第二季49天【能量性格學(xué)——相處之道】情緒覺知日記第1天

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1.回放我在事件當(dāng)中的是什么樣的情緒

情緒: 快樂 苛谷、喜悅

事件:

上午快10點(diǎn)吃完早飯?zhí)上麓蛩愫煤盟挥X财破,看到同學(xué)在朋友圈曬美衣圖清貨匙瘪,就發(fā)消息問有沒有我能穿的,她回信息讓我去店里淘建车。我迅速起身收拾出門,浩楠還問我椒惨,“媽缤至,你不累了?不用睡覺了框产?”“我到你阿姨店里去凄杯,你在家寫作業(yè)不用媽媽陪吧?”“哈哈秉宿,老媽您去吧戒突!我知道你想和阿姨聊能量性格”。

美女店里人挺多的描睦,都是老顧客膊存,我拿了件前幾天試過的一件裙子,由于學(xué)習(xí)了《斷舍離》當(dāng)時(shí)試了好幾件裙子都不錯(cuò)只拿了一件忱叭。順便在店里幫美女賣衣服隔崎,快中午了店里只有我倆,我們又聊起孩子韵丑,她是雙胞胎爵卒,小學(xué)我們兩家娃在一班,他兒子的教育一直是令她頭疼的撵彻,我再次建議她暑假帶兒子參加能量性格發(fā)現(xiàn)之旅的學(xué)習(xí)钓株,我和他聊浩楠的變化聊我家老賀的變化,我的變化她可以看得到的陌僵。她也認(rèn)同孩子的教育要從心里上根本解決轴合,懂他,理解他碗短,知道他想要的是什么受葛,而不是把我們大人的想法強(qiáng)加給孩子,孩子會逆反的。我們一起聊她的性格总滩,聊她的孩子纲堵,我只和她聊到族,她很是認(rèn)同咳秉。她說看到浩楠的變化她想帶孩子來學(xué)習(xí)婉支,想先體驗(yàn)一下我們的公益課,我說同修群里有的話我?guī)退粢庀隆?/p>


2.為什么有這樣的情緒從哪里產(chǎn)生的澜建?

傳播能量性格向挖,分享快樂,我活在價(jià)值感中

3.我本來想要的是什么炕舵?

朋友能和孩子互相懂得何之,和諧有效溝通

4.接下來我能為我想要的做些什么?

和同學(xué)分享我們家庭每個(gè)人的變化

和同學(xué)分享能量性格學(xué)員的變化

和同學(xué)交流能量性格能她和她的孩子咽筋、家庭帶來什么

爭取早日帶她和家人走進(jìn)能量性格發(fā)現(xiàn)之旅




49天【能量性格學(xué)——相處之道】第1天

【清晨三件事】

?昨天的回顧:昨天參加了第二期相處之道

昨天目標(biāo)完成滿意度:9分

?今天三件重要事件:

??送浩楠打球

??用心感受《斷舍離》前言和第一部分

??下午和朋友相聚分享這次“相處之道”的感受


早讀感受:斷舍離不是簡簡單單的打掃房間溶推,而是把家中與自己無關(guān)的物品清理出去,從而凈化自己的心靈奸攻。

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