讀書感悟:《認(rèn)知覺醒》

【真正的覺醒是一種發(fā)自內(nèi)心的渴望瓢捉,立足長遠(yuǎn)厚宰,保持耐心霎烙,運用認(rèn)知的力量與時間做朋友;我發(fā)現(xiàn)人與人之間的根本差異是認(rèn)知能力上的差異族展,因為認(rèn)知影響選擇,而選擇改變命運拔鹰,所以成長的本質(zhì)就是讓大腦的認(rèn)知變得更加清晰仪缸。】

【如何變苦澀的毅力支撐為科學(xué)的認(rèn)知驅(qū)動格郁「沟睿】

幾個月前独悴,我匆匆忙忙、斷斷續(xù)續(xù)地讀完了這本書锣尉。中間也順手翻過刻炒,現(xiàn)在再讀,又有了不一樣的認(rèn)識個思考自沧。

認(rèn)知覺醒的核心目的通過實踐改變自己坟奥。而改變自己就需要了解自己,了解自己就從自己的大腦開始拇厢。

這幾天讀完了《財富自由之路》爱谁,結(jié)合這兩本書才粗淺地知道人的大腦經(jīng)過漫長的進(jìn)化過程,形成了本能腦孝偎、情緒腦访敌、理智腦三足鼎立的局面,他們和諧共生衣盾,缺一不可寺旺。

通過對人腦的了解,我大概知道了以前的一些行為和做法為什么是對的势决,又為什么是錯的阻塑。

【多數(shù)時候我們以為自己在思考,其實都是在對自身的行為和欲望進(jìn)行合理化果复,這正是人類被稱作“自我解釋的動物”的原因陈莽。】

我總是火急火燎地去做事虽抄,從沒深入地思考我到底為什么去做走搁?

對自己的行為和欲望做了自己認(rèn)為正確的、合理解釋极颓,反射到行動就是苦苦地堅持朱盐。這樣做的結(jié)果,雖然取得了一些小成績菠隆,卻弄得身心疲憊兵琳,所以必須找到科學(xué)的方法加以運用,達(dá)到事半功倍的效果骇径。

學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)躯肌,回過頭再看幾個月前的自己,又有了一點小進(jìn)步破衔。同樣的學(xué)習(xí)清女,思考太重要了,無思考不行動晰筛。

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