今天清晨，我睡意朦朧睜開眼睛囱持，看了一下時間夯接，已經(jīng)八點鐘過了。有些吃驚纷妆，一覺睡到這個點。至少有一年晴弃，甚至?xí)r間更長掩幢，沒有印象會像這么晚醒來逊拍。
外面開始過臺風(fēng)，在家沒出門际邻，起來坐在客廳沙發(fā)芯丧。緊閉門窗，不時耳邊聽到風(fēng)狂吼世曾，真想風(fēng)早點停止缨恒。外面路上車輛，比往常少許多轮听。家門口不遠(yuǎn)地鐵緩緩的運行骗露，開向下個站點。
想來是昨晚臨睡前血巍，我泡了兩杯黑咖啡萧锉，百分之百的咖啡豆沖泡。一杯喝完后述寡，睡意全無柿隙。還好周末休息可以睡懶覺，熬夜快到三點鲫凶，準(zhǔn)確說是兩點四十七分禀崖。白天偶爾喝調(diào)好伴侶或掛耳黑咖啡。第一次喝速溶咖啡豆用量放多了螟炫，稀釋兩大杯還濃郁〔ǜ剑現(xiàn)在還有一杯沒有喝，放到了冰箱不恭。
聽說黑咖啡可以減肥叶雹，不是做廣告，也沒有查過科學(xué)依據(jù)换吧，無從給出答案折晦。清咖不用加糖不加奶，喝嘴里先苦沾瓦，味道醇正满着。或許因為是孩子拿來的贯莺，味道感覺比以前好喝风喇，回味無窮。
昨晚老公進(jìn)入夢香缕探，沒人旁邊催促我睡覺魂莫，任隨時間揮灑。臥室聽不到風(fēng)爹耗，仿佛靜止了耙考。我睡前看時間谜喊，凌晨快三點。這會困倦不已倦始，立馬關(guān)燈斗遏、關(guān)手機離開簡村，沒有絲毫拖延鞋邑。人一靠枕頭诵次，就睡到自然醒，到了早上枚碗。
睡覺看了時間逾一，表述是寫“凌晨快三點鐘，還是準(zhǔn)確時間视译，”可以表達(dá)精確嬉荆，也可依據(jù)行文需要。寫這篇記錄時酷含，沒想到會在這里有了絮叨想法鄙早。讀上去，或許沒有不一樣差別呢椅亚。
想哪寫到哪限番，會有了突發(fā)奇想。從而會想到呀舔，做到從一件小事開始弥虐，到寫文創(chuàng)作大到一句話，小到一個細(xì)微媚赖，會需要不斷積累霜瘪。如果寫才去準(zhǔn)備，會倉促惧磺，也沒什么可寫內(nèi)容颖对。
平常也要養(yǎng)成，有了想法隨手做下記錄磨隘。寫的時候缤底，選擇會多也有想說的內(nèi)容。有時聊天也會打開思路方法番捂，學(xué)會傾聽自己和他人想法个唧。
開始寫，不要怕會寫廢話设预。在前行路上徙歼，會有朋友家人支持，也有簡友包容鼓勵，都是動力源泉鲁沥。心存感恩呼股，勇敢寫耕魄，沒有靈感試著寫画恰，不要擔(dān)心會出錯，不斷反省和修改潤色文字吸奴。
沒來簡書允扇，我晚上十點前入睡，早上五六點鐘起來则奥。到簡書后作息沒了規(guī)律考润，經(jīng)常晚上十二點睡，或有時會晚點读处，起床時間到?jīng)]變糊治。雖然我有過內(nèi)心掙扎和否定自己》２眨可單純喜愛戰(zhàn)勝懦弱井辜，像閃電劈開了激發(fā)少年時夢想。感謝遇見所有管闷，讓我得以不斷改變粥脚，學(xué)會堅持持久。
今天早上包个，起來晚會還有些竊喜刷允，久違也算是睡了懶覺。常心懷感恩碧囊，自己睡覺好也會很感恩树灶，晚上睡覺質(zhì)量好，人有好精神糯而。當(dāng)然天通，對愛美女性好睡眠，也會對保護(hù)好肌膚會好的歧蒋。
記得土砂，曾看過一本美容書，不好意思是自己沒記住書名和作者谜洽，里面一句話內(nèi)容記住萝映，是講女人皮膚修養(yǎng)最佳時間，在晚上十點到凌晨兩點阐虚。困了能早睡就早睡序臂，好好睡一覺。愿都有個好夢，平安健康快樂奥秆，祝周末愉快逊彭，早安。
