一澄步、訓(xùn)練閱讀的大腦

提出2個(gè)概念：

三層腦：本能、情緒和泌、理性

興趣金字塔：感官村缸、學(xué)習(xí)、職業(yè)

了解大腦偏好：簡(jiǎn)單的武氓，圖片化梯皿，結(jié)構(gòu)性強(qiáng)的東西，獎(jiǎng)勵(lì)

控制好你的精力：就是了解自己每個(gè)時(shí)間段是處于什么狀態(tài)县恕，用好的精神狀態(tài)去學(xué)習(xí)

利用好注意力东羹，正式看書(shū)前就確定自己待會(huì)要關(guān)注哪些點(diǎn)，比如我想知道“時(shí)間管理”到底怎么搞忠烛，那么當(dāng)我看書(shū)的時(shí)候必然會(huì)對(duì)這四個(gè)字很關(guān)注属提，也就是帶著問(wèn)題和目的看書(shū)，這樣才能知道在看書(shū)的時(shí)候應(yīng)該關(guān)注什么，很快能找的我們要的重點(diǎn)冤议。

提升專(zhuān)注力：特定時(shí)間里只做一件事斟薇，并努力做到極致。我的建議是當(dāng)出現(xiàn)看書(shū)5分鐘玩手機(jī)2小時(shí)的情況時(shí)恕酸，給自己規(guī)定個(gè)時(shí)間堪滨，比如打開(kāi)手機(jī)現(xiàn)在是14點(diǎn)04分，定個(gè)鬧鐘那么接下來(lái)半小時(shí)尸疆，鬧鈴響之前絕對(duì)不干別的事情椿猎。也可以借助一下工具比如番茄鐘，平時(shí)可以利用冥想：專(zhuān)注于呼吸寿弱。一點(diǎn)點(diǎn)提升專(zhuān)注力

鍛煉記憶力：通過(guò)分享犯眠、輸出、教別人

面對(duì)壓力：從簡(jiǎn)單的入手症革，慢慢增加難度筐咧，以心流狀態(tài)進(jìn)行閱讀

養(yǎng)成閱讀習(xí)慣：每天讀書(shū)5.10.15分鐘，隨身帶書(shū)噪矛。讀書(shū)不要追求讀完量蕊，在有限的時(shí)間里盡可能的和作者聊天一般，有收獲最好咯艇挨，（別忘了分享残炮，哪怕發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)詞呦不錯(cuò)哦這個(gè)詞原來(lái)可以這么用）

總結(jié)：我的腦子喜歡啥，別忘了獎(jiǎng)勵(lì)缩滨。關(guān)注你的精力势就，注意力，心流狀態(tài)最佳脉漏。

二苞冯、碎片閱讀，核心是概念

一定要知道碎片時(shí)間就只能干碎片事情侧巨。

碎片閱讀不是說(shuō)什么都學(xué)舅锄，而是要有目的性地學(xué)習(xí)

在這五分鐘里，帶著目的和興趣去某個(gè)地方（現(xiàn)在大多是某個(gè)網(wǎng)站）尋找我們想要的司忱。

可能經(jīng)過(guò)很多碎片化時(shí)間后皇忿，很多內(nèi)容記住的沒(méi)多少，但是我們一定要去尋找去學(xué)習(xí)這些碎片化知識(shí)后面的核心概念

像誰(shuí)學(xué)習(xí)呢坦仍？李笑來(lái)鳍烁，他都是在把概念梳理出來(lái)，然后嘗試講清楚這些概念

收集概念：一張圖一個(gè)概念

整理概念：印象筆記

當(dāng)我們關(guān)注一個(gè)領(lǐng)域時(shí)桨踪，我們到底該關(guān)心什么老翘，又該如何構(gòu)建知識(shí)體系？首先收磚快，然后看相關(guān)書(shū)铺峭，根據(jù)書(shū)中的目錄進(jìn)行轉(zhuǎn)化為大概一個(gè)知識(shí)框架體系墓怀，然后往上面填充

