20220509
心理學(xué)中有個(gè)“費(fèi)斯汀格法則”：
是指“生活中10%的事情漏益，是由發(fā)生在你身上本身組成墩邀，而另外90%，則是由你對(duì)所發(fā)生的的事情如何反應(yīng)所決定”宫盔。
當(dāng)發(fā)生矛盾的時(shí)候融虽，聰明的人會(huì)從中看到對(duì)方的需求，找到問題的核心灼芭，并且有效找到合適的解決方案有额，從而更了解伴侶，讓交流變得更順暢彼绷。
“大多數(shù)暴力的根源在于巍佑，人們忽視彼此的感受與需要，而將沖突歸咎于對(duì)方寄悯∮┧ィ”對(duì)此，他提出非暴力溝通的四個(gè)要素“觀察猜旬、感受脆栋、需要、請(qǐng)求”洒擦。
“差異化自我補(bǔ)償心理”：“是一種心理適應(yīng)機(jī)制椿争，個(gè)體在適應(yīng)社會(huì)的過程中總有一些偏差，為求得到補(bǔ)償”熟嫩。放在愛情中秦踪，就是我沒有的，或者是我期望得到的掸茅，希望通過愛情和伴侶來得到滿足和補(bǔ)償椅邓。
達(dá)爾教授說，行為經(jīng)濟(jì)學(xué)中有一個(gè)理論是昧狮，人們很難判斷一個(gè)事物的絕對(duì)價(jià)值景馁，往往要依靠相對(duì)的參照物來衡量價(jià)值。
卡羅爾·德韋克 成長型思維理論
