昔我往兮 焦點網(wǎng)初15 周口 堅持分享261天（2019/7/12）
關(guān)于內(nèi)向孩子的錯誤看法：
認(rèn)為內(nèi)向孩子羞怯允睹、不友好行您、對他人不感興趣、內(nèi)向孩子很自我实苞。
內(nèi)向孩子的表現(xiàn)：
① 信息處理方式：內(nèi)向孩子處理信息時間稍長，但他們也能把更多與新信息相關(guān)的思維與情感內(nèi)容整合到一起烈疚。
② 身體反應(yīng)方式：內(nèi)向孩子更難讓身體活動起來黔牵，他們需要有意識地向身體發(fā)號施令才能令身體動起來。
③ 記憶系統(tǒng)：較之短時記憶胞得，內(nèi)向孩子更習(xí)慣使用長時記憶荧止，因此從散布在大腦各處的記憶庫提取和重組記憶也相當(dāng)耗時。
④ 行為方式：在陌生環(huán)境中阶剑，內(nèi)向孩子容易行動遲疑跃巡；面對緊急狀況，他們也可能愣住不動牧愁，失去行動能力素邪。
⑤ 交流方式：經(jīng)過信息搜集和分析，對自身想法和感受得出結(jié)論后猪半，內(nèi)向孩子才愿意發(fā)言兔朦。
⑥ 注意力指向：內(nèi)向孩子有高度敏銳的觀察力，喜歡深入研究感興趣的事物磨确。
⑦ 能量恢復(fù)方式：內(nèi)向孩子需要低刺激的環(huán)境來重蓄能量
內(nèi)向的孩子有以下特點：
① 輕聲說話沽甥，偶爾還會停下來想詞。
② 在大多數(shù)情況下很安靜乏奥，但在讓他自在的環(huán)境里很健談摆舟。
③ 參加社交活動后感覺疲憊，需要時間靜以恢復(fù)精力邓了。
④ 有時看上去和聽上去感覺猶豫恨诱。
⑤ 先觀察，后行動骗炉。
⑥ 融入新環(huán)境較慢照宝。
⑦ 有一兩個好友，覺得別的人僅僅是認(rèn)識句葵。
⑧ 有時看上去興趣寥寥厕鹃、沒生氣，或者十分疲憊乍丈。
⑨ 被人插嘴了就不再說話熊响。
⑩ 在公共場合身體僵硬，面無表情诗赌。
? 說話時不看人，但傾聽時跟對方有很好的眼神交流秸弛。
? 疲倦铭若、無所適從或不自在時就變得一言不發(fā)洪碳。
在家庭中，怎樣讓內(nèi)向孩子獲得能量做自己叼屠？
先對他表示肯定瞳腌，然后再去努力了解他看待世界的方式。
創(chuàng)造耐寒區(qū)：提供他們所需要的成長要素镜雨。
確保與孩子有密切的關(guān)系嫂侍。
教導(dǎo)他做事時如何就著（而非逆著）自己的氣質(zhì)。
與他建立一種靈活的關(guān)系荚坞，使他既能感受到認(rèn)可挑宠，才智也被激勵，能讓他充分發(fā)揮潛能颓影。
提供給他一個恢復(fù)精力的場所各淀，一個家庭“加油站”，一個相對隱蔽的私人空間诡挂。
建立深厚的情感聯(lián)系碎浇，這可以幫助孩子在成長中應(yīng)對外部世界。
培養(yǎng)互賴關(guān)系 璃俗，只有和你建立了深厚的情感依賴根基奴璃，孩子反而才能長出翅膀，變得獨立城豁。
內(nèi)向孩子對父母的動向比較敏感苟穆，你在身邊讓他感到心安。
給孩子一個安全的港灣钮蛛。內(nèi)向孩子信賴熟悉鞭缭、可靠、平和的家庭成員魏颓，關(guān)系緊張或公開爭吵會削弱這種安全感岭辣，內(nèi)向孩子會根據(jù)行為預(yù)測事件的發(fā)展，從而產(chǎn)生安全感的動搖甸饱。
