《在成長(zhǎng)道路上，找到自己的節(jié)奏》- 張曉紅
分享主題：冥想給自己帶來的改變
總結(jié)：成長(zhǎng)焦慮后接觸到冥想儿普，冥想后人變得放松崎逃，沉靜，心態(tài)變好眉孩，看問題更加準(zhǔn)確个绍，生活更加積極。以前很多求而不得的事情浪汪，不再放在心上巴柿，反而一件一件來到了生活中。
冥想死遭，改變了以前急躁的個(gè)性广恢，學(xué)會(huì)耐心和傾聽，學(xué)會(huì)微笑著和別人溝通呀潭。
生活更積極钉迷。冥想前，碰到事情看不清楚钠署，甚至?xí)固煊热恕糠聪，F(xiàn)在會(huì)想我能做什么，我該怎么去做谐鼎，如果做不了舰蟆，怎么創(chuàng)造條件去做。天大的事情都會(huì)有解決方法狸棍，不再患得患失身害。
學(xué)會(huì)做減法。以前寫文章隔缀，理財(cái)题造，學(xué)英語(yǔ)，樣樣都想精通』常現(xiàn)在知道界赔，一段時(shí)間內(nèi)，專心致志做好一件事就好了牵触。
學(xué)會(huì)欣賞和理解別人淮悼，感知到這個(gè)世界是善意的。
學(xué)習(xí)和進(jìn)步揽思，都要找到自己的節(jié)奏感袜腥，以前步伐凌亂，節(jié)奏慌張钉汗，現(xiàn)在能認(rèn)清動(dòng)力和壓力的分界點(diǎn)羹令，包容自己鲤屡，放下期待，不去想取得什么成果福侈，收獲會(huì)在不經(jīng)意間到來酒来。
靜下心來，不需要成為完美的人肪凛，做一個(gè)普通快樂的人堰汉。
《在成長(zhǎng)的道路上翘鸭，鏈接真實(shí)的自己》- 蘇磊
分享主題：突破自我戳葵，從鏈接開始
為什么成長(zhǎng)就乓？學(xué)更多的知識(shí)，認(rèn)識(shí)更多的人譬淳，賺更多的錢档址？不，一個(gè)人的生命邻梆，終究是為了活出自己守伸。
回想，從2017年開始浦妄，去了很多地方尼摹，見了很多的人，聆聽了很多屬于他們的故事剂娄。在過去的幾年里不斷的掉坑蠢涝，掙扎，對(duì)現(xiàn)實(shí)的無能為力阅懦，深深的刺痛感和二，提醒自己，停留在原來的世界尋找不到答案耳胎，是不是要向外面的世界惯吕，邁開腳步？
走出去怕午，去看一看废登，去聽一聽，或許郁惜，迷茫能找到答案堡距。在此之前，月薪只有1100元。2017年抱著這樣的心情去深圳羽戒，聽笑來老師的線下大課缤沦，在笑來訂閱群里發(fā)了線下交流的邀請(qǐng)。心里想著多少會(huì)來三四位伙伴易稠，沒想到來了30多位疚俱。
之前我就以為這世界上就我這樣一個(gè)缩多，不被家人認(rèn)可，一個(gè)瞎折騰衬吆，懷揣著簡(jiǎn)單夢(mèng)想，恐懼著這個(gè)世界的批評(píng)逊抡，只活在自己的世界的人。大家一起聊了6個(gè)多小時(shí)零酪，原來渴望成長(zhǎng)的人那么多冒嫡，不被人理解的那么多四苇，孤獨(dú)的人那么多，連想要辭職的人都是那么多月腋，從大家臉上看到的發(fā)自內(nèi)心的喜悅時(shí)蟀架，終于能坦然的面對(duì)真實(shí)的自己。
成長(zhǎng)榆骚，就是你不斷地去克服你對(duì)內(nèi)心的恐懼片拍，遇見真實(shí)的自己妓肢。
如何遇見真實(shí)的自己？
1.?給生活留些白碉钠。
除了固定的生活外，多去嘗試參加一些有質(zhì)量的社交活動(dòng)色徘，例如007的線下交流操禀，班級(jí)組織的讀書會(huì)褂策，馬拉松會(huì)。
2. 主動(dòng)的鏈接耿焊。篩選身邊優(yōu)秀的人遍搞，聆聽他們的故事，每一個(gè)人都是你的一面鏡子溪猿。對(duì)于我們007er，最簡(jiǎn)單的鏈接方式讲弄，就是去真誠(chéng)的點(diǎn)評(píng)依痊。
3. 記錄成長(zhǎng)的印記，審視自己的人生胸嘁。
美好的日子不會(huì)憑空而降性宏，你應(yīng)該走向它們。因?yàn)檫@是你的路衔沼，你自己的路。
