不知從什么時(shí)候起娘纷，街頭巷尾出現(xiàn)了一群群隨著激烈的音樂(lè)節(jié)奏，瘋狂扭動(dòng)身軀的大媽們狗准，仿佛是一夜之間克锣，廣場(chǎng)舞大媽迅速占領(lǐng)了城市內(nèi)的每一寸休閑空地。那么腔长，廣場(chǎng)舞何以會(huì)如此火爆袭祟，其背后的原因是什么？它又能帶給我們什么樣的啟示呢捞附？
一巾乳、廣場(chǎng)舞的特點(diǎn)
大多數(shù)廣場(chǎng)舞的音樂(lè)是熱情歡快的，節(jié)奏感強(qiáng)鸟召，且動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)胆绊，非常適合基礎(chǔ)薄弱的初學(xué)者，從而決定了廣場(chǎng)舞大眾化欧募、平民化的特點(diǎn)压状。因此，廣場(chǎng)舞一出現(xiàn)跟继，就迅速風(fēng)靡大街小巷种冬，并立刻擁有了大量的擁躉。
二舔糖、廣場(chǎng)舞的健身功能
（1）.廣場(chǎng)舞可以舒緩情緒
結(jié)束了一天辛苦的工作娱两，晚上的休閑時(shí)光，伴著廣場(chǎng)上或舒緩或激烈的音樂(lè)聲金吗，跳起廣場(chǎng)舞十兢，恐怕是廣場(chǎng)舞大媽們最愜意的時(shí)光趣竣。跳舞時(shí)，舞者的注意力都集中在音樂(lè)和舞姿上纪挎，由于注意力的轉(zhuǎn)移，就能使舞者內(nèi)在的情感得以抒發(fā)跟匆，壓力得到宣泄异袄，從而消除緊張情緒、緩解壓力玛臂、消除疲勞烤蜕。
（2）.廣場(chǎng)舞能強(qiáng)身健體
廣場(chǎng)舞歸根結(jié)底是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因此它也具有一般運(yùn)動(dòng)所能達(dá)到的強(qiáng)身健體的作用： 它能有效地達(dá)到減肥讽营、增強(qiáng)體質(zhì)橱鹏、提高身體免疫力的目的莉兰。經(jīng)常跳廣場(chǎng)舞還可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝捶朵，改善心肺功能，消除疲勞和精神緊張寓搬，促進(jìn)睡眠句喷，從而達(dá)到延年益壽的效果。
三锡溯、廣場(chǎng)舞的中國(guó)特色
廣場(chǎng)舞是具有典型中國(guó)特色的文化現(xiàn)象芜茵，與西方強(qiáng)調(diào)獨(dú)立自主不同，中國(guó)人更樂(lè)于交流猪钮，善于交流，廣場(chǎng)舞恰恰給人們提供了這樣的契機(jī)扑馁。讓人們?cè)谛蓍e運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，滿足了渴望交流的心理需求沿侈；另一方面咳短，隨著經(jīng)濟(jì)的繁榮咙好，全民健身的意識(shí)迅速喚醒，而廣場(chǎng)舞既迎合了時(shí)代應(yīng)運(yùn)而生层宫，又簡(jiǎn)單易學(xué)其监、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠毁菱，老少皆宜，因此，廣場(chǎng)舞一出現(xiàn)脯丝，迅速風(fēng)靡大江南北商膊。
四伏伐、廣場(chǎng)舞的啟示
綜上所述，廣場(chǎng)舞如火如荼的原因晕拆，無(wú)非是藐翎，它滿足了普羅大眾物質(zhì)與精神的需求，才能順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展應(yīng)運(yùn)而生实幕。適合的就是最好的吝镣，這不僅能完美詮釋廣場(chǎng)舞繁榮的原因，我想昆庇，這也是一個(gè)放諸四海而皆準(zhǔn)的行為準(zhǔn)則末贾。無(wú)論是生活還是工作，只有找到了最適合自己的方式和方法整吆，并為之付出努力拱撵，才能讓生活舒心，工作順利表蝙！
