踐行3.0周檢視第5周（8.6-8.12）

這一周在工作以及健康鍛煉上都有了很大的進步哦哭懈！

1. 早睡早起

基本能保證早睡早起

2. 鍛煉

這周積極鍛煉3次。還瘦了1.5公斤哦敛助，要繼續(xù)努力叨粘！

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3. 工作

8月份的暑假班第一周還算比較順利。放假過后旗芬，大家很快就投入了工作的狀態(tài)舌胶，這個月我的課比較多被饿，需要更好地管理好時間纵势，高效工作

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4. 陪伴家人

上周出游為主，這周六回家跟家人吃完飯瘪撇，美好的回憶誊薄！

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