碎片閱讀方法：提煉，鏈接卫键，融合

從碎片信息中拆解提煉就是選擇對(duì)我們自己來(lái)說(shuō)重要有趣有價(jià)值的部分傀履。沒(méi)事多問(wèn)問(wèn)自己

我能從這篇文章中得到什么？對(duì)我有什么用莉炉？能感動(dòng)我钓账？就是喜歡？

使用工具：蘿卜書(shū)摘絮宁，概念卡片

如何鏈接為我所用梆暮？

鏈接就是 把提煉出來(lái)的東西和自己產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，思考這個(gè)東西我以前遇到過(guò)沒(méi)有绍昂，我當(dāng)時(shí)是怎么理解的啦粹，現(xiàn)在又是怎么理解的，和我的生活有什么相關(guān)窘游。

融合唠椭，就是經(jīng)過(guò)前兩步之后，構(gòu)建自己的知識(shí)體系忍饰，然后開(kāi)始創(chuàng)造自己的東西

明確自己的碎片時(shí)間贪嫂，及明確自己在片時(shí)間里要干的事情即學(xué)習(xí)來(lái)源（知乎日?qǐng)?bào)，集客艾蓝，簡(jiǎn)書(shū)熱門(mén)力崇，得到）

從興趣出發(fā)，解決問(wèn)題為目的來(lái)使用用碎片時(shí)間饶深。比如我很想知道拍照怎么拍的好看餐曹，我想知道怎么構(gòu)圖逛拱，那么我再刷簡(jiǎn)書(shū)時(shí)就專(zhuān)門(mén)看這些文章

總結(jié)：碎片時(shí)間干什么要事先明確敌厘，帶著目的使用碎片時(shí)間，收集概念朽合。

三俱两、快速閱讀，天下武功唯快不破

提問(wèn)→預(yù)習(xí)→掃讀→切重點(diǎn)→復(fù)習(xí)→查漏補(bǔ)缺

使用九宮格筆記法：①提3個(gè)問(wèn)題曹步，②看序言和目錄（了解這本書(shū)是否值得讀宪彩，大概講什么，哪些可參考那些可以跳過(guò)）③再掃讀（記得標(biāo)注重點(diǎn)讲婚，也就是跟你的提問(wèn)相關(guān)的字詞句方便等會(huì)重新讀有重點(diǎn)）④重點(diǎn)尋找和我們問(wèn)題有關(guān)的部分尿孔，用九宮格提取概念（0-9個(gè)關(guān)鍵詞，通過(guò)摘抄對(duì)這些概念進(jìn)行解釋來(lái)解答你的問(wèn)題，那么我們看這本書(shū)的價(jià)值便達(dá)到了）⑤復(fù)習(xí)（知識(shí)只是知道是沒(méi)有用的活合，還要學(xué)會(huì)如何用雏婶，從而改變我們的習(xí)慣想法）

提問(wèn)自己：為什么讀這本書(shū)？讀過(guò)類(lèi)似的書(shū)嗎白指？

提問(wèn)小技巧：開(kāi)放式提問(wèn)/封閉式提問(wèn)

為什么留晚，能不能，如何告嘲，愿不愿意/是不是错维，有沒(méi)有，可不可以

看目錄和序言:作者為什么寫(xiě)這本書(shū)橄唬，講的范圍赋焕，哪些內(nèi)容可參考，哪些內(nèi)容可略過(guò)

掃讀仰楚，標(biāo)注重點(diǎn)方便等會(huì)回過(guò)頭來(lái)看宏邮。一本書(shū)中的概念

完成上面5步之后問(wèn)問(wèn)自己，還有哪些問(wèn)題需要搞清楚缸血？還有哪些書(shū)需要讀蜜氨、要讀幾遍

總結(jié)：提問(wèn)促進(jìn)閱讀動(dòng)力，讀書(shū)前提問(wèn)捎泻，讀完后也要提問(wèn)

四飒炎、卡片筆記法

重要前提：不能為了做筆記而做筆記，一本書(shū)的精華可能很多笆豁，我們只取自己需要的精華郎汪，也就是對(duì)我有用的，其他精華與我無(wú)關(guān)了闯狱，若真喜歡其他的精華我覺(jué)得可以另外收藏煞赢，先關(guān)注當(dāng)下的重點(diǎn)，當(dāng)下我們需要的內(nèi)容哄孤。

