《高效能人士的七個習慣》聽書分享

說起自己與這本書的緣由毅戈,今年年中我進行斷舍離清理書柜的時候清出來的一個寶物觉渴,這是2008年的版本夯秃,有點吃驚座咆,我究竟把它封存了多久了?

此刻我只能也只想跟自己以及大家說:有心永遠不會遲仓洼,努力吧箫措!

當我們開始“七個習慣”的學習,就代表要從依賴期轉向獨立期衬潦。走進獨立期斤蔓,很重要的一點,就是開始主動負責......



接下來就讓我們逐一學習這七個習慣的具體內容:

第一镀岛、積極主動


1弦牡、人類成熟的三個時期:

(1)依賴期——以“你”為核心:你照顧我友驮,你得為我的得失成敗負責。

(2)獨立期——以“我”為核心:我可以做到驾锰,我可以負責卸留,我可以靠自己,我有權選擇椭豫。

(3)互賴期——以“我們”為核心:我們可以做到耻瑟,我們可以合作,我們可以融合彼此的智慧和能力赏酥, 共創(chuàng)前程喳整。

2、積極主動的空間在哪兒裸扶?

“都是他逼我做的”等等框都,這些都是把刺激到回應之間自己那部分的責任推卸給他人的表現(xiàn)。

事實上呵晨,怎樣的結果最終是經(jīng)你由你自己選擇的魏保,而不要再說自己是被逼無奈。

積極主動的開端摸屠,習慣主動負責谓罗,無論遇到怎么差的境遇,都會知道沒有人可以逼迫我季二,我永遠有選擇走哪一條路的主動權檩咱。

3、影響圈與關注圈

除去我們沒興趣戒傻、不關注的部分税手,世上的事情都處在我們的關注圈,而其中有一部分是我們通過自己的行為能對其產(chǎn)生影響的需纳,這就是影響圈芦倒。

(1)積極主動者專心做自己力所能及的事,長此以往不翩,他們的影響圈會逐漸擴大兵扬。

(2)消極者過于關注無法改變的部分,則容易產(chǎn)生消極能量口蝠,使影響圈不斷縮小器钟。

所以,我們應該不斷擴大自己的影響圈妙蔗。

第二傲霸、以終為始


1、兩次創(chuàng)造

任何事物都需經(jīng)過兩次創(chuàng)造:一次在頭腦中;一次在實際中昙啄。

然而每個人的一生穆役,每個人的家庭背景等成了人生的第一次創(chuàng)造,但是今后的漫長一生梳凛,則取決于你就此順流而下耿币,還是主動設計第二次的創(chuàng)造。

2韧拒、設計的準則是什么淹接?

我們做每一件事情,都必須先明確目的——也就是終點叛溢。

我們總是先看見終點塑悼,然后奔向終點。做每一件事都如此雇初。

3拢肆、人生應當以什么為燈塔(中心)减响?

我們應該以原則為中心靖诗,度過我們的人生

1、原則由我們自己信奉支示,完全可控刊橘;

2、原則就像一條真理颂鸿,可以被我們默誦促绵,給我們以力量和安全感;

3嘴纺、原則具有囊括性败晴,可以對生活中的多數(shù)事件給予指導,可以允許我們不斷修正我們的局限栽渴。

以終為始就是我們應以原則為中心尖坤,指導自己規(guī)劃人生,并要始終牢記這座“燈塔”的位置闲擦,使自己不致偏離航向慢味。

第三、要事第一


1墅冷、時間管理矩陣:重要且緊急纯路、重要不緊急,緊急不重要寞忿、不重要不緊急

2驰唬、木桶人生

3、角色管理

4、授權

第四叫编、雙贏思維


需要雙方都從中努力蜕琴,既要顧及他人利益,以維持合作關系宵溅,同時也需要堅持自己的原則凌简,不輕易退縮,雙方需要進行真誠的溝通恃逻、理智且適度的后退雏搂,以達成的確令彼此都滿意的成果。

1寇损、不能雙贏就好聚好散凸郑,這樣也會讓大家感到輕松。

2矛市、先體驗芙沥,再開藥。有效溝通始于準確的聆聽浊吏。

第五而昨、知彼解己


1、自傳式回應

(1)價值判斷——表示肯定或否定

(2)追根究底——依據(jù)自己的立場找田,探究別人的隱私

(3)好為人師——以個人生活經(jīng)驗指導他人

(4)自以為是——根據(jù)自己的行為動機判斷別人

2歌憨、移情式聆聽

就是需要身為傾聽者的我們,代入傾訴者的角色墩衙,感同身受地了解對方此番談話的真正目的务嫡,并掌握準確清晰的事實,再通過對對方情感的客觀反饋漆改,來實現(xiàn)真實有效的溝通心铃。

第六、統(tǒng)合綜效


1挫剑、統(tǒng)合綜效是一種心態(tài):與人合作最重要的是去扣,重視不同個體的不同心理、情緒與智能暮顺,以及各人眼中所見到的不同世界厅篓。與所見略同的溝通,益處不大捶码,要有分歧才有收獲羽氮。

2、三個層次:溝通的三個階段層次分別是:互相提防——互相尊重——統(tǒng)合綜效

3惫恼、第三選擇:遇到分歧時档押,不應先急著妥協(xié)或對抗,要知道你們給出的選項,或許都不是最佳的那個令宿。要有信心能找出雙方都滿意的第三選擇——要訣就是:尊重差異叼耙、調動創(chuàng)意。用開放粒没、創(chuàng)造的眼光重新審視面前的問題筛婉,化阻力為動力。

第七癞松、不斷更新


1爽撒、自我提升和完善的四個層面

身體:健康飲食、充足休息响蓉。

精神:欣賞優(yōu)秀的文學或音樂作品硕勿、與大自然相處、思考與獨處枫甲。

智力:不斷學習知識源武、靠閱讀、寫作想幻、參加課程等身體力行的方式使用智力粱栖。

社會(情感):不需要特意花費太多時光,可在日常與他人交往中完成举畸,但也需要保持警醒查排,給予自我激勵或鞭策凳枝。

2抄沮、平衡更新

關于這四個層面的更新,我們應該平衡好四個層面的更新進度岖瑰,共同推進叛买。

結合之前的六個習慣,要實現(xiàn)穩(wěn)定而卓越的進步的訣竅——

每天至少花一個小時蹋订,去實現(xiàn)“個人領域的成功”(從身體率挣、精神、智力這些個人層面的可操作事項出發(fā))露戒,這是培養(yǎng)“高效能人士的七個習慣”的關鍵椒功。

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