01
整晚失眠到天亮萝风。
很久沒有這么痛苦過了嘀掸，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，更換睡姿達(dá)139種规惰，數(shù)羊數(shù)到22132只……終于睬塌，鬧鐘響了。
次日直接是崩潰的一天歇万，頭痛耳鳴揩晴，焦慮上火，勉強(qiáng)撐完一天的工作贪磺，回到家淘米洗菜硫兰，手起菜刀落，食指血嘩嘩寒锚，我定睛看著鮮血滴滴答答淌下來劫映，突然間天地飛速旋轉(zhuǎn)呻粹，在意識(shí)清醒的最后一刻，我居然還知道使出全身力氣苏研，把菜刀掄到案板上（點(diǎn)贊！）
我又一次華麗麗住進(jìn)自家醫(yī)院腮郊。
值班護(hù)士對(duì)我已經(jīng)見怪不怪摹蘑，“我在內(nèi)科的時(shí)候你心肌炎，到了外科你腿骨折轧飞，婦產(chǎn)科你剖腹產(chǎn)衅鹿，現(xiàn)在我好容易躲到五官科，你又來美尼爾氏綜合癥……”嗚嗚假哭过咬，“你血管那么難扎大渤，我上輩子跟你有仇么！”
我咧嘴笑掸绞，“感謝沒去太平間泵三。”
吃了一記大爆栗衔掸。
身體弱烫幕，從小就是，自己對(duì)自己的身體了如指掌敞映，哪天沒按照她老人家的旨意來较曼，絕逼要掀起滔天巨浪。
失眠的原因自己比誰都清楚：朋友來訪振愿，帶來頂級(jí)的明前龍井捷犹，看到我家的功夫茶具眼冒賊光。
我本來只負(fù)責(zé)烹茶冕末，卻架不住朋友的盛情邀約萍歉，淺酌了幾杯。
這下惹惱了身體娘娘：記吃不記打栓霜！說過多少遍午后不能再飲茶翠桦，你敢跟我作對(duì)，大刑伺候胳蛮！
在醫(yī)院一住一周销凑，雙手被扎成馬蜂窩，娘娘冷笑：“該仅炊！”
其實(shí)斗幼，本來是可以堅(jiān)守立場(chǎng)的，卻覺得有朋自遠(yuǎn)方來抚垄，怎好看著他獨(dú)酌不盡興蜕窿？
又覺得只是幾杯茶谋逻，再三拒絕，是不是太矯情桐经？
朋友盛情一片毁兆，而且茶又非酒，傳統(tǒng)意義上不傷人阴挣，一再翻來覆去說怕失眠气堕，連朋友都不屑。
“失眠一次又怎樣畔咧，會(huì)死嗎茎芭？”
說實(shí)話，失眠不會(huì)死誓沸，可失眠引發(fā)的美尼爾氏綜合癥梅桩，天旋地轉(zhuǎn)，睜眼就吐拜隧。
真真比死還難受宿百！
02
我的一位老同學(xué)比我有策略多了。
他在政府機(jī)關(guān)工作虹蓄，單位盛行聚餐時(shí)飲酒犀呼，而同學(xué)對(duì)飲酒深惡痛絕。
在又一次被灌酒之后薇组，他醉宿在單位宿舍外臂，半夜時(shí)分突然狂“吐血”（聚餐前喝的紅豆稀飯），連領(lǐng)導(dǎo)都嚇懵了律胀，連夜派人趕緊送到醫(yī)院輸液宋光，他又借機(jī)耍了點(diǎn)小酒瘋，次日更是冠冕堂皇一睡不起炭菌，等到上班后抱歉連連罪佳，“我有胃潰瘍，給領(lǐng)導(dǎo)添麻煩了黑低∽秆蓿”
此后，單位聚餐再無一人敢勸他酒克握，避之都唯恐不及蕾管。
當(dāng)然，他沒干幾年也就辭職了菩暗。
現(xiàn)在外企做技術(shù)員掰曾，過得別提多滋潤。
同學(xué)說停团，你委屈自己做一件不想做的事情旷坦，過程本身就充滿排斥感掏熬，
如果再加上不良后果，你連潛意識(shí)都會(huì)對(duì)自己鄙夷不止秒梅。
那些小學(xué)課本里就曾學(xué)過的“孔融讓梨”“臥冰求鯉”等中華典故旗芬，無不在向我們灌輸著這樣的理念：犧牲自己的利益，來成全別人是一種至高美德捆蜀，值得全民提倡岗屏。
可是，從來沒有人想過漱办，不委屈自己，也是一種勇氣婉烟，甚至魄力娩井。
怕惹得別人不高興，怕被群體孤立似袁，怕別人對(duì)自己有看法洞辣，就逼迫自己做不愿做的事，浪費(fèi)時(shí)間精力在不必要的人和事上昙衅，這本身就是懦弱且茍且的行為扬霜，你的大度，別人不一定知道而涉，總是默默承受著瓶，也容易給他人帶來假象，于人于己都強(qiáng)差人意啼县，又何必呢材原？
03
我有一位朋友是小學(xué)老師，她和一對(duì)老鄉(xiāng)夫妻住在同一個(gè)小區(qū)的前后棟季眷。
