致我親愛(ài)的朋友
這一路走來(lái)，
我們一直步履不停炼蹦。
有多久羡宙，
我們沒(méi)有在書桌前，
靜靜地坐下掐隐，
細(xì)細(xì)聆聽(tīng)內(nèi)心的聲音狗热，
緩緩寫下過(guò)去與未來(lái)钞馁。
我們也許迷茫過(guò)，
掙扎過(guò)匿刮，失聲痛哭過(guò)僧凰，
可我們也曾努力過(guò)，
付出過(guò)熟丸，開(kāi)懷大笑過(guò)
每一幀畫面训措，
如浮光掠影，
卻又藏著真實(shí)的自己光羞，
渴望著被愛(ài)绩鸣、被看見(jiàn)
在文字中，
我們見(jiàn)自己纱兑，見(jiàn)世界呀闻，
或矛盾，或猶豫萍启，
卻又堅(jiān)定自信地滿懷希望著
有人說(shuō)总珠，
寫作是通往內(nèi)心的旅行。
我說(shuō)勘纯，
寫作是療愈局服，是成長(zhǎng)
深入內(nèi)在，與心連接驳遵，
然后向外生長(zhǎng)淫奔，開(kāi)出花來(lái)。
來(lái)吧堤结，
現(xiàn)在我邀請(qǐng)你和我一起唆迁，
踏上寫作療愈之旅，
聆聽(tīng)內(nèi)心的聲音竞穷，
書寫最真實(shí)的自己唐责。
寫作療愈是什么？
寫作療愈瘾带，也叫寫作禪鼠哥，倡導(dǎo)以自由書寫、表達(dá)性書寫的方式看政，幫助普通人探索內(nèi)在自我朴恳，達(dá)到自我療愈和成長(zhǎng)的寫作練習(xí)。
寫作療愈是如何幫助你療愈和成長(zhǎng)的允蚣？
寫作作為一種表達(dá)工具于颖，可以幫助你更好地理解自己的感受，內(nèi)觀情緒嚷兔，緩解壓力森渐。經(jīng)過(guò)專業(yè)引導(dǎo)做入，可以進(jìn)一步探索和表達(dá)自己的內(nèi)心世界、情感和經(jīng)歷章母，完成自我認(rèn)知的重構(gòu)母蛛，提升你的愿力心力翩剪，從而改變生活現(xiàn)狀乳怎。
寫作療愈的依據(jù)有哪些？
其心理學(xué)原理主要基于：
情感表達(dá)｜認(rèn)知重構(gòu)｜自我發(fā)現(xiàn)｜心理釋放｜敘事治療
為什么我能幫助到你前弯？
我有8年的寫作療愈經(jīng)驗(yàn)蚪缀，期間寫下不少于200w+字，閱讀不少于100本相關(guān)書籍恕出，且系統(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)相關(guān)課程询枚。
部分學(xué)員反饋：
我堅(jiān)信，寫作療愈能幫助到我浙巫，一定也可以幫助到其他人金蜀。我們每個(gè)人都本自具足，每個(gè)人都是自己最好的療愈師的畴。
現(xiàn)我打算投入更多時(shí)間去推廣寫作療愈渊抄，邀請(qǐng)更多朋友參與體驗(yàn)，希望能讓寫作療愈惠及更多人丧裁。
如果你有以下困惑：
1.在生活或工作中遇到卡點(diǎn)护桦，想尋求突破
2.有情緒上的內(nèi)耗和焦慮，期望收獲清醒自在的狀態(tài)
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那我歡迎你來(lái)參加一次寫作療愈的沉浸式體驗(yàn)，也許一次體驗(yàn)并不能從根源上解決你的問(wèn)題缓呛，但可以幫助你離答案更近一步催享。
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