你有沒有在人多的場(chǎng)合感到不自在，想發(fā)表意見饶深，想幫助別人餐曹，但是怕被大家注意，感覺好像別人都盯著自己敌厘，就不作為了台猴。
還有一種情況就是感覺自己很重要，大家都在注意我的言行俱两，我的表現(xiàn)一定很有優(yōu)秀很特別饱狂，自我感覺極其良好。
這兩種感覺使我們表現(xiàn)的極端內(nèi)向或極端外向宪彩。
我的第一種情況比較嚴(yán)重休讳，嚴(yán)重到影響了我的進(jìn)步，因?yàn)榫Ψ稚⒌阶⒁鈩e人是否注意到我上面尿孔。
還影響與人互動(dòng)俊柔，比如群里有人需要幫助，怕自己被關(guān)注活合，就沉默不語了雏婶。
思維方式?jīng)Q定行動(dòng)，學(xué)習(xí)心理學(xué)白指，可以幫助你轉(zhuǎn)變錯(cuò)誤的思維方式留晚，更好的了解自己，正確的采取行動(dòng)告嘲，那么成長(zhǎng)事半功倍倔丈。
今天我們來聊聊自我中心思維憨闰。
自我中心，并不是通常意義上說的自私需五。
凡事考慮自己的感受鹉动，自私是不道德的。
這里說的自我中心在心理學(xué)上是指：我所看到的一切宏邮，也應(yīng)該是別人看到的一切泽示。我所感受到的一切，也應(yīng)該是別人感受到的一切蜜氨。我的視角也是別人的視角械筛，我就是這個(gè)宇宙的中心。
很多科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明飒炎，以上的說法是幼稚的埋哟，是錯(cuò)誤的，還是特別頑固的郎汪。
人類歷史上赤赊，特別頑固的經(jīng)典案例就是“地心學(xué)說”了，導(dǎo)致提出“日心學(xué)說”的伽利略被宗教審判煞赢，布魯諾干脆被燒死抛计。
還有一個(gè)極端的表現(xiàn)，就是自閉癥照筑〈到兀患者看問題只有一個(gè)視角，就是自己的視角凝危，他們不能去理解別人的觀點(diǎn)和情感波俄，導(dǎo)致無法與人溝通。
我們來看看幾個(gè)小實(shí)驗(yàn)：
你找?guī)讉€(gè)好朋友蛾默，用手指敲擊你們最熟悉的歌曲節(jié)奏懦铺。人們認(rèn)為自己的朋友有超過80%的概率能聽出來，而真實(shí)的結(jié)果是趴生，零阀趴。沒有任何人能聽出來昏翰。就像很多情況下苍匆，你急的要命，感覺明擺的事情棚菊，你怎么就不知道呢浸踩。
另外一個(gè)實(shí)驗(yàn)，你穿上一件特別艷麗的衣服走在人群中统求。你覺得會(huì)有多少人注意到你呢检碗？實(shí)驗(yàn)表明据块，人們會(huì)認(rèn)為有超過50%的人會(huì)注意到自己的奇裝異服，而實(shí)際上是折剃。只有不到20%另假。
所以你看，你所思所想并不一定是別人的所思所想怕犁。我們必須承認(rèn)個(gè)體之間的差異边篮。
為什么人類會(huì)有自我中心思維呢？
首先：生理上奏甫，大腦思維中心前額葉戈轿，是一個(gè)新進(jìn)進(jìn)化的器官，在很多方面不夠成熟阵子，思杯，即使我們長(zhǎng)大成人，我們的思維還帶有幼稚的自我中心挠进。
另一方面：我們一直被灌輸一個(gè)思想色乾，我們的思想就是對(duì)客觀世界的鏡像反映，每個(gè)人的心理世界都是一樣的奈梳，但是杈湾，這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。
綜上所述攘须，擺脫幼稚的自我中心漆撞，才能生活自如，不那么在意別人的目光于宙，因?yàn)閴焊蜎]有那么多人關(guān)注你浮驳。另外，站在別人的視角捞魁，可以更好的理解別人至会，為自己構(gòu)建一個(gè)愉悅的周圍環(huán)境。
你有沒有經(jīng)常自我中心的渾身不自在呢谱俭？
