如何認識自己远荠？
自知之明就像一個指南針矮固，指引我們度過一生。但你有沒有想過你有多了解自己?雖然我們都同意了解自己很重要譬淳，但很多人沒有時間或資源去真正探索自己是誰档址，真正想要的是什么盹兢。但這種理解不僅對我們個人的幸福和滿足至關重要，而且對理解他人和建立真正的聯(lián)系也至關重要辰晕。也是說蛤迎，如果你自己都不清楚自己是誰，那別人怎么可能了解你呢含友，對吧?所以替裆，在了解自己的過程中，可以從以下6個方面入手窘问。
1.你的價值觀
我們的價值觀決定了我們的立場辆童。它們代表了我們獨特的、個人的本質惠赫，作為一種個人行為準則把鉴，指導我們的行動。所以想想你最珍惜的東西儿咱。除了你最基本的人類需求庭砍，你在生活中還需要什么來體驗滿足感?是創(chuàng)造性的自我表達嗎?責任感?也許是健康身體和頑強的生命力，或者是獨立混埠。又或者你很重視持續(xù)的學習怠缸。
了解自己的價值觀可以幫助我們保持動力，即使在事情變得艱難的時候钳宪，它也可以幫助你迅速做出決定揭北，什么該做，什么不該做吏颖。
2.你的興趣
你最關注的事情是什么?什么激起了你的好奇心?你的愛好是什么?一切自然地吸引你的注意力搔体，吸引你，激勵你完成或學習的東西都可以被視為自己的興趣半醉。這種專注于某件事的精神狀態(tài)不僅為你的生活增添了色彩疚俱，也為你真正的自我真正的渴望提供了重要的線索。例如缩多，如果你對安慰和幫助別人感興趣计螺，這可能表明你渴望聯(lián)系和貢獻。如果你是一個極限運動的愛好者瞧壮，這可能意味著你對冒險和挑戰(zhàn)極限的渴望。當然匙握，那些你從做你喜歡的事情中得到的感覺可以在各種活動和經歷中找到咆槽。這給你提供了更多的靈活性和選擇，讓你更容易找到幸福圈纺。
3.性格
這是關于你的本性秦忿、性格以及影響你行為的因素麦射。你比較內向還是外向?你是一個有計劃的人，還是更喜歡順其自然?對你來說灯谣，是聽從指示更容易潜秋，還是走自己的路更容易?你是專注于細節(jié)還是著眼大局?所有這些都能幫助我們做出符合真實自我的決定和行動，而不是強迫自己做一些不自然的事情胎许。
了解自己的喜好可以幫助你選擇環(huán)境峻呛、職業(yè)、人際關系和自己最有可能成功的情況辜窑。
4全天候的活力
你是早起鳥還是夜貓子?你可能認為是早起鳥還是夜貓子并不那么重要钩述，但事實確實如此。這是因為你的效率和表現(xiàn)在很大程度上受你是否處于精力旺盛的時候的影響穆碎。這對你選擇什么樣的工作牙勘，什么時候計劃需要精力和注意力的活動，因為不管怎樣你的效率都會有降低時而決定什么時候應該放松所禀，都有很大的影響方面。
當然，在某些情況下色徘，你可能不得不做一些與你的自然生物節(jié)律不同步的事情恭金。但總的來說，如果強迫自己是例外而不是慣例贺氓，那么這對你的工作效率和整體幸福感來說會好得多蔚叨。
5.人生使命和有意義的目標
許多人想知道生命的意義是什么。但是你有沒有想過是什么賦予了我們生命的意義?為了找到答案辙培，回顧一下你生活中最重要的事件是有幫助的蔑水。它們揭示了你真正關心的是什么，以及為了過上有意義的生活扬蕊，你應該如何度過你的大部分時間搀别。
找到自己存在的意義，以及為什么要做你所做的事情尾抑，會對你的幸福蒙畴、健康和效率產生巨大的影響扛伍。
6.優(yōu)勢
我們都有優(yōu)點和缺點。但是花太多的時間去彌補自己的弱點只會導致挫折，讓自尊的直線下降劫狠，以及蹉跎歲月，讓自己相信永遠不夠好华畏。關注自己的長處是通往卓越和成就的真正途徑谨敛。雖然這些能力和天賦可能有更多的外在表現(xiàn)，但它們從根本上就是我們大腦的思維方式。有些人富有創(chuàng)造力驹饺，不斷地形成新的想法钳枕，而另一些人則更善于分析或感同身受。
找到自己獨特的優(yōu)點赏壹，并以最好的方式加以利用鱼炒，這是過上幸福、成功蝌借、符合真實自我的生活的必要條件昔瞧。但這并不意味著應該忽略自己的弱點。相反骨望，要想辦法減輕它們的壓力硬爆，讓周圍的人都能與自己的能力互補。
希望這六個方面的自我認識能幫助我們更好地了解自己擎鸠。其中一些你可能已經意識到缀磕，而其他的可能會隱藏在你的日常態(tài)度、精力劣光、活動和傾向中袜蚕。
了解自己是一個挑戰(zhàn)，它需要努力和勇氣绢涡，但它是非常值得的牲剃。畢竟，要做你自己之前雄可，必須先了解你自己凿傅。
翻譯來源：Brainy Dose
翻譯人：不喜歡zz奶茶的逍遙客
