平日尽楔，某些朋友是否惩洞ⅲ看到朋友圈某某時不時曬出一張“公狗腰”或“馬甲線”第练，由此屢生瞋念后隨即自慚形穢；心馳神往玛荞；舉棋不定娇掏；痛下決心。
最終勋眯，一入健身深似海婴梧。
或淺嘗輒止；或東施效顰客蹋；或騎驢找馬后修成正果的刻意練習(xí)者塞蹭，終于如愿以償通過各種途徑向眾人見證：“大腦與四肢的知行合一”。
近十幾年的健身熱潮讶坯，已逐漸成為當(dāng)代“智識分子”職場社交的加分標(biāo)簽番电。當(dāng)您在工作或生活中衣著骨感；干貨滿滿辆琅；洞見自如漱办，抑或恰當(dāng)時間一不留神露出“真身”，是否已徹底顛覆諸如思維與行為不相匹配的陳舊論調(diào)涎跨。
眾人驚嘆之余洼冻，不禁唏噓：原來肌肉都如此雞湯十足崭歧。
“生命在于運動”隅很，在這里老調(diào)重彈，肯定有自己的一些拙見率碾。
后工業(yè)時代的生產(chǎn)方式與互聯(lián)網(wǎng)時代的泛娛樂體驗叔营，使大多數(shù)鑲嵌在公司（組織）這部大機(jī)器下萬千“零部件”中的“螺絲釘”們，下班后又進(jìn)入新一輪對號入座后的輪回中所宰。
其伏案工作與“伏案休閑”產(chǎn)生協(xié)作鏈接的同時绒尊，生理聯(lián)動效應(yīng)也讓人類基因設(shè)定的初始值受到前所未有的挑戰(zhàn)。
那么仔粥，亞健康來了婴谱，這病該怎么治，吃什么藥躯泰？有速效救心丸般高效快速的解決方案嗎谭羔？
大家肯定第一反應(yīng)是健身房而不是廣場舞，至于為什么麦向，您懂的瘟裸。
其實，如果僅從有氧運動來考慮诵竭，非器械鍛煉也可以達(dá)到相同效果话告。既不花錢也省時間兼搏，特別是一家三口或男女老幼還能一箭雙雕式促進(jìn)和諧家庭的創(chuàng)建，既保證了運動又促進(jìn)情感沙郭。
何樂而不為佛呻？
當(dāng)然，今天我們實際閑扯的是對身體的雕刻：健美病线。
有的朋友肯定會說件相，健美既保證了有氧運動又實現(xiàn)人體肌肉的“二次創(chuàng)業(yè)”不是一石二鳥的雙贏嗎？
是的氧苍，不過單從有氧運動或身體雕刻來講夜矗，大多數(shù)人在健身房健身或健美，總讓人覺得像一對戀人遇到情人節(jié)如果不意思意思反倒你什么意思让虐。
雖有買櫝還珠之嫌紊撕，但與其說對人體肌肉的雕刻是一種審美，那么赡突，對人體大腦的雕刻同樣是一種審美对扶。兩者同為審美，但前者穿上羽絨服就不那么美了惭缰，而后者浪南，僅需每天充電八小時續(xù)航就能一整天。
并且漱受，越雕刻它就越讓你言語有味面目可愛络凿。
孔老師都叫我們刷顏值，您還猶豫什么呢昂羡？
