易在困難面前變得隨波逐流墨技，逆來順受。

03溃蔫、
養(yǎng)育者正確拒絕孩子的一些原則

看了前面的部分，可能有朋友覺得這個(gè)后果太嚴(yán)重了琳猫，開始感到恐慌伟叛。也可能有朋友會覺得這是小題大做、聳人聽聞脐嫂。

也許上文所舉的例子不是絕大多數(shù)家庭中會出現(xiàn)的情況统刮，但在處理對孩子拒絕這件事情上紊遵，養(yǎng)育者確實(shí)有可以提升的空間，以及一些原則可以參考:

① 當(dāng)孩子提出需求時(shí)侥蒙，先不要急于拒絕暗膜，看到孩子需求背后的需求。

任何一個(gè)需求的背后都有一個(gè)更深層次的需求鞭衩。當(dāng)你愿意認(rèn)真傾聽学搜、仔細(xì)詢問（不是質(zhì)問）孩子該需求背后的需求時(shí)，即使最后你拒絕了孩子的這個(gè)需求论衍，孩子也會覺得自己有被看見瑞佩、被尊重、被認(rèn)真對待坯台。

② 當(dāng)孩子提出一個(gè)需要時(shí)炬丸，不要站在自己的角度對孩子的需要進(jìn)行評判。

在你看來也許是不合理的需要蜒蕾，在孩子那里很可能有一個(gè)很合理的原因稠炬。而你的主觀評判會讓孩子感到自己被否定了。會由此產(chǎn)生不被理解的感覺咪啡，使親子關(guān)系產(chǎn)生隔閡首启。

③ 做誠實(shí)的養(yǎng)育者，當(dāng)需要拒絕孩子時(shí)如實(shí)地告知原因瑟匆，不指責(zé)孩子闽坡。

很多時(shí)候養(yǎng)育者拒絕孩子的要求，并不是不能愁溜，而只是自己不愿意疾嗅，這時(shí)候最好能直接告知孩子: 我不想滿足你這個(gè)需要。

舉個(gè)例子冕象，孩子想要買某個(gè)玩具代承，而家里已經(jīng)有很多。如果你不想買渐扮，可以直接告訴孩子论悴，我不想幫你買這個(gè)玩具，因?yàn)槲矣X得家里已經(jīng)有很多墓律。

注意膀估，拒絕的重點(diǎn)在于你覺得有很多，而不是指責(zé)孩子耻讽，家里已經(jīng)有很多你還買察纯。

因?yàn)楹⒆訉ο矚g的玩具喜歡重復(fù)購買，這是孩子的一種正常心理。

可以不滿足饼记，但不要否定其需求的合理性香伴。

這樣做的好處是，避免孩子形成不配得感具则，長大后即使面對想要的東西，也失去努力的動力博肋，覺得自己不配擁有。

④ 不把對孩子的拒絕和孩子的學(xué)習(xí)拔稳、平日的表現(xiàn)結(jié)合在一起锹雏。

很多父母在面對孩子提出要求時(shí)巴比，會綁架孩子礁遵，比如你學(xué)習(xí)這么差，你還想玩政勃。你上次定的目標(biāo)都沒有達(dá)到，你還好意思讓我給你買這個(gè)等等奸远。

拒絕就拒絕讽挟，就事論事，不要擴(kuò)大到對孩子的否定耽梅。

學(xué)習(xí)不代表一切，在某些方面的缺點(diǎn)也不代表整個(gè)人都不行诅迷，但是把對孩子的拒絕和這些事情綁定在一起，同樣也會導(dǎo)致孩子的不配得感罢杉，以及不利于培養(yǎng)孩子的自信贡歧。

⑤ 該拒絕的時(shí)候溫而堅(jiān)定地拒絕滩租，不要因?yàn)閷⒆拥膶檺劬蜔o原則地滿足孩子。

《愛與秩序:海靈格人生智慧箴言》中記錄了“家庭系統(tǒng)排列”療法的創(chuàng)始人，伯特·海靈格這樣一個(gè)說法:

“做好父母意味著哗咆，有時(shí)必須讓孩子失望，拒絕孩子的要求晌柬，允許孩子有負(fù)面的經(jīng)歷，去失敗澈歉，從而學(xué)習(xí)屿衅。”

被拒絕是每個(gè)人活在這個(gè)世界上都要面對的事情埃难，而我們無法保證我們的孩子在家庭以外的環(huán)境里不會被他人拒絕涤久，因此，孩子需要在和養(yǎng)育者的關(guān)系中就學(xué)會被拒絕响迂，正確看待被拒絕，消化被拒絕時(shí)的各種感受川梅。

家庭正是孩子面對真實(shí)世界之前，最佳的練習(xí)場贫途。

如果家長能用相對正確的方式處理對孩子的拒絕啦鸣，讓孩子感受到雖然自己在某件事情上被拒絕了潮饱，但自己這個(gè)人仍然是好的诫给，是被愛著的，是有資格表達(dá)自己的需要的凫碌。

如此，當(dāng)孩子在外部世界遇到拒絕時(shí)盛险，才能更理性的看待，更平和的接受苦掘。不至于遇到拒絕就自暴自棄，認(rèn)為全世界都拋棄了自己鹤啡。

⑥ 和孩子一起商討，為孩子提供替代方案祟牲。

當(dāng)在某個(gè)需求上拒絕孩子時(shí)，可以和孩子一起討論抖部，尋找其他的替代方案。讓孩子感到自己的需要依然是被重視的乡恕。

⑦ 提前約定俯萎，達(dá)成一致。

比如外出時(shí)關(guān)于買玩具讯屈，能不能玩游戲蛋哭、玩游戲的時(shí)間長短這些要求涮母，養(yǎng)育者可以采取出門前提前和孩子約定，此次出門的事項(xiàng)和內(nèi)容叛本，是否購物，多少金額為限的方式跷叉，避免孩子一到購物場所什么都要营搅。

關(guān)于能否玩游戲，游戲時(shí)間長短转质，也可以提前和孩子一起商量，制定規(guī)則休蟹，之后按規(guī)則執(zhí)行日矫。

在這個(gè)過程中绑榴，選擇性拒絕和滿足，同時(shí)讓孩子參與到解決方案的制定過程翔怎，讓孩子感到被尊重，需求被重視姓惑，同時(shí)也能讓孩子學(xué)會合作和制定規(guī)則按脚。

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以上，是今天的分享辅搬，關(guān)于如何處理對孩子的拒絕。

拒絕孩子堪遂，是做父母的需要修煉的重要功課之一。被拒絕币旧，也是孩子認(rèn)識自己、認(rèn)識他人猿妈、認(rèn)識世界的方式之一。

在拒絕孩子這件事情上彭则，采取更恰當(dāng)?shù)姆绞剑粌H有助于促進(jìn)親子關(guān)系输瓜，還可以為孩子奠定健康的人格基礎(chǔ)芬萍，自信樂觀的性格尤揣，以及對世界正向積極的看法柬祠。

是很值得養(yǎng)育者重視的。

希望我的分享對你有幫助瓶盛。