三穗2.0踐行第一周周檢視

你若發(fā)聲,我必回應(yīng)劫谅!以身作則见坑,言行如一!互相珍惜捏检,不離不棄荞驴!感恩2.0,我們一起走贯城!

一熊楼、踐行目標(biāo)

1.良好習(xí)慣的堅持和精進(jìn)

2.養(yǎng)成極簡生活方式

3.知行合一,高效自傳能犯,打造自己的效能系統(tǒng)

二鲫骗、作為宣傳部長的職責(zé)

1.宣傳部周二要拿到能量池主題,周三完成海報踩晶,并做好宣傳

2.宣傳部周四要拿到班級周檢視主題执泰,最晚周五中午完成海報及H5宣傳

3.響應(yīng)班級所有活動,你若發(fā)聲渡蜻,我必回應(yīng)术吝。

三、健康

感冒一周茸苇,效率大打折扣排苍,健康的身體是行動力的來源。堅持運(yùn)動税弃,加強(qiáng)鍛煉纪岁。

四、閱讀

本周閱讀書籍《暗時間》则果,在這里分享感觸深的幾點(diǎn)幔翰。

學(xué)會積攢生活中的暗時間,讓每一分每一秒都變得更有意義西壮。在這過程中遗增,對事情的計劃性和專注性就顯得尤為重要。

高效的人都懂得如何迅速進(jìn)入專注狀態(tài)款青,并將其保持得足夠長做修,他們更懂得如何盡量不在切換中損耗暗時間,這是他們的秘訣。

選擇很重要饰及,堅持更重要蔗坯,因為堅持可以提升選擇正確的概率。

專注可以帶來很多額外的收益燎含。

五宾濒、反思

1.作為宣傳部部長,第一周做的不到位屏箍,沒有做好自己該做的绘梦,反思檢視自己。做就做好赴魁!完成自己的職責(zé)卸奉!

2.精力的管理是時間管理的基礎(chǔ),天冷之后借口理由很多颖御,沒有好好運(yùn)動榄棵。接下來,運(yùn)動要繼續(xù)堅持郎嫁。良好的精神狀態(tài)和倍棒的身體迎接新的一年新的自己秉继。

3.梳理自己,斷舍離泽铛。

4.計劃尚辑,排程,執(zhí)行盔腔!

感恩溫暖的212大集體杠茬,有你們陪伴,很幸福弛随,愿大家都玩索而有得瓢喉!

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