卡卡的公眾號(hào)發(fā)文后鹅士，看到朋友圈有人開始行動(dòng)券躁。這跟錦明老師的愛系列課程倡導(dǎo)的感賞是同源的，讓自己改變聚焦模式掉盅，提升能量也拜。好滴，我也來試試一個(gè)月趾痘，看自己能否堅(jiān)持慢哈。

5.14

1、整理好了給小子的清單永票，隊(duì)友給了很不錯(cuò)的完善意見（分兩部分卵贱，必須做到，分階段做到）

2侣集、看完了《活著》键俱，時(shí)代浪潮的一粒沙，冷暖自知世分，人生是自己的编振。多謝隊(duì)友自己去接小子放學(xué)，讓我有完整的閱讀時(shí)間

3臭埋、看了西門大嫂對(duì)楊天真的微博采訪踪央，有兩個(gè)被打動(dòng)的點(diǎn)，一是子女對(duì)老了的父母有責(zé)任引導(dǎo)斋泄，去了解時(shí)代的變化杯瞻，一是很多痛苦源自于既要又要還要

5.15

1、原以為自己看錯(cuò)了信息炫掐，買的打包銷售的套裝里面沒有楊天真的書魁莉，打開訂單一看卻是有的，正準(zhǔn)備聯(lián)系賣家說少發(fā)了書的時(shí)候募胃，才注意到賣家早已給我留言說楊天真這本要遲發(fā)旗唁，哈哈，是自己烏龍了痹束，而且書也已經(jīng)在路上啦

2检疫、晚上小子把五一期間獲得的紅包交給我（4封給了3封），我趁機(jī)就紅包款項(xiàng)及平時(shí)零花錢的管理（事前已和隊(duì)友達(dá)成一致認(rèn)識(shí)）祷嘶，跟小子有了一次交流

3屎媳、明天想煲竹蔗茅根馬蹄紅蘿卜夺溢，想在樓下小店配齊材料，小店人員很熱心幫我問供應(yīng)商能否配貨烛谊。想起五一當(dāng)天风响，他們還幫我取了鮮百合，一直妥善地冷藏保管（我都不敢提這個(gè)要求）到我回來丹禀。其實(shí)彼此之間沒那么熟悉状勤，所以這些小事情特感動(dòng)

5.16

1、第一次做筍干排骨湯双泪，綜合下廚房和婆娘們的方子持搜，出品挺不錯(cuò)，大熱天還不用長時(shí)間守著爐灶焙矛，輕輕松松葫盼。小子吃了大部分的排骨，隊(duì)友一直笑瞇瞇地讓著我倆薄扁，自己沒怎么夾肉

2剪返、海燕姐之后，今天家政派來的小柳也不錯(cuò)邓梅，雖然剛?cè)氡嵧衙ぃ?jīng)驗(yàn)欠老到，但之前做過育嬰師月嫂日缨，還是這家家政的住飯家服務(wù)員钱反，服務(wù)態(tài)度很踏實(shí)誠懇，準(zhǔn)備跟客服申請(qǐng)固定下來

3匣距、昨天擔(dān)心藍(lán)莓也是會(huì)被悶壞面哥，早上順豐送來后趕緊開箱，果然毅待，都出汁了尚卫，迅速向果兒飛客服反饋，很爽快全賠尸红，我清理之后吱涉，湊合能吃的一半吧，全賠不合理外里，客服也提出可以補(bǔ)發(fā)怎爵，那就開心地提議補(bǔ)發(fā)一半的方案

5.17

1、鼓起勇氣盅蝗，梳理了自己當(dāng)下的困惑鳖链，擬稿了向錦明老師的提問，先發(fā)給周周師姐把關(guān)墩莫。后來聽了一段老師對(duì)學(xué)員的歷史指導(dǎo)錄音芙委，覺得自己的提問還需要修改修改逞敷，讓困惑表達(dá)得更清晰

2、收到了周末網(wǎng)購的茉莉题山、滿天星和桂花蜻展，品相都超級(jí)好涮帘，趕緊收拾入盆。茉莉滿天星都是花苞滿枝頭赶促，頓時(shí)陽臺(tái)和心情變得更美了愕秫。還收到了那本楊天真的書慨菱，也是品相好好

3、傍晚小子來電戴甩，請(qǐng)我?guī)兔λ托┪锲愤^去符喝，他的情緒已經(jīng)穩(wěn)定不少，我也沒說啥甜孤，晚餐后和隊(duì)友一起開心去學(xué)校

5.18

1协饲、修改好了向錦明老師的提問，在周周師姐指導(dǎo)下進(jìn)行錄音和提交論壇缴川，學(xué)會(huì)了錄音文件格式轉(zhuǎn)換這一新技能

2茉稠、彥臻媽一早分享本好的聽書，陪孩子終身成長把夸，分享了三個(gè)觀點(diǎn)：無條件的愛而线、增強(qiáng)孩子的價(jià)值感、終身成長

3恋日、做了一次美美的面部護(hù)理

5.19

1膀篮、在廣州見到了舍友閨蜜們，愉快美麗的一天岂膳，收獲了很多誓竿。每家都有本難念的經(jīng)，表面平靜的生活后面都有不平靜的故事谈截，愛自己筷屡，珍惜當(dāng)下

