放手一個無用之物润歉，就騰出一點空間。
處理一件多余之物颈抚，就減少一份負擔踩衩。
減少一次浪費，就恢復一分精氣神贩汉。
然后驱富，翻開人生新篇章。
風靡全球的“斷舍離”概念已經在全球15個國家出版幾十種圖書匹舞，多次獲得流行語大獎提名褐鸥。
它是“斷舍離”創(chuàng)始人山下英子老師累積銷量超400百萬冊暢銷書“斷舍離”書系集大成之作，是幫助讀者重拾輕盈人生的生活哲學赐稽。
所謂斷舍離是“出”的美學叫榕，不僅是家里的物品，不需要姊舵，不舒服晰绎，不合適的情感和被父母強加到價值觀通過分離和舍棄，讓身心變得輕松起來括丁，慢慢地一些“奇跡”就會發(fā)生荞下，人生也因而發(fā)生巨大的改變。
然而最初接觸到這本書時，總會被當做只是整理物品的方法锄弱，有一部分人把它理解成，斷舍離就是不斷的扔東西祸憋，開始我也是這么認為的会宪。仔細閱讀下去就會發(fā)現，它不僅是物品整理術蚯窥，對于人們的工作和人際交往也有指導意義掸鹅。
書中倡導的概念是：斬“斷”物欲，“舍”棄廢物拦赠，脫“離”執(zhí)念巍沙。
讓我們繼續(xù)閱讀，深刻感受它的真正奧義所在荷鼠。
《斷舍離》最核心的思想就是“新陳代謝”句携。將生活用品的量鎖定到適當程度，同時在適當時點允乐，更換這些生活用品矮嫉，這才是生活的理想狀態(tài)，也是生活原本的自然狀態(tài)牍疏。
具體應該做什么蠢笋，怎么做呢？
書中有八個技巧和五個收納指南鳞陨，來讓我們了解斷舍離的工作機制和“放手”的效果昨寞，刷新對物質的觀念，就會迫不及待地想要清理雜物厦滤。
首先是觀念上的斷舍離
當我們決心進行斷舍離時援岩，最先應該做的是什么呢？
答案就是把衣柜掏导、壁櫥窄俏、抽屜等所有的收納容器的蓋子打開，讓平時看不見的東西全部展現在眼前碘菜。
這種最初的認識現狀的作業(yè)是尤為重要的凹蜈，如果不把握家里有多少東西，就草率地開始作業(yè)忍啸，很快會因為雜物的量超出想象仰坦，而造成身心上的徒勞和疲倦感。
這時候计雌，我們應該做的就是停下來悄晃，仔細想想。
難道“為了收拾東西而收拾東西”是我們的目的嗎？
實際上妈橄，我們真正想要的是“健康舒適的居住空間”庶近。這種模模糊糊的念頭可以幫助我們回到人生的原點——“我究竟想要怎樣的生活”，也會變成我們實踐斷舍離的原動力眷蚓。
然后是雜物上的斷舍離
在開始實踐斷舍離時鼻种，碰見讓我們猶豫的“還能用”的東西時，不用煩惱沙热。
只需要考慮這個東西我想不想要叉钥，就能在大量雜物之中鎖定那些對“現在”的“自己”必要的東西。
坦然地面對自己的感覺和感受篙贸，才能看清楚哪些東西是“不合適”“不愉快”的投队。不受他人觀念的影響，建立以自我為主體的價值觀非常重要爵川。
清除忘卻物敷鸦，拋棄留戀物，篩掉不合適不愉快的東西寝贡。有意識地以這三個標準進行取舍選擇轧膘，才能不斷地磨煉自己。
《斷舍離》的精髓在于“出”兔甘，因此谎碍，在家中實踐斷舍離時先從“出”這一點著手，恢復家里的流動感洞焙。
書中詳細介紹了包括衣柜蟆淀、壁櫥、廚房澡匪、餐具柜熔任、冰箱、書架唁情、廁所疑苔、玄關、客廳餐廳等居所整體進行斷舍離的要點和步驟甸鸟。
通過處理多余的雜物惦费，來擺脫過剩執(zhí)念，減輕心靈負重抢韭；清除閉塞感薪贫，疏通人生路，恢復自我刻恭，發(fā)展自我瞧省，這種自我探查法被叫作 “斷舍離”。
扔掉一件無用物，就多一點空間鞍匾。
扔掉一件多余物交洗，就少一份負擔。
扔掉一件廢物橡淑，就恢復一絲清爽构拳。
這就是斷舍離——減法解決方案給人帶來的實際感受。
“清理廢棄物”只是“斷舍離”的敲門磚梳码，當做到精神觀念上的“斷舍離”隐圾，才是真正走上“怡然自得”的生活之路伍掀。
書中隨著闡述觀念的深入掰茶，也隨之列舉了許多人因為踐行了斷舍離，而獲得自我蜜笤，重新獲得新生活的案例濒蒋。有很多人因斷舍離而“成功減肥”，還有的人“開始存下錢”了把兔；改善與雜物的關系的同時沪伙，人們的內心也在發(fā)生嶄新的變化，逐漸形成了自己的主體性的生活方式县好。
讓我們一起來深入閱讀這本《斷舍離》吧围橡，愿我們都能重新獲得屬于自己的，怡然自得的輕盈人生缕贡！
