1.控制不了自己汹碱，才去“控制”別人
無法控制自己的不良情緒粘衬，所以期待別人做出改變，來讓自己心情變好咳促。
2.我們?yōu)槭裁聪肟刂苿e人
想要控制別人的人稚新，通常都有著不穩(wěn)定的自我和自我價值感，需要通過別人的語言和行為來獲得肯定或者安慰
既然我是因為你產(chǎn)生的負面情緒跪腹，而我自己又沒有能力處理褂删，那你就要做出改變，這樣我的性情才能變好冲茸。
3.你擁有穩(wěn)固并且靈活的自我嗎
穩(wěn)固的自我：是指一個具有非常穩(wěn)定的自我價值感屯阀，不會因為外界的否認或者質(zhì)疑而有所改變。
靈活的自我：是指自我的概念不會僵化或者停滯不前轴术。一個有著靈活自我的人难衰，是愿意不斷去探索新的可能性、讓自己不斷成長的人膳音。一個有著靈活自我的人召衔，會在最合適的場合表現(xiàn)出最合適的一面。
擁有穩(wěn)固并且靈活的自我的人祭陷，不會去控制別人苍凛，這在所有的人際交往中都適用。
當我們有非常穩(wěn)定的自我價值感時兵志，我們就有了不需要去控制別人的勇氣醇蝴。
4.做一個好人，而不是爛好人
一個好人想罕，首先會是一個照顧自己的感受并且愛護自己的人悠栓，而不是一個犧牲自己去滿足別人的人。
當我學會了控制自己按价，我就真的不需要去控制別人了惭适。這條路還很長，這種穩(wěn)定而靈活的自我價值感也需要不斷修煉楼镐。
孔子“古之學者為己癞志，今之學者為人”
古人，一切成長學習的目的框产，都著落在自身的體認凄杯。
而“今之學著”呢错洁，一切目的都是為了獲得他人的認可。
孔子看不起后者戒突。
熊逸：所有人格修習的目標屯碴，
都是從一只必須和人親近的狗，
成長為一只可以適當孤獨的貓膊存。
