天氣熱的沒有一絲風(fēng)立由，跑步帶起的空氣都是有溫度的。今晚的訓(xùn)練是3分鐘跑步洼裤，2分鐘快走邻辉。熱，身體的每一個(gè)毛孔都在往外冒著汗珠腮鞍。
剛剛跑到第三個(gè)節(jié)點(diǎn)值骇，突然路邊竄出一只狗狗沖著我大叫，嚇了一跳移国，身旁和身后又有狗狗狂叫起來吱瘩。
心里很怕，看它們的模樣一言不合就要撲上來的樣子迹缀。想起不知道在哪里看過使碾，遇到這種情況就蹲下來，大聲呵斥祝懂。壓下心里的恐慌票摇，慢慢蹲下趕狗狗走開。狗狗退下砚蓬，松了口氣趕快離開矢门。
走過才感覺兩條腿有點(diǎn)軟，小腿肚僵硬灰蛙。堅(jiān)持跑完三公里祟剔，狀態(tài)實(shí)在不好，快走一公里結(jié)束摩梧！
生平第一次被狗狗威脅物延！
跑起來，在路上障本！
圖片發(fā)自簡書App
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