其實(shí)我對(duì)這一章看的還是非常費(fèi)力照筑，不能理解作者到底想表達(dá)什么∈莩拢或者說(shuō)書(shū)中所示無(wú)法解決我的疑問(wèn)凝危。看這一章節(jié)晨逝，首先我想知道什么是讀書(shū)卡片蛾默？和概念卡片一樣嗎？讀書(shū)卡片怎么做捉貌？重要的圖片收集就行了嗎支鸡？是把自己覺(jué)得重要的東西放一起弄到一張小卡片上冬念？

現(xiàn)在能理解的就是首先力所能及地去標(biāo)記，劃線牧挣，寫(xiě)便簽刘急，折頁(yè)剪書(shū)來(lái)收集和我的問(wèn)題有關(guān)的段落句子詞匯知識(shí)。然后吧這些段落句子總結(jié)到一張卡片上浸踩，目的就是下次看到這個(gè)卡片能知道當(dāng)時(shí)我看這本書(shū)的時(shí)候我認(rèn)為這些有用并且很重要叔汁。

然后一定要整理這些卡片。充分利用印象筆記检碗、花瓣据块、全圖王這些工具整理建立自己的圖書(shū)館

最好用自己的話進(jìn)行輸出。通過(guò)分享的或者教授他人的方式以求鞏固加深對(duì)這本書(shū)的認(rèn)知折剃，和對(duì)自己這個(gè)問(wèn)題的思考另假。

建立私人圖書(shū)館。把卡片收集好后怕犁。進(jìn)行分類(lèi)整理边篮，記得使用標(biāo)簽，如果有用的話以后查找也方便奏甫。

突然發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題：我現(xiàn)在在讀《洋蔥》戈轿，如果我發(fā)現(xiàn)我對(duì)閱讀方法這個(gè)點(diǎn)很感興趣，那我就要去哪里收集阵子，或者說(shuō)去哪找思杯，如何知道哪些書(shū)有提到閱讀方法。這似乎關(guān)系到一個(gè)人的搜索能力挠进。我會(huì)怎么做色乾？我會(huì)用《洋蔥》里面提到的介紹的公眾號(hào)，書(shū)中提到的書(shū)名建立書(shū)單先再進(jìn)行一遍快速閱讀判斷哪些對(duì)自己重要的有用的领突。然后接著看暖璧。

五、主題閱讀君旦，工具加架構(gòu)思維

碎彈：如果想要了解某個(gè)話題澎办，先把跟這個(gè)話題相關(guān)的微信公眾號(hào)熱門(mén)文章都看一遍，然后用印象筆記把需要的收集起來(lái)于宙。

碎片化主題閱讀浮驳，就是利用公眾號(hào)網(wǎng)絡(luò)悍汛，帶著問(wèn)題搜索文章捞魁，進(jìn)行集中式閱讀。推薦工具“即刻”离咐、云筆記谱俭，即刻奉件，只要我們關(guān)注大神的文章提到“閱讀”都能收集到。

書(shū)籍式主題閱讀

建立感性認(rèn)知：泛泛了解昆著，建立大概認(rèn)知县貌。想了解新領(lǐng)域時(shí)可先進(jìn)性2小時(shí)泛閱讀

搜狗有一個(gè)功能：搜索公眾號(hào)文章，有助于主題閱讀

爆破彈：

建立書(shū)單：通過(guò)豆瓣凑懂，百度煤痕，書(shū)的內(nèi)部鏈接

書(shū)單建立之后要先進(jìn)行速讀，確定下來(lái)哪些章節(jié)是和我們的問(wèn)題主題想要解決的問(wèn)題相關(guān)的內(nèi)容接谨“诘铮看序言，目錄脓豪，掃一遍就能淘汰一部分書(shū)巷帝。

框架是啥？有時(shí)候書(shū)的目錄就是很好的框架

主題一定要越詳細(xì)越好扫夜，主題閱讀的時(shí)候一定要多留意去識(shí)別發(fā)現(xiàn)框架性的東西楞泼，不然只會(huì)讓我們停留在低水平的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

