普遍存在的心理問題
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心理問題就像“感冒”一樣掀宋，普遍存在于正常人群中，但若長(zhǎng)期累積辑畦，將導(dǎo)致嚴(yán)重的心理疾猜鸢觥（心理障礙）。
比如成年期情緒障礙中的抑郁癥纯出，在兒童青少年時(shí)期
就已初見端倪蚯妇。根據(jù)《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019~2020）》，全國(guó)青少年存在不同程度【抑郁癥狀】的總體比例超過24%暂筝，且隨著年齡升高而加重箩言。在高中階段，抑郁檢出率大約40%焕襟，重度抑郁檢出率超過10%陨收。而抑郁問題僅是諸多心理問題中的一種。
從抑郁癥發(fā)病群體呈年輕化趨勢(shì)的發(fā)展來看鸵赖，亟需重視兒童青少年心理健康务漩。對(duì)心理問題的防治強(qiáng)調(diào)在發(fā)展為心理疾病前盡早發(fā)現(xiàn)、盡早干預(yù)它褪。
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孩子需要心理幫助的信號(hào)
兒童和青少年有時(shí)情緒低落饵骨、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足和睡眠困難是正常的，這些現(xiàn)象并不總是說明出現(xiàn)心理問題茫打。但如果以下信號(hào)居触，持續(xù)出現(xiàn)幾周，那么家長(zhǎng)需要考慮專業(yè)幫助老赤。
兒童（12歲以下）的心理健康警示包括：
經(jīng)常悲傷
學(xué)校表現(xiàn)下降
持續(xù)的擔(dān)憂或恐懼
持續(xù)的軀體疼痛
食欲不振或?qū)κ澄锾籼?/p>
在學(xué)校的適應(yīng)或與其他孩子相處困難
持續(xù)的攻擊性轮洋、威脅性、破壞性抬旺、憤怒或暴力行為
睡眠問題弊予，包括噩夢(mèng)。
青少年（12歲及以上）的心理健康警示包括：
情緒低落开财，沒有希望块促，悲傷或缺乏動(dòng)力
無法應(yīng)付日橙傺撸活動(dòng)
突然的行為變化，沒有明顯的原因
吃飯或睡覺有困難
在學(xué)校表現(xiàn)不佳竭翠，或突然拒絕上學(xué)
避免朋友或社交接觸
持續(xù)有身體疼痛——例如振坚，頭痛、胃痛或背痛
具有攻擊性或反社會(huì)——例如斋扰，曠課渡八、與警察發(fā)生糾紛、打架或偷竊
對(duì)體重或外貌非常焦慮传货，體重減輕或體重增長(zhǎng)失敗
作者：劉藝屎鳍，國(guó)家三級(jí)心理咨詢師、國(guó)際精神分析自體心理學(xué)協(xié)會(huì)會(huì)員问裕。精神分析系統(tǒng)受訓(xùn)逮壁，精神分析自體與主體間取向。為父母提供兒童青少年心理健康服務(wù)粮宛】【公眾號(hào)：心理咨詢師劉藝】
