“ 知我者謂我心憂巩踏，不知我者謂我何求⌒螅”
當我看到“體諒“這個才干之后塞琼，便自然的想到了《黎離》里面的這句詩，"體諒"才干更像是一種天與生俱來的能夠懂得和理解他人的天賦禁舷。
如果你在平時的生活和工作中有以下的思維和行為習慣彪杉，那么可能你的“體諒”才干會比較突出。
經常換位思考
比較感性牵咙，容易感受到他人的情緒
愿意和其他人進行內心情感的交流
蓋洛普把“體諒“才干歸于關系建立象限派近，認為
”體諒”才干主題突出的人能夠設身處地地體會他人的感受。
體諒才干突出的人善解人意洁桌，他們能夠和其他人感同身受构哺。他們認同別人的感受，感知他人的痛苦或喜悅-甚至能夠快于他人的流露之前战坤。我認識一個“體諒”才干突出的人曙强，她這樣描述她的“體諒”才干，“當我走進一個屋子途茫，或者是跟他人溝通的時候碟嘴，我能夠很容易的知道其他人此刻的情緒，比如說高興囊卜，悲傷娜扇，郁悶抑或是沮喪”错沃。是的，這就是“體諒”才干的一個典型體現(xiàn)雀瓢。有人會說枢析，體諒就是同情心的一種，其實不盡然刃麸，“體諒”才干突出的人能夠更好理解他人“無聲的問題”醒叁，感受到他人的內在需求，從某種程度上說泊业，體諒才干突出的人會更容易“懂”別人把沼。所以往往教練，咨詢師等從業(yè)人員的 體諒才干會相對比較突出吁伺。
擁有較強“體諒”才干的人有能力建立感情深厚的關系饮睬。其他人會感到被理解，并尋求這種陪伴篮奄。他們與生俱來的善解人意會給別人帶來舒適感和穩(wěn)定感捆愁。
“體諒”才干的盲點：
會比較容易理想化
容易當“爛好人”
負面情緒收集器
可以看到，“體諒”才干突出的人相對他人更容易情緒化窟却，這也是更關注情緒而導致的昼丑，所以具有較強“體諒”才干的人會比較感性化，有的時候也需要其他人的支持和幫助间校。
“體諒”才干的行動建議：
讓自己停下來休息一下
你對他人的體諒矾克，有時可能會讓你忙碌不堪。制定一些固定步驟以在每天結束時使用憔足，表明工作已完成胁附，這會緩和你的情緒和防止精疲力竭。
獲得他人的支持和幫助
在家人朋友需要你時滓彰，你會及時出現(xiàn)控妻。但你也要照顧好自己，要找到健康的途徑來宣洩情緒揭绑。和朋友談談你的感受弓候。他們可能并不如你一般直覺靈敏，但他們的確對你關愛有加他匪。所以菇存，在你需要的時候，也讓他們去支持你吧邦蜜。
不要做“濫好人”
當某人的行為方式不利于他們自己或他人時依鸥，要快速且堅定地採取措施制止。理解某人的情感狀態(tài)悼沈，并不意味著你必須原諒此行為贱迟。請注意姐扮，當你的體諒變成同情時，他人可能會認為你是一個“濫好人”
體諒才干突出的人未必贊同每個人的看法衣吠。你未必憐憫每個人的處境-那是“同情”茶敏，而不是體諒。他未必贊成每個人的選擇缚俏，但你能夠體諒他們惊搏。這種生俱來的體諒他人的能力是非常強大的。當別人為找到合適的詞句而搜腸刮肚袍榆，他卻總能用合適的語調說出恰如其分的話語胀屿。他幫助別人尋找合適的語句向自己或他人表達情感塘揣。你幫助他們傾訴情感生活包雀。而這是“體諒”才干突出的人能夠吸引他人的原因。
"體諒"才干在蓋洛普的測評報告出現(xiàn)在前5的頻率為19%亲铡，在34項才干中排名第9才写，他有能力和別人建立感情深厚的關系。因此她的朋友會感到被理解奖蔓，會尋求她的陪伴赞草。她這種與生俱來的善解人意會給別人帶來舒適感和穩(wěn)定感。當你有一個具有“體諒”才干的朋友吆鹤，相信你會信任她厨疙，并愿意和她傾述很多你內心的感受。想要了解更多關于“體諒”才干的信息疑务，又或者是想了解其他的才干和優(yōu)勢沾凄，歡迎來找我進行交流，后續(xù)本人也會推出公益的優(yōu)勢發(fā)展工作坊知允，歡迎更多的小伙伴一起來了解和應用才干撒蟀。