2、想著很快得到錦明老師的提點(diǎn)傻盟，一天心情都很美好

3速蕊、隊(duì)友打球后沒在外賣吃飯，而是想著我晚餐吃啥娘赴，并煮好麥片粥等我

5.20

1规哲、早上聽了錦明老師對(duì)陳同學(xué)關(guān)于孩子上課外班沒有明顯效果的提問，很受用诽表，小子情況類似唉锌。原來事情換個(gè)角度去看隅肥，話換個(gè)角度去說，就能聚焦閃光點(diǎn)袄简，讓人被理解自己的不容易和堅(jiān)持腥放，從而激發(fā)前行的力量

2、整理完了上周末的記錄绿语，提醒自己的狀態(tài)要先穩(wěn)定更重要

3秃症、接到老媽子的問候電話，約好下周給我買雞吕粹，她立馬反應(yīng)到我的農(nóng)歷生日將近种柑，哈哈，果然是親生老母親匹耕，總是記著孩子的生日聚请，還知道了妹夫升遷

4、這兩天晚上新買的茉莉花盛開稳其，曬衣服的時(shí)候滿陽臺(tái)飄香

5.21

1驶赏、謝謝隊(duì)友的時(shí)間支持，本來安排妥妥地既鞠，以為下午能去蹭會(huì)煤傍，結(jié)果被攔截，哈哈损趋，確實(shí)早應(yīng)該采取類似身份識(shí)別措施患久，畢竟會(huì)議內(nèi)容還是挺重要的，說明不要低估別人的工作態(tài)度浑槽。蹭會(huì)不成蒋失，改成回家悠閑地看書，也不錯(cuò)

2桐玻、錦明老師解答了我的提問篙挽，雞皮疙瘩地頭皮發(fā)麻地聽，一遍不夠镊靴，再來一遍铣卡，對(duì)原因的分析，戳中痛處偏竟，對(duì)現(xiàn)狀的舒緩煮落，滋潤心靈，對(duì)方向的引領(lǐng)踊谋，清晰有力蝉仇，我得好好消化，吸收轉(zhuǎn)化，超級(jí)超級(jí)謝謝老師轿衔。事前沉迹，周周師姐還告訴我老師夸我問題描述得比較細(xì)致。歐耶害驹，太開心了

3鞭呕、看完了楊天真的把自己當(dāng)回事兒，得到不少啟發(fā)

5.22

1宛官、早上又聽了錦明老師的指導(dǎo)葫松，真的要好好修煉自己，把問題放在時(shí)間維度中去分析去接納去尊重去相信

2摘刑、小子去上了語文課进宝，對(duì)他的遲到，我和隊(duì)友欣然接受枷恕，還得肯定他的堅(jiān)持呢

3、晚上和好友共進(jìn)晚餐谭胚，她聽我說著最近的學(xué)習(xí)心得徐块，感覺真好

5.23

1、早上與隊(duì)友分享昨天看完的被討厭的勇氣灾而，他很贊同活在當(dāng)下胡控、把握自己

2、清理了陽臺(tái)和室內(nèi)的花旁趟，扔了澆水過多已腐爛的蘆薈昼激，扔了過年時(shí)買的一直不長葉的比利時(shí)杜鵑。保潔阿姨還發(fā)現(xiàn)了茉莉花長蟲了锡搜，一通地噴灑殺蟲水橙困。哈哈，種花的樂趣之一在于買買買換換換

3耕餐、今天隊(duì)友因工作在身無法送小子返校凡傅，原本擔(dān)心小子不配合，沒想到非常默契肠缔，比平時(shí)還更早一點(diǎn)到達(dá)校門口

5.24

1夏跷、又重聽了一遍錦明老師對(duì)我的指導(dǎo)，做好自己明未，相信小子

2槽华、剪短了頭發(fā)，精神舒爽了很多趟妥。清潔了耳洞猫态，2個(gè)半月了，情況良好

3、打卡了家附近新開的麥當(dāng)勞懂鸵，以后可以更方便地解饞了偏螺，但還是更喜歡漢堡王。得贊一下這家麥當(dāng)勞的設(shè)計(jì)匆光，增加了樓梯套像，不僅是在自己營業(yè)場所內(nèi)打通了一二樓，也給公共空間增加了便利终息，解決了原來商場存在的bug

5.25

1夺巩、看完了小子同學(xué)推薦的加繆的局外人，很深刻的小小說周崭，佩服孩子們當(dāng)下的閱讀理解能力

2柳譬、給自己定了一個(gè)新計(jì)劃，從今天開始復(fù)習(xí)法規(guī)续镇，希望每天能堅(jiān)持

3美澳、早上下了好久的大雨，感謝小子安排我昨天給他送資料摸航，昨天打著傘顧著看公交站牌制跟，沒留意到站臺(tái)的凳子，撞了上去酱虎，立即得到一位陌生美眉的提醒雨膨，好在站穩(wěn)了腳

