健康寶貝/快樂家庭
手護(hù)健康/愛伴童行
（漫畫 by 大東）
長牙是寶寶成長中一件很辛苦的事贸辈，這段時期寶寶會出現(xiàn)：流口水、亂啃咬肠槽、情緒暴躁不安擎淤、發(fā)燒等不適，媽媽該如何緩解寶寶長牙期的不適呢秸仙？
都說小兒難養(yǎng)嘴拢，還真的是，基本上從小孩睜開眼的那一刻起寂纪，會吃席吴、會睡、會爬捞蛋、長牙孝冒、說話、走路等等太多的事情拟杉，哎喲庄涡，操碎了心。
說到長牙搬设，我就想到之前有一個同事特搞笑啼染，一大早過來上班超興奮，讓我們趕緊看她發(fā)的朋友圈焕梅，我們很莫名迹鹅，點開朋友圈一看，哦原來是她家孩子終于長牙了贞言。那么斜棚，接下來，又到了該操心孩子長牙期間該如何健康飲食该窗，來讓寶寶的牙長的更好呢弟蚀？
新手爸媽必知的寶寶長牙幾大階段
6-8個月：下齒槽長出兩顆中間的門牙，跟著上齒槽又長出兩顆門牙酗失；
8-12個月：上齒槽長出外面兩顆門牙义钉，然后下齒槽的兩顆外側(cè)門牙冒出牙齦；
12-16個月：先后在上下齒槽出現(xiàn)第一乳磨牙规肴；
16-20個月：先后在上下齒槽長出犬牙捶闸；
20-30個月：長出下齒槽的兩顆第二乳磨牙夜畴，上齒槽的兩顆第二乳磨牙，至此20顆乳牙長齊了删壮；
寶寶從6個月開始出牙贪绘，到2歲半左右乳牙基本出齊，長齊20顆乳牙央碟。
孩子長牙期應(yīng)吃什么好
一税灌、2顆牙期
寶寶一般在4-8個月時，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出亿虽，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列菱涤。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得洛勉，有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙狸窘。
媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如馬鈴薯泥坯认、蛋黃泥、麥片粥等等氓涣，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度牛哺。
稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化劳吠，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)引润。
二、4顆牙期
大概8~12個月之時痒玩，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多淳附。此時寶寶的營養(yǎng)需求越發(fā)的高，在這個時期媽媽應(yīng)該給予寶寶更多的選擇蠢古，比如肉泥奴曙、肉末、西紅柿草讶、豆腐等等洽糟。
但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱堕战，塊狀的食物沒有經(jīng)過牙齒的碾碎進(jìn)入消化系統(tǒng)坤溃，營養(yǎng)物質(zhì)是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期嘱丢，要有意識的用固態(tài)食物來引導(dǎo)寶寶練習(xí)咀嚼薪介。
三、6~8顆牙期
寶寶在9~13個月時上頜的側(cè)門牙萌出越驻，10~16個月時下頜的側(cè)門牙也將萌出汁政。寶寶在這個時期開始慢慢地適應(yīng)固體的食物道偷，腸胃的消化機(jī)能也漸趨成熟。媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物烂完，比如水蒸蛋试疙，蔬菜之類的。
四抠蚣、8~12顆牙期
大概在13~19個月的時候祝旷，寶寶會萌生第一顆乳磨牙（大牙）。有了乳磨牙之后嘶窄，寶寶的咀嚼功力大大提升怀跛。
在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里柄冲，即使吃得滿桌子都是吻谋，也是值得媽媽去鼓勵的，這對于寶寶以后的性格也有影響现横。
這個時期可以減少液狀食物的攝入漓拾，增加固體食物，比如軟飯戒祠、面包骇两、蔬菜、肉片等姜盈。
五低千、12~20顆牙期
在此后的第16到20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊馏颂，完成了乳牙系列的全部萌出過程示血，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美救拉，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物难审，如米飯、面條亿絮、大豆等等剔宪。
以上是小寶寶長牙的正常順序。還有哦壹无，寶寶的出牙順序與遺傳和營養(yǎng)都有關(guān)系葱绒，通常寶寶是按順序出牙，但是寶寶長牙順序顛倒的也不在少數(shù)斗锭，只要牙齒的質(zhì)量好地淀，長牙順序紊亂也沒有關(guān)系氮采。
寶寶長牙期不適癥狀及護(hù)理方法
寶寶“萌牙的征兆”一般會提前1~2個月出現(xiàn)玄帕，如果及時恰當(dāng)?shù)靥幚恚职謰寢尵湍茼樌貛椭鷮殞毱椒€(wěn)度過這個時期。
癥狀1：口水多
第一顆牙的萌出葡粒，會刺激牙齦神經(jīng)胁澳，從而引起唾液腺分泌增加炕檩。有些寶寶口周的皮膚不斷受到口水的浸泡留攒，可能會長出皮疹甚至粗糙皸裂。
護(hù)理方法：可以準(zhǔn)備一塊柔軟的棉布爷肝，用蘸溫水的軟毛巾擦去口水猾浦，擦的時候動作一定要輕柔，避免擦破皮膚引起感染灯抛。如果流口水的地方已經(jīng)有點潰爛金赦，則一定要帶寶寶去看醫(yī)生。
癥狀2：牙齦不適
牙齒萌出時對牙齦神經(jīng)造成的刺激对嚼，寶寶的牙齦會有些不適夹抗，比如牙齦癢、牙齦疼痛等纵竖，甚至有些寶寶從咬自己的小手漠烧，到咬媽媽的乳頭，甚至咬陌生人的手指靡砌。因為用力咬才能釋放牙齦內(nèi)部的壓力已脓，讓他感到舒服一些。
護(hù)理方法：每天用紗布蘸點涼水輕輕擦拭寶寶的牙齦乏奥。父母應(yīng)多留心寶寶的舉動，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶咬嘴唇就要及時制止亥曹。如果寶寶咬著不肯放也不能硬來邓了，可以輕輕撓撓寶寶的小嘴唇使他松開。
癥狀3：煩躁易怒
乳牙慢慢頂出牙齦時媳瞪，疼痛可能會加劇骗炉，寶寶會出現(xiàn)啼哭、煩躁不安等癥狀蛇受。
護(hù)理方法：一般只要讓寶寶咬磨牙棒句葵，轉(zhuǎn)移其注意力，通常會安靜下來兢仰。另外乍丈，還可以在寶寶出牙時給他做臉部按摩，以放松臉部肌肉把将，也可起達(dá)到較好的效果轻专。
