?第2周??(2019.02.24 -2019.03.02?）檢視
?關(guān)于家庭? ?要回歸家庭? ? ? ?
和媽媽保持聯(lián)系赁咙！周一，三免钻，日彼水，3次 電話或視頻，--做到了
一周到少要做3次晚餐极舔，--做到了
每天有半個小時打掃家里衛(wèi)生? 晚餐后做凤覆。--基本上做到了
關(guān)于事業(yè)：
?兩邊都能兼顧，理財要做好拆魏，工作也不能忘記盯桦。---做到了，有些累渤刃。?
如何斷掉雜念---現(xiàn)在想得少多了拥峦。?
? ?關(guān)于健康：
? ?晨跑或健走一周共30KM，本周要突破30 KM??---量上突破了卖子，周六跑了半馬
周二略号，OK?
周四，OK?
周六OK??跑了半馬洋闽。? 玄柠。
健身房要兩次 ? ? ??
? ? ? ? ?11：00 前入睡要有6次，周6或周日可以晚睡一晚诫舅。---?做到了羽利，贊！
? ? ? ? ?早上5：00-6：30之間起床? ??做到了刊懈，贊这弧！
? ? ? ? ?本周重點去拿到體檢單，然后再定出方案---未做到
關(guān)于學習：? ? ?
? ? ? ??周日早上：? ?6:00-7:00?周檢視俏讹，?周閱讀檢視 ---未做到
? ? ? ? 周三&周五?6:00-7:00? 晨讀 《中庸 》
? ? ? ? 周五：? 6:00-7:00?晨讀 《聰明人都是清單控 》
人際關(guān)系：
教練技術(shù)的匯報工作当宴，感謝信， 問候要到泽疆，---未做到
和10位好友聯(lián)系。--有進展