5.26

1、和好友一起看了藝術(shù)家安尼施?卡普爾的作品展读串，佩服有這些杰出人類聊记，有他們的想象力和創(chuàng)作力，世界多了很多美好恢暖，也啟發(fā)著更多人從不同角度去理解和表達(dá)自己

2排监、因?yàn)橐粓龃笥辏樀佬⌒⒂^了當(dāng)代藝術(shù)和城市規(guī)劃館并打卡了大潮起珠江之廣東改革開放40周年展覽胀茵，回頭看社露，我們走在時(shí)代變化中，做好當(dāng)下的自己是迎接變化挑戰(zhàn)最好的方式

3琼娘、好友給了一個(gè)好主意峭弟，多去圖書館借書，省錢脱拼，省儲(chǔ)藏空間瞒瘸，也很方便

5.27

1、今天重啟了CISA的學(xué)習(xí)熄浓，因五一假期及之后的各項(xiàng)活動(dòng)情臭，已整整中斷1個(gè)月了省撑，加油

2、得到同業(yè)的肯定俯在，說反##制度編得不錯(cuò)“基本上跟咨詢機(jī)構(gòu)幫其他家公司做的是一樣的”竟秫，為自己過去的認(rèn)真和前同事的專業(yè)支持點(diǎn)贊

3、把同業(yè)的肯定反饋給前同事跷乐，她也很開心肥败，還跟我表示了“歉意”，說以前不成熟愕提，讓我體諒馒稍，并分享了她近期收集的反##資料

4、收到大學(xué)舍友閨蜜送的蓮霧浅侨，很甜纽谒，很脆，很滋潤

5.28

1如输、收到了四位同業(yè)分享的近期培訓(xùn)資料鼓黔，有的還是主動(dòng)分享

2、隊(duì)友特意中午回來吃飯不见，點(diǎn)了外賣请祖，改善我的伙食

3、好友得償所愿即將成為嘟嘟脖祈，為她的努力追求和一路走過的不容易點(diǎn)贊

5.29

1、看完了第一遍的CISA復(fù)習(xí)教材（手冊(cè)）刷晋，合規(guī)風(fēng)控不易盖高，IT是需要專業(yè)投入的業(yè)務(wù)。當(dāng)我說到有看天書的感覺時(shí)眼虱，隊(duì)友說一遍不行那就再看一遍喻奥，吼吼

2、收到老媽寄來的雞鴨捏悬，冰箱又充實(shí)了

3撞蚕、收到妹妹送的耳環(huán)，很有設(shè)計(jì)風(fēng)过牙，應(yīng)該會(huì)很百搭

4甥厦、刷到一家淘寶店，東西好便宜吖寇钉，一條看上去一模一樣的裙子居然才近1/3的價(jià)錢刀疙，隨便點(diǎn)開看好評(píng)也不少，準(zhǔn)備6.18活動(dòng)期間試試

5扫倡、晚上抓到一只大毛毛蟲谦秧，迅速減掉正在啃葉子的那根樹枝，哈哈，種花的樂趣可能就是在此疚鲤，折騰不斷

5.30

1锥累、做了一頓可口的午餐招待大侄子，大家聊天聊得很開心

2集歇、重啟CISA的刷題

3桶略、交了這月應(yīng)該交的費(fèi)用（物理課、重疾險(xiǎn)鬼悠、IPTV）

4删性、買了一件卡卡的新品襯衫，喜歡領(lǐng)子袖子設(shè)計(jì)還有是帶來好心情的黃色

5.31

1焕窝、刷完了剩下的CISA最后一章的題目蹬挺，要開始想想是否報(bào)名培訓(xùn)，考試領(lǐng)證不是最終的目的它掂，更重要的是發(fā)現(xiàn)自己很多不懂

2巴帮、傍晚入夜時(shí)終于下出雨來，酷熱的氣溫立即下降虐秋，人都醒神了很多

3榕茧、晚上趁著涼爽喝了一瓶菠蘿啤，哈哈客给，還聽了一節(jié)反*錢培訓(xùn)用押，愜意

6.1

1、和隊(duì)友慶祝六一

2靶剑、每天都能按計(jì)劃學(xué)習(xí)蜻拨，感慨體制內(nèi)群英薈萃，對(duì)業(yè)務(wù)的理解對(duì)現(xiàn)狀的了解都無比深刻桩引，業(yè)務(wù)機(jī)構(gòu)再不學(xué)習(xí)缎讼，真趕不上頻道，而且還給自己挖坑

3坑匠、趁著6.18活動(dòng)血崭，買了家里需要的糧油，當(dāng)然有自己喜歡的衣服厘灼，期待寶貝們都是物超所值