今天讀書(shū)會(huì)由24期的劉雙鶴老師主持白华，雙鶴老師的主持沉穩(wěn)大方，親切柔和贩耐，充分的發(fā)的水引子的功力弧腥，讓小屋里各位老師們，都踴躍的潮太、積極搶麥管搪。讓讀書(shū)會(huì)掀起一輪又一輪的高潮虾攻。焦點(diǎn)少年小田兒同學(xué)的加入，為我們的讀書(shū)會(huì)增加了不一樣的風(fēng)采更鲁，看來(lái)我們的焦點(diǎn)后繼有人蚌俊！為雙鶴老師焦點(diǎn)母子的共同成長(zhǎng)澡为，瘋狂打call漂坏！也為平頂山焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)的力量越來(lái)越壯大、優(yōu)秀而敬佩和喝彩媒至！
今天讀書(shū)的主要內(nèi)容有顶别，傾聽(tīng)。心理治療最有效的一個(gè)要素是當(dāng)事人覺(jué)得咨詢(xún)師是傾聽(tīng)著他塘慕，并且嘗試著去理解他筋夏。sf BT咨詢(xún)時(shí)，會(huì)適時(shí)的讓當(dāng)事人思考和表達(dá)图呢，當(dāng)事人究竟希望咨詢(xún)師聽(tīng)到他說(shuō)什么，才會(huì)對(duì)他是有所幫助的骗随，而是在傾聽(tīng)的過(guò)程中蛤织，咨詢(xún)師是以建構(gòu)解決之道的耳朵，來(lái)傾聽(tīng)當(dāng)事人說(shuō)出的故事鸿染，也會(huì)傾聽(tīng)當(dāng)事人未說(shuō)出的角度---那些有能量有意義的部分指蚜。那么晤談的過(guò)程將會(huì)是獲得四個(gè)重要的結(jié)果：一，咨詢(xún)師很快聚焦在當(dāng)事人參考架構(gòu)上的某些重要的環(huán)節(jié)涨椒，二摊鸡，能更尊重和理解當(dāng)事人所言，三蚕冬，可以預(yù)防過(guò)早從傾聽(tīng)者的觀點(diǎn)來(lái)解決問(wèn)題免猾，轉(zhuǎn)而能協(xié)助其擴(kuò)大知覺(jué)，并探討各種解決之道的可能囤热。四猎提，咨詢(xún)師不會(huì)忙著運(yùn)用焦點(diǎn)的相關(guān)技巧，而未能仔細(xì)傾聽(tīng)當(dāng)時(shí)在乎的事兒旁蔼，或者未能對(duì)當(dāng)事人的處境表達(dá)表示自然同理锨苏。
從來(lái)訪(fǎng)者的傾訴中咨清空自己，以未知棺聊、尊重伞租、欣賞、好奇的態(tài)度限佩，和來(lái)訪(fǎng)者一起去看一看在他葵诈，看似有很多負(fù)面情緒有很糟糕狀態(tài)的情況下，仍然有著哪些優(yōu)勢(shì)、哪些資源驯击、哪些正向的部分烁兰、那些有力量的部分？哪些例外的部分徊都？他在意的是什么沪斟？他看重的是什么？想要的是什么暇矫？他曾經(jīng)主之，做個(gè)什么樣的嘗試和努力？哪些是有效的李根？……也就是說(shuō)咨詢(xún)師一方面體會(huì)著來(lái)訪(fǎng)者的體會(huì)槽奕，感受著他的感受與他同頻共振，另外一方面用解決之道的耳朵去傾聽(tīng)來(lái)訪(fǎng)者房轿，沒(méi)有說(shuō)出的那些有能量有意義的部分粤攒，比如，當(dāng)事人的抱怨囱持，被視為解決之道的重要的基石夯接，因?yàn)槊恳粋€(gè)抱怨的背后，都有一個(gè)正向的期待纷妆，那么他看重的是什么呢盔几？他想要的是什么呢？那么他做些什么掩幢，才可能離他想要的越來(lái)越近呢逊拍？他曾經(jīng)做過(guò)哪些嘗試、哪些努力呢际邻？而這些嘗試和努力之中芯丧，哪些是有效果的、有意義的呢枯怖？那么這些有效的部分注整，怎么可以更加的強(qiáng)化和擴(kuò)大到其他的方面呢？他身邊有哪些資源可以被運(yùn)用或者是利用度硝？有哪些人可以幫助到她呢肿轨？如果說(shuō)，他的這些想法實(shí)現(xiàn)了會(huì)跟現(xiàn)在有什么樣的不一樣呢蕊程？具體的是什么樣的呢椒袍？那他的這些改變又有誰(shuí)，可能最先發(fā)現(xiàn)呢藻茂，嗯驹暑，如果他們發(fā)現(xiàn)了他這些改變玫恳，有可能，會(huì)對(duì)他說(shuō)些什么呢优俘？有可能會(huì)有什么樣的感受呢京办？那他聽(tīng)了他的他們的這些話(huà)，又會(huì)有什么樣的感受呢帆焕？還有可能給他們什么樣的回應(yīng)呢惭婿？……
當(dāng)然在助人的過(guò)程中，也要注意傾聽(tīng)時(shí)的非口語(yǔ)的行為叶雹，包括财饥，說(shuō)話(huà)的語(yǔ)調(diào)，身體的知識(shí)折晦，眼神的接觸钥星，這樣，也是被認(rèn)為满着，是不是專(zhuān)注的傾聽(tīng)當(dāng)事人的說(shuō)話(huà)谦炒，是不是有尊重溫暖和專(zhuān)注的態(tài)度，是非常影響咨詢(xún)风喇，能否建立一個(gè)支持性的氣氛的關(guān)鍵因素编饺，當(dāng)然SFBT更重視咨詢(xún)師所使用的言語(yǔ)和問(wèn)句。也就是說(shuō)响驴，仔細(xì)的傾聽(tīng)，誰(shuí)撕蔼，和什么對(duì)當(dāng)事人是重要的啸臀，停止以自己的參考架構(gòu)來(lái)解讀當(dāng)事人的訴說(shuō)远荠。
劉老師講課時(shí)也經(jīng)常說(shuō)，傾聽(tīng)、共情东揣、具體化，是焦點(diǎn)咨詢(xún)師的三大基本功轧邪，所以說(shuō)怎么能更好的傾聽(tīng)叼耙，建立一個(gè)良好的關(guān)系，暖好咨詢(xún)中的場(chǎng)怒坯，是咨詢(xún)關(guān)系建立的重中之重炫狱！也可能是需要一生去修煉的部分。因?yàn)樵谡麄€(gè)咨詢(xún)的過(guò)程中剔猿，咨詢(xún)師散發(fā)出什么樣的能量場(chǎng)视译，對(duì)于來(lái)訪(fǎng)者而言，特別重要的归敬，所以說(shuō)我們努力的在這個(gè)團(tuán)隊(duì)里繼續(xù)的泡著吧酷含，因?yàn)椤澳芰κ蔷毘鰜?lái)的鄙早，感覺(jué)是泡出來(lái)的“，讓我們就做焦點(diǎn)的“泡菜”椅亚，希望在某一天能泡得越來(lái)越入味限番，才能真正的達(dá)到自助助人的目的吧！
