疫情期間砸琅，我們熱切期盼著那些被中斷的活動(dòng)-無論是逛街訪友宋距、外出游玩、進(jìn)店用餐症脂，或是上班復(fù)課谚赎、??淫僻，都能早日回歸。近日隨著各種限制逐一解除沸版，我們終...

2022年不知不覺寒冬已至嘁傀，很多人因?yàn)橐咔楸焕г诩依铮€沒有機(jī)會(huì)好好感受它的寒冷视粮，低落沮喪的情緒猶如奧密克戎病毒在悄悄蔓延。 疫情造成的心理影響...

2022年11月23日，一通電話打破了我們居家隔離4天的平靜生活岛啸，家人被通知新冠核酸陽性钓觉，需要拉去方艙，而我作為密接需要拉去集中隔離點(diǎn)坚踩。這突如其...

人在面臨壓力時(shí)，產(chǎn)生焦慮情緒是正常的瞬铸，這是是戰(zhàn)斗或逃跑反應(yīng)的一部分批幌，無需過度擔(dān)心。短暫的嗓节、自然的緊張情感反應(yīng)荧缘，可以使身體和心理積蓄能量，做好準(zhǔn)備...

壓力和焦慮鸵隧，在心理和身體方面會(huì)出現(xiàn)相似的癥狀反應(yīng)绸罗。比如恐懼、擔(dān)心豆瘫、緊張珊蟀、煩躁、憤怒靡羡、難以集中注意力系洛；心率加快、呼吸困難略步、睡眠困難描扯、消化問題、使原...

【如果媽媽在管教孩子時(shí)沖孩子發(fā)泄憤怒趟薄，輿論的聲音大概會(huì)批評(píng)并評(píng)論“這不是一位好母親”绽诚。不過有時(shí)（應(yīng)該是經(jīng)常），很多人會(huì)忽略，也許這樣的媽媽也在受...

普遍存在的心理問題 心理問題就像“感冒”一樣恩够，普遍存在于正常人群中卒落，但若長(zhǎng)期累積，將導(dǎo)致嚴(yán)重的心理疾卜渫啊（心理障礙）儡毕。 比如成年期情緒障礙中的抑郁...

2022年10月3日，寧波某小區(qū)一男子在電梯內(nèi)對(duì)兩個(gè)小女孩實(shí)施猥褻扑媚，引發(fā)網(wǎng)友公憤腰湾。公開的監(jiān)控視頻顯示，兩名女孩跑出電梯后疆股，一個(gè)身穿白色T恤的男子...