推薦唐青梅網(wǎng)易云課（聰明人都是這樣思考的）有關(guān)結(jié)構(gòu)思維的內(nèi)容

核彈：基于某個(gè)主題做長(zhǎng)時(shí)間的研究

主題閱讀最重要的就是確定框架笤闯，黃金圈法則：“為什么堕阔，怎么做，做什么”可以說(shuō)是萬(wàn)能的颗味。他可以精簡(jiǎn)的解釋任何一個(gè)主題

六印蔬、深度閱讀，（鏈-冰-場(chǎng)）

不要強(qiáng)行記憶大量信息脱衙，大部分時(shí)候我們看書(shū)會(huì)覺(jué)得記不住侥猬，但是沒(méi)關(guān)系啊，讀書(shū)的本質(zhì)是理解并應(yīng)用捐韩，脫離了這個(gè)本質(zhì)退唠，我們就算記得住很多的東西也無(wú)法好好使用，讓我們的生活因?yàn)殚喿x變的更好荤胁。

深度閱讀簡(jiǎn)單的說(shuō)就算升級(jí)我們的視角瞧预。看待事物能從更深的層次去思考仅政。好比買(mǎi)衣服垢油，一般情況下我們看款式，顏色圆丹，還會(huì)看面料滩愁，然后再看面料性質(zhì)判斷是否劃算。這是第一層辫封，但是我可能還會(huì)想著這個(gè)樣式是否合理設(shè)計(jì)這個(gè)衣服的人的靈感是什么硝枉？來(lái)自自然元素廉丽？我是設(shè)計(jì)者我會(huì)在添加些什么元素，我會(huì)選擇什么材料來(lái)更符合這個(gè)設(shè)計(jì).....所以深度閱讀就是貼近生活的深度思考妻味。

看完一本書(shū)正压，多問(wèn)問(wèn)自己一些問(wèn)題，從不同的視角進(jìn)行提問(wèn)和思考责球。是我我會(huì)怎么做焦履？這本書(shū)的內(nèi)容對(duì)我有什么用，我看了這本書(shū)

和沒(méi)看這本書(shū)我得到了什么雏逾？我知道了懂了這邊書(shū)里的精華裁良，我打算怎么運(yùn)用到生活中？

讀書(shū)的3個(gè)狀態(tài)：咦校套？哈价脾！嗯。（針對(duì)一本書(shū)的某個(gè)概念）再次提醒笛匙，書(shū)中內(nèi)容那么那么多侨把，我們真的不可能完全記住，所以一定要有針對(duì)性妹孙，帶著問(wèn)題秋柄，定位到某個(gè)具體概念、具體問(wèn)題進(jìn)行閱讀蠢正。

讀書(shū)視角：你想成為的那個(gè)人骇笔，他們是怎么思考的，他們?cè)诳词裁磿?shū)“混沌大學(xué)”深度閱讀3步驟：

尋找聯(lián)系嚣崭，當(dāng)學(xué)了某個(gè)概念后去下意識(shí)地去分析該內(nèi)容能否通過(guò)其他的現(xiàn)象解釋笨触。這個(gè)內(nèi)容是不是以前也遇到過(guò)，進(jìn)行關(guān)聯(lián)雹舀，舉5個(gè)例子來(lái)解釋看到的這個(gè)內(nèi)容芦劣。當(dāng)我們進(jìn)行深度閱讀時(shí)碰到咦？哈说榆！嗯虚吟。這3種感受時(shí)請(qǐng)?jiān)囍e5個(gè)例子，來(lái)解釋看到的內(nèi)容签财。

舉例：小體積大容量的MP3→視覺(jué)化過(guò)程→把1000首歌放進(jìn)你的口袋

平時(shí)語(yǔ)言中有很多視覺(jué)化的表達(dá)串慰。看到一個(gè)概念你覺(jué)得很重要要立刻聯(lián)想哪些現(xiàn)象能被這個(gè)概念解釋并找例子加深印象然后活學(xué)活用視覺(jué)化的表達(dá)豐富自己的描述方式唱蒸。