別人可以陪你菩佑，卻沒人能替你凝化。愿你在成長(zhǎng)的道路上稍坯，鏈接真實(shí)的自己搓劫。
《從小透明到潤(rùn)滑劑》- 蔡淑華
一開始加入007的時(shí)候姊舵，一直是小透明的角色俗或，定期交作業(yè)陨亡，點(diǎn)評(píng)，沒有過多的交流负蠕。
去年7月份開始，被班長(zhǎng)蘇磊說服去做值月生绣的，發(fā)現(xiàn)值月生沒有想象的那么難欲账，也沒有想象的那么簡(jiǎn)單。記得當(dāng)時(shí)還在赛不，我還在群里發(fā)了脾氣，回想起來，那時(shí)候特別的以自我為中心奏路，會(huì)以自己做事的速度和標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)判他人，不會(huì)思考別人為何會(huì)不配合斜脂。
后期一路從志愿者触机，值月生，班長(zhǎng)儡首，班訓(xùn)營(yíng)解答準(zhǔn)班長(zhǎng)的各種疑惑蔬胯。沒有抱著打雜的心理去做事，而是懷著一顆敬畏之心認(rèn)真的對(duì)待這份工作氛濒，向身邊的值月生和班長(zhǎng)虛心的請(qǐng)教和學(xué)習(xí)，在這個(gè)期間京景，我的溝通能力骗奖，公關(guān)能力醒串，社交能力米愿，領(lǐng)導(dǎo)能力不斷的得到提升。
剛工作時(shí)候育苟，周邊的人評(píng)價(jià)我任性，高冷博烂，公主病∈現(xiàn)在回想起來，大多數(shù)人是獨(dú)生子女馍惹，當(dāng)時(shí)的確不懂得分享，責(zé)任和擔(dān)當(dāng)悼吱。
而當(dāng)你坐上領(lǐng)導(dǎo)者的位置良狈，你需要大家的配合，就不得不去換位思考薪丁，不得不去做那個(gè)最主動(dòng)的人，你經(jīng)常會(huì)想粱檀，怎樣才能調(diào)動(dòng)大家積極性呢漫玄，怎樣才能做出決策后，讓對(duì)立的雙方都滿意呢第队？怎樣才能讓不愿意去做這樣事的人刨秆，主動(dòng)去做這件事呢？
你會(huì)發(fā)現(xiàn)衡未，在這個(gè)期間家凯，我想得不再是如失，我，我掂之，我怎么樣脆丁，我的心情如何，我的感受如何槽卫，而是我該如何做，才能讓大家都開心震蒋、都滿意呢躲庄？這樣一次次的刻意練習(xí)后，讓我從社交圈中的小透明读跷，變成大家聚會(huì)時(shí)候的潤(rùn)滑劑效览。大家總會(huì)說荡短，有你的地方，總是特別的輕松掘托，愉悅。
所以我強(qiáng)烈推薦每一位戰(zhàn)友弯院，都去當(dāng)一當(dāng)志愿者和值月生泪掀，甚至是每隔一段時(shí)間就去擔(dān)任一次，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每一次的體驗(yàn)感都會(huì)不一樣异赫。擔(dān)任的期間头岔，不要只想著鼠证，我只要按時(shí)檢查大家有沒有完成作業(yè)，選出一篇最優(yōu)就好了适掰，那你真的就只是打雜的了娩鹉。而是多和大家互動(dòng)，組織大家一起搞活動(dòng)戚宦，然后復(fù)盤锈嫩，哪里不足，哪里可以做的更好呼寸。你做了多少，就會(huì)收獲多少河狐。
喜歡寧向東老師說過的一句話瑟捣，每一個(gè)人終將成為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，特別是像我們007這樣一路飛奔的人捐祠。把007當(dāng)做一個(gè)修行的道場(chǎng)桑李，做的好大家會(huì)永遠(yuǎn)記住你，做的不好贵白，也不會(huì)有人去責(zé)怪你。
感謝蘇磊前期對(duì)我的說服俏橘，讓我有這樣的好的舞臺(tái)圈浇，去歷練靴寂，身邊的同齡人還在抱怨召耘，上司如何的傻逼，父母和男友如何的不理解我剖踊，而我卻在人際關(guān)系中走的順風(fēng)順?biāo)辣幔裕娴氖枪坦撸@個(gè)世界上沒有白走的路，每一步都算數(shù)镇辉，時(shí)間會(huì)證明贴捡。