教孩子如何聯(lián)系和退出聯(lián)系沦童。父母可以教導(dǎo)他們通過目光接觸、談話等聯(lián)系方式來與人互動用來幫助內(nèi)向孩子們熟悉在人群中與人接觸和獨處的節(jié)奏叹话，使他們的人際交往不會顯得節(jié)奏不對而尷尬偷遗。
創(chuàng)造一個內(nèi)在的、穩(wěn)固的安全感根基驼壶。與孩子交談氏豌、玩耍、享受彼此的陪伴热凹，這些經(jīng)歷一再反復(fù)有助于幫助孩子培養(yǎng)基礎(chǔ)的自信泵喘，最終泪电，一種內(nèi)在的安全感便會產(chǎn)生。
和孩子談?wù)剼赓|(zhì)纪铺，讓他了解內(nèi)向和外向都只是一種性格特質(zhì)相速，他會明白自己的反應(yīng)和需求都是正常的。會更準(zhǔn)確地用客觀眼光看待外向理想型價值取向鲜锚，而減少對自我的批判和否定突诬。
幫助他們做自己，而不是要求他們變得外向芜繁。
順應(yīng)內(nèi)向孩子的情感旺隙。 反應(yīng)性傾聽，尊重浆洗、認(rèn)可他的感受催束，然后承認(rèn)他的需要和愿望如果他感到不安，不要和他講道理伏社、反駁他抠刺。而要承認(rèn)他的煩惱、努力站在他的角度考慮問題摘昌。
提前跟內(nèi)向孩子討論即將發(fā)生的變化和轉(zhuǎn)變速妖，盡量減少臨時打破他們的生活規(guī)律。
一次學(xué)習(xí)一門技能聪黎，內(nèi)向孩子在一次學(xué)習(xí)中整合的信息復(fù)雜程度往往更高
給內(nèi)向孩子一個安適的休憩場所罕容，內(nèi)向孩子由傾向“休息和吸收”的副交感神經(jīng)系統(tǒng)主導(dǎo)，充足的睡眠對他們來說很重要稿饰，是幫助他們恢復(fù)锦秒、存儲能量的重要手段。
以身作則喉镰，用行動教會孩子什么是紀(jì)律旅择。內(nèi)向孩子由于其大腦運作模式，較易于發(fā)展出自律能力侣姆，他們只需要微妙的引導(dǎo)就可以學(xué)會
恰當(dāng)?shù)挠螒驅(qū)Υ竽X發(fā)育至關(guān)重要生真，內(nèi)向孩子需要實在的精神食糧而非空洞的熱量，也就是說他們需要能讓身心豐富的游戲捺宗，例如搭積木柱蟀、玩偶扮演、創(chuàng)作藝術(shù)品蚜厉。
每天至少與內(nèi)向孩子交談15分鐘长已，聊天對他們來說是一種很有效的情感聯(lián)絡(luò)工具。
教會他們做決定可以分步驟進行，不必總是操之過急而產(chǎn)生焦慮痰哨，做決定也是可以熟能生巧的胶果。
首先教會孩子尋求幫助，內(nèi)向孩子總是會面對各種沮喪和壓力斤斧，家長首先要讓他們學(xué)會向?qū)で髱椭瑫r給予孩子自己解決問題的空間霎烙，好消息是內(nèi)向孩子是可以學(xué)會平息自己情緒的撬讽。
提醒他們?nèi)ァ皠悠饋怼保议L有必要提醒你的內(nèi)向孩子去活動活動筋骨悬垃，這對健康有好處游昼，而他們并不總會主動去尋找自己喜歡的運動，事實是尝蠕，在他們動起來之后烘豌，是有可能找到令自己發(fā)自內(nèi)心喜歡的運動的。
