弟妹自打有了孩子就沒消停過奄薇，還沒享受幾天作為新手爸媽的興奮驳阎，就掉進(jìn)了無休止的焦慮之中，出疹子了馁蒂，缺不缺鈣呵晚，咳嗽了，發(fā)燒了……沫屡。她一心想做個(gè)滿分媽媽劣纲，沒少囤大部頭的育兒經(jīng)典，不是翻譯的晦澀難懂谁鳍，就是像翻新華字典一樣看不進(jìn)去癞季，于是自己就百度東一拼，西一湊的查倘潜，越看越焦慮绷柒，越看心里越?jīng)]底。
其實(shí)涮因，弟妹焦慮的根源在于她缺少清晰的育兒導(dǎo)航废睦，就像游覽公園拿了一張中國地圖，或者面前堆滿了景點(diǎn)碎片养泡，無從下手嗜湃，總是沒有安全感，容易焦慮過度澜掩。
最近刷到一本育兒新書《雨滴醫(yī)生育兒百科》购披，很像一張帶插畫的育兒導(dǎo)航，將6歲前育兒這幅地圖描繪得很有趣肩榕，還有Boss小怪的初刚陡、中、高級打法株汉，一點(diǎn)也不枯燥筐乳，看完立馬推薦給了弟妹，她對照著現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用乔妈，幫了不少大忙蝙云。
1、折磨人的濕疹有對策
一個(gè)夏天路召，弟妹都在跟孩子的濕疹做斗爭勃刨，天氣涼快能好受幾天匀泊，天氣一熱就一團(tuán)一團(tuán)地起小疙瘩，像磨砂紙一般朵你，反反復(fù)復(fù)各聘，時(shí)好時(shí)壞。
（1）其實(shí)濕疹主要是慢性抡医、長期性的皮膚干燥躲因，重在護(hù)理。
比如衣服或玩具盡可能選純棉質(zhì)地的忌傻，不容易有致敏的成分.
再比如怕捂怕熱大脉，一定不能穿多出汗，更容易引發(fā)濕疹水孩，夏天空調(diào)房可以設(shè)置22-26°镰矿。單就這一點(diǎn)，弟妹和婆婆不知道爭吵過多少次俘种，老人總擔(dān)心孩子小關(guān)節(jié)被凍壞秤标，好在弟妹有了育兒知識的加持，堅(jiān)持調(diào)到了低溫宙刘，孩子的濕疹面總算得到控制了苍姜。
再比如怕干燥，洗完澡涂抹保濕霜保持皮膚的水潤狀態(tài)悬包，濕疹就會慢慢消退衙猪。
（2）對于嚴(yán)重的濕疹，就不得不選用激素類藥膏了布近。其實(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下的合理用量垫释，并不會產(chǎn)生令人談激色變的副作用。
目前市面上的7級外用激素類藥膏里撑瞧，推薦先從第6級弱效（二丙酸阿氯米松乳膏棵譬、地奈德如皋）兩種里選用，過敏性濕疹等較嚴(yán)重的可以選用5級弱中效（丁酸氫化可的松乳膏）季蚂，再嚴(yán)重的可以選用4級中效（糠酸莫米松乳膏也叫艾洛松）茫船，再強(qiáng)效的就不推薦兒童使用了。
目前弟妹選用的就是北京兒研所推薦的艾洛松+膚樂霜療法扭屁，孩子濕疹癥狀已經(jīng)有了明顯好轉(zhuǎn)。
了解了濕疹的成因和護(hù)理原理涩禀，弟妹開始嘗試給老公和婆婆布道料滥，雖然婆婆仍然堅(jiān)持己見，但看到孩子癥狀減輕艾船，沒那么受罪了葵腹，也就不再干涉了高每。弟妹取得了階段性的勝利，心里別提有多美践宴。
2鲸匿、過敏性鼻炎不要慌，分清病癥最重要
有了對付濕疹的斗爭經(jīng)驗(yàn)阻肩，弟妹對過敏性鼻炎也沒那么犯怵了带欢。往年一到秋冬季，孩子就犯過敏性鼻炎烤惊，尤其到晚上乔煞，整宿整宿地喘不上氣，孩子小不太會表達(dá)只會哭鬧柒室，鬧得一家人不得安生渡贾。其實(shí)對于過敏性鼻炎，有很多種有效的預(yù)防和治療方法雄右。
（1）首要手段是避開過敏源空骚，這個(gè)很好理解，避開致敏原可以直接緩解過敏癥狀擂仍。就比如弟妹家的孩子是霉菌過敏府怯，她就嘗試把孩子的臥室換到了朝南那間，孩子貼身蓋的被褥毯子在陽光底下暴曬防楷，屋里的犄角旮旯也都拿紫外線燈烤了又烤牺丙，效果很明顯，小家伙當(dāng)天晚上基本上沒怎么鼻塞复局，睡得很快很踏實(shí)冲簿。
（2）為緩解鼻塞的癥狀，還可以用海鹽水清洗鼻子亿昏，為的是把過敏源峦剔、鼻涕沖走來緩解不適。弟妹的孩子還小角钩，對洗鼻子還很抗拒吝沫，她就把孩子抱起，讓孩子頭微微向前傾递礼，然后給孩子每個(gè)鼻孔噴1下惨险，嚴(yán)重的時(shí)候噴2次。
（3）嚴(yán)重一些的脊髓，就得使用二代激素鼻噴霧劑（比如糠酸莫米松辫愉、抗酸氟替卡松、丙酸氟替卡松3種藥物已經(jīng)被美國FDA批準(zhǔn)用于過敏性鼻炎）将硝，這種噴霧劑吸收率很小恭朗，體內(nèi)最多1%-2%殘留屏镊，含量極低，不會影響孩子的生長發(fā)育痰腮。
（4）如果用了激素噴劑效果還不好而芥，就可以再加上口服的抗組胺藥，比如在醫(yī)生的診斷下膀值，弟妹又給孩子增加了孟魯司特鈉棍丐，每天晚上嚼服，預(yù)防哮喘虫腋，也有了明顯的改善骄酗。如果伴有過敏性皮疹，可以加西替利嗪等藥物悦冀。
（5）除了藥物對癥治療趋翻，提前預(yù)防也是關(guān)鍵一步。就比如少用消毒劑盒蟆、定期清洗空調(diào)過濾網(wǎng)踏烙、房間通風(fēng)日照、清潔除螨历等、多帶孩子接觸大自然讨惩，增強(qiáng)體質(zhì)等等，孩子自身免疫力上去了寒屯，自然而然癥狀就會減輕甚至消失荐捻。
有了這么兩次成功的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，弟妹的育兒導(dǎo)航啟動了寡夹，對照顧孩子這件事有了信心处面，她還要興致勃勃的要繼續(xù)跟著雨滴醫(yī)生解鎖看懂血/尿/便常規(guī)的新技能呢，不僅如此菩掏，她在婆婆和老公面前也贏得尊重和主動權(quán)魂角。希望這本《雨滴育兒百科》能給她帶來自信的指引體驗(yàn)，“地圖”在手智绸，心中不慌野揪。期待她新的收獲。