探索概念后面的冰山：概念背后的底層規(guī)律原理邦鲫。知道一個(gè)概念，能夠?qū)ふ一蚴莿?chuàng)造關(guān)聯(lián)油宜，然后我們?cè)偃ふ疫@個(gè)概念的源頭掂碱。知道源頭本質(zhì)原理之后就能讓我們的概念有足夠強(qiáng)大的根系來(lái)支撐我們輸出的理論怜姿。（p266舉例）

多場(chǎng)景應(yīng)用：知道一個(gè)概念后要在不同場(chǎng)景進(jìn)行應(yīng)用慎冤，嘗試在不同場(chǎng)景自如的應(yīng)用該理論比如讀一本書(shū)發(fā)一個(gè)朋友圈

深度閱讀的前提：標(biāo)重點(diǎn)疼燥，寫(xiě)摘要，關(guān)鍵詞關(guān)聯(lián)記憶蚁堤，文本材料圖像化醉者，重讀

《劇本創(chuàng)做與營(yíng)銷(xiāo)策略》夢(mèng)想早讀會(huì)，拆書(shū)幫趙周《這樣讀書(shū)就夠了》披诗，

總結(jié)：知道某個(gè)概念是啥意思撬即，然后去鏈接，也就是尋找聯(lián)系呈队，舉5個(gè)例子鞏固記憶剥槐，并在生活中發(fā)現(xiàn)哪些內(nèi)容可以用這個(gè)概念進(jìn)行解釋也就是有哪些生活中的現(xiàn)象可以來(lái)充實(shí)我們這個(gè)概念；再對(duì)這個(gè)概念進(jìn)行根源追溯宪摧，像剝洋蔥一樣就是尋找冰山幫助我們加強(qiáng)理解這個(gè)概念粒竖，并提供強(qiáng)力的理論基礎(chǔ)就像一顆大樹(shù)的根一樣；（場(chǎng)景實(shí)戰(zhàn)）運(yùn)用視覺(jué)化表達(dá)來(lái)多場(chǎng)景輸出几于，活學(xué)活用蕊苗，回歸閱讀的本質(zhì)即運(yùn)用。

七沿彭、學(xué)無(wú)止境朽砰，學(xué)習(xí)是剛需，因此很多閱讀服務(wù)平臺(tái)出現(xiàn)喉刘。有市場(chǎng)需求扒迫帷！

把一本書(shū)變成一節(jié)課睦裳，或者變成一項(xiàng)能力非剃，提高我們學(xué)以致用的能力，教是最好的學(xué)推沸，于我們有利無(wú)害

1本書(shū)書(shū)拆成若干篇文章配上示意圖备绽，把一本書(shū)變成一節(jié)課

先快速閱讀了解這本書(shū)的核心概念之后再挑出一些概念進(jìn)行主題閱讀

挑實(shí)用性強(qiáng)的書(shū)。

使用工具：九宮格筆記法（一節(jié)30-60分鐘的課鬓催，能講清楚3-9個(gè)概念就夠了）肺素。

要有用戶思維，得了解用戶的需求痛苦點(diǎn)宇驾，以解決用戶問(wèn)題為中心

如何保證我們的課是以用戶為中心的呢倍靡？用戶3S：平常干什么？想獲得什么课舍？有什么阻礙塌西？然后針對(duì)這3個(gè)問(wèn)題做一個(gè)文案讓客戶清晰明白我們的課能給什么他挎？

了解用戶的需求可以從網(wǎng)上數(shù)據(jù)調(diào)查得到。比如上班族最關(guān)心什么捡需？10后的需求是啥办桨？

把所有的閱讀方法串聯(lián)起來(lái)就能把一本書(shū)變成一節(jié)課了。

讀書(shū)真的可以收獲很多：可以拆書(shū)站辉，可以寫(xiě)導(dǎo)讀呢撞，書(shū)評(píng)，音頻饰剥、微課

建立好自己的圖書(shū)館殊霞，收集卡片

嘗試著分享，讀書(shū)給別人聽(tīng)汰蓉，做別人的小書(shū)童

稻草戰(zhàn)略：不要等到自己非常厲害的時(shí)候再行動(dòng)绷蹲，馬上開(kāi)始做。

不管多大目標(biāo)顾孽，試著去拆解成具體一個(gè)小小的可執(zhí)行的目標(biāo)祝钢，此刻行動(dòng)起來(lái)