今天是全新的一天扣讼，我拿出10分的熱情來(lái)過(guò)好新的一天，我反省自己過(guò)去的錯(cuò)誤缨叫，我感恩擁有的美好的當(dāng)下椭符，我憧憬幸福的未來(lái)荔燎。
起床：6:00起床、后來(lái)因?yàn)樽蛱煨菹⑻硐郏杂炙艘挥X(jué)有咨。
就寢：00:30
天氣：晴
心情：良
紀(jì)念日：無(wú)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：聽(tīng)課蒸健、做題（科目一）座享、快走10公里
改進(jìn)：訓(xùn)練注意力。
習(xí)慣養(yǎng)成：堅(jiān)持聽(tīng)課10小時(shí)纵装、堅(jiān)持快走10公里征讲、按時(shí)吃藥
周目標(biāo)·完成進(jìn)度：快走完成50公里、喜馬拉雅聽(tīng)課堅(jiān)持完成50小時(shí)
學(xué)習(xí)·信息·閱讀：學(xué)習(xí)齊善鴻老師的《了凡四訓(xùn)》和《道德經(jīng)》橡娄。讀《道德經(jīng)》
健康·飲食·鍛煉：正常吃飯诗箍、保持積極心態(tài)、堅(jiān)持服藥
人際·家人·朋友：1挽唉、安排一次和朋友的聚餐滤祖。2、找到家人的喜好瓶籽，為每個(gè)家人做一件事匠童。
工作·思考：修之于身，其德乃真塑顺，修之于家汤求，其德乃余。
最美好的三件事
1.學(xué)習(xí)
2.為他人做事
3.反省自己
