1減少看手機次數(shù)保持在1次虎韵，戒掉手機的癮，幫助鼓勵老公少看手機缸废。找到適合自己的減壓方式包蓝，只有種下讓別人放松種子！今天一天很充實沒有浪費時間溜朋友圈企量！
2测萎、每次只專注做一件事情，體驗一下當下帶給的感受（有什么感覺届巩？）避免在別人專注做事時去打擾他绳泉！
今天下午專注的跟朋友聊天，給她分享我媽媽還有我的顧客用產(chǎn)品是如何調(diào)理好她們的腰疼的姆泻，還有一些中醫(yī)五行的知識零酪，堅定了她用產(chǎn)品的信心，之前她總是吃吃停停拇勃，總是連續(xù)用不了一個療程四苇，這樣既浪費錢又影響效果！那個當下我是發(fā)自內(nèi)心的想幫她讓她快點好起來方咆，看她腰直不起來月腋，真的替她難受！
圖片發(fā)自簡書App
3今天第一件事開啟生命儀式最重要的是從瑜伽開始瓣赂，停止自己的死亡讓氣回到中脈榆骚，心里年齡及面貌都年輕態(tài)逆生長！回向給自己的母親和婆婆血壓煌集、血脂妓肢、血糖指標達到正常，借由我的改變影響更多的人參與踐行這個體系苫纤！
感恩媽媽每天幫我照顧孩子碉钠！
感恩自己擁有一對健康的兒女！
感恩蘭翠的弟弟幫我修車喇叭卷拘，讓我省了買車喇叭的錢喊废！
感恩蘭翠讓我接觸到金剛智慧！
感恩馮老師智慧的引領(lǐng)栗弟！
感恩各位同修們每天早上起來瑜伽共修的陪伴污筷！
感恩回向給我今年的目標達到年薪18萬，出席公司的激揚之旅乍赫，祈愿我的目標達成瓣蛀，影響更多的人一起來踐行種子智慧陆蟆！讓世界更加美好！
