2023年6月9日? ? ? ? 星期五? ? ? ? 陰
? ? ? 最近飲食上有了挺大的改變莺奸，以前吃上無法控制弛针，老覺得吃不飽轰坊，吃啥不在意铸董，但是嘴別停。好像啥都能吃衰倦，現(xiàn)在真能感受到吃的飽的感覺了袒炉，也沒有停不下來吃的沖動，食欲自然降低了樊零。
? ? ? 身體也開始變的越來越和諧，也沒有那么多情緒要處理孽文，心更靜了驻襟。好像靜下來后，也不那么想說話芋哭，想去表達什么沉衣，更能順其自然去流動，做不到時不強求自己减牺，就耐心等待自己的成長豌习。做的到的也不那么激動，更多去享受那過程拔疚。感受到現(xiàn)在的生命狀態(tài)也越來越好肥隆，慢慢去充實自己，不斷完善自我稚失。
? ? ? 我知道接下來栋艳，我還需調(diào)整我的狀態(tài)，用心去感知我身體的變化句各，能更好去鏈接∥迹現(xiàn)在即使用心去感受，也不斷有雜念涌上心頭凿宾，會讓我分心矾屯，能夠真正靜在當下，是完全放空自己初厚，沒有任何事情可打擾到自己那安靜時刻件蚕。不過我也允許接納現(xiàn)在的狀態(tài)，靜觀自己時，思想跑了拉回到當下就好骤坐，不給自己任何的壓力绪杏，我也期待著有一天，我能更加清晰的見到那個未知的自己纽绍。
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