今晚回家邊騎車邊聽(tīng)歌，耳機(jī)里單曲循環(huán)的是王菲的《世界贈(zèng)予我的》。 在踏進(jìn)家門(mén)的那一刻，一看到評(píng)論區(qū)，瞬間破防，眼淚噴涌而出公般。 人是感性的動(dòng)物，有...

在《高績(jī)效教練》中胡桨，有一個(gè)GROW提問(wèn)模型官帘，在Coaching 中特別實(shí)用。 G-Goal 目標(biāo) 你的目標(biāo)是什么昧谊？ 你想達(dá)到一個(gè)什么樣的狀態(tài)刽虹？ ...

今天睡眠非常充足呢诬，晚上還安排了時(shí)間去做臉部和背部SPA涌哲，內(nèi)心很喜悅。 在悅己這方面尚镰，我貌似一直都做得挺好的阀圾。 今晚是店長(zhǎng)幫我做的臉，果然是人美手...

今晚連續(xù)上了4節(jié)課狗唉，終于有點(diǎn)“上班兒”的感覺(jué)了初烘。 下午跟兩位姐姐談了未來(lái)合作的事，我跟她們坦誠(chéng)相待，講了自己的想法規(guī)劃肾筐，也給她們分享了過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)...

今天結(jié)束了香港蚺蛇尖兩天的徒步之旅哆料。在后半段下山時(shí)，很多石路吗铐，石頭有大有小剧劝。我一不小心滑倒了，左手撐到石頭抓歼，立馬流血了，左腿因壓到了石頭拢锹，淤青紅...

今天來(lái)了香港徒步谣妻，走了14公里。雖然累卒稳，但挺開(kāi)心的蹋半。 昨晚家里臨時(shí)來(lái)了兩個(gè)朋友，本來(lái)有想過(guò)取消行程充坑，但我不想委屈自己减江，于是還是按原計(jì)劃出發(fā)了。 ...

[福]2025 乙巳蛇年 新春假期[慶祝] 從除夕絢爛的煙花開(kāi)始 以十五「行通濟(jì)無(wú)閉翳」結(jié)束 今天在家看《十三邀》 感嘆許知遠(yuǎn)不愧為北大才子 十...

在《再見(jiàn)愛(ài)人》中也榄，沈奕菲老師講過(guò)巡莹， 「愛(ài)，只能相信甜紫，不能證明降宅。」 這句話讓我挺有感觸的囚霸。 當(dāng)愛(ài)一個(gè)人時(shí)腰根，需要列舉出種種的行為來(lái)說(shuō)明你愛(ài)他，那這中...

今天聽(tīng)完了關(guān)于陸小曼和林徽因的故事额嘿，內(nèi)心思緒萬(wàn)千，有種不吐不快之感吨述。 關(guān)于陸小曼岩睁，讓我觸動(dòng)的是，她備受爭(zhēng)議的前半生和活出自己的后半生揣云。前半生捕儒，出...