朋友和老公是異地余蟹，平時(shí)一人在家，老鄉(xiāng)的孩子數(shù)學(xué)不好子刮，就想讓她晚上幫著補(bǔ)補(bǔ)課威酒。
她本不想攬這個(gè)活，一來她懷孕了挺峡，精力不濟(jì)葵孤，二來老鄉(xiāng)的孩子不是個(gè)省事的，她怕管不來沙郭。
可是架不住老鄉(xiāng)的軟磨硬泡佛呻，勉勉強(qiáng)強(qiáng)答應(yīng)了下來。
一月后的期中考試病线，老鄉(xiāng)孩子的數(shù)學(xué)實(shí)現(xiàn)了大飛躍吓著，對(duì)她感恩不盡鲤嫡，雖然沒有給錢，但是米面油蔬菜水果源源不斷送到她家绑莺，她更張不開口了暖眼。
老鄉(xiāng)兩口子工作都忙，有時(shí)候晚上加班或應(yīng)酬纺裁，就直接給她打電話诫肠，讓她多添一雙筷子，補(bǔ)課的同時(shí)順便把孩子晚飯管了欺缘。
10歲的男孩栋豫，飯量說大不大說小不小，但怎么也不會(huì)是添雙筷子那么簡單谚殊。
她自己有時(shí)候吐得七葷八素丧鸯，一個(gè)人隨便拌點(diǎn)水果沙拉就湊合過一頓飯，你能給人老鄉(xiāng)孩子吃這個(gè)嫩絮？
更別提老公有時(shí)候從外地坐高鐵來看她丛肢，小別本來勝新婚，奈何旁邊杵著個(gè)半大小子剿干，夫妻連個(gè)說親密話的空間都沒有蜂怎。
那孩子又是個(gè)分外調(diào)皮的，在她家不拿自己當(dāng)外人置尔，抽屜柜子亂開亂翻杠步，讓她頭疼不已。
隨著肚子日漸隆起榜轿，她硬著頭皮給老鄉(xiāng)提出篮愉，自己不方便再補(bǔ)課，可以給她介紹別的資質(zhì)口碑都很好的老師差导。
兩口子直接拒絕试躏，理由很充分：我們以前也請(qǐng)過別人，都沒你教得好设褐，孩子就認(rèn)你颠蕴，而且，你不是住得近嗎助析，我們也不用接來送去犀被，省事方便呀！我們可以給你錢的外冀，你說多少錢寡键，我們就掏多少還不行嗎？
朋友說不是錢的問題雪隧，因?yàn)樗龖阎形餍Σ蝗鐝那霸倍妫砩舷攵嘈菹⑿菹ⅰ?/p>
老鄉(xiāng)說，正因?yàn)槟銘言辛伺号希砩弦膊豢赡苡惺裁磩e的安排马僻，反正都是宅在家，孩子就順帶指點(diǎn)指點(diǎn)注服，不費(fèi)你多少功夫的韭邓。
朋友咬牙說實(shí)在不想做了。
老鄉(xiāng)仍是不屈不撓溶弟，各種強(qiáng)人所難女淑，弄得朋友非常苦惱辜御。
最后诗力，雖然仍是拒絕掉了，可是兩家人之間的關(guān)系也算是徹底弄僵了我抠。
朋友委屈得不得了，感嘆好人難做袜茧，出力不討好菜拓，還哭了幾次鼻子。
我想說的是笛厦，隱忍纳鼎，沒有錯(cuò)，但是過分隱忍裳凸，就是懦弱的縱容贱鄙。
有時(shí)候該撕逼就撕逼，反正那些好意思為難你的也不是什么好人姨谷。
04
該說的話一定要說出來逗宁，不能總是壓抑在心底，該拒絕的事梦湘，早早就要say no瞎颗，一再隱忍，會(huì)讓人得寸進(jìn)尺捌议。
那些不在意你感受的人哼拔，你也沒有必要去在意ta，包容ta瓣颅，要知道過度的縱容倦逐，就是沒有底線，除了委屈自己宫补，只會(huì)讓別人更加囂張檬姥。
這個(gè)世界就是這樣曾我，你被動(dòng)地遷就別人，那就永遠(yuǎn)也掌握不了話語權(quán)穿铆；你做得再好您单，也總有人雞蛋里面挑骨頭；你習(xí)慣了委屈自己荞雏，那就只會(huì)被別人牽著鼻子走虐秦。
那些總是委屈自己，來求全凤优，或者取悅別人的人悦陋，都是本末倒置，你都不懂尊重自己筑辨，呵護(hù)內(nèi)心俺驶，別人又怎會(huì)在意你的感受？
委委屈屈地活棍辕，其實(shí)是辜負(fù)了自己的一生暮现。
靜下心來，有時(shí)會(huì)回想自己前半生這幾十年楚昭，委屈自己的事情究竟占到人生幾成比例栖袋，雖然有時(shí)仍會(huì)卻不過情面，但隨著年齡的增長抚太，越來越多的時(shí)候塘幅，開始選擇不再憋屈，不再窩囊尿贫，直抒胸臆可能得罪人电媳，可是架不住我爽啊。
有句話說得好庆亡，誰高興也不如我高興匾乓。
不能為了成全別人，就弄得自己一肚子苦水又谋。
人生短暫钝尸，去日苦多。
愿你我都不做啞巴吃黃連的那個(gè)人搂根，自己給自己發(fā)糖珍促，挺好。
