昨天排休秦忿,說(shuō)說(shuō)自己都做了啥:
前天晚上一下班就去看電影《摔跤吧麦射,爸爸》凌晨一點(diǎn)多就回家,導(dǎo)致早起上起不來(lái)灯谣,睡到八點(diǎn)半潜秋,重點(diǎn)是沒(méi)精神,在家發(fā)呆兩個(gè)小時(shí)胎许,寫(xiě)了寫(xiě)晨讀感悟峻呛,12點(diǎn)半吃午飯罗售,睡覺(jué)到五點(diǎn),看了一部電影《一條狗的使命》哭得我鼻子有點(diǎn)不通钩述,六點(diǎn)半開(kāi)始做饅頭的面團(tuán)寨躁,晚七點(diǎn)開(kāi)始蒸饅頭,斷斷續(xù)續(xù)看書(shū)到晚九點(diǎn)牙勘,外出吹風(fēng)一小時(shí)朽缎,回來(lái)泡腳寫(xiě)手記,困谜悟,晚11點(diǎn)就睡了。
上述為無(wú)趣的一天北秽,簡(jiǎn)直太無(wú)聊了葡幸。如果我知道了以下幾點(diǎn),我想這一天或許會(huì)更精彩贺氓。
每周任務(wù):想要培養(yǎng)自己的興趣蔚叨,需要好好計(jì)劃任務(wù)
兩個(gè)原則:
分清三類(lèi)事、①影響超過(guò)五年的辙培、②影響超過(guò)六個(gè)月的蔑水、③影響少于六個(gè)月的
列清單時(shí)候多選擇第一類(lèi),分類(lèi)讓自己思路更清晰扬蕊,知道哪些事情是讓自己未來(lái)受益的
T型能力模型
一橫是說(shuō)我們要提高經(jīng)驗(yàn)見(jiàn)識(shí)搀别,一豎是在某個(gè)領(lǐng)域深度學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)。
每日冠軍:確定每周任務(wù)后尾抑,分解和執(zhí)行歇父,每天根據(jù)自己的時(shí)間來(lái)領(lǐng)取任務(wù)
精力達(dá)人:提升精力的三個(gè)方面
①動(dòng)力:把每日任務(wù)寫(xiě)下來(lái),貼在顯眼處
②體力:適當(dāng)運(yùn)動(dòng)給自己充電
③創(chuàng)造力:先構(gòu)思一個(gè)想法再愈,再假裝另一個(gè)人嚴(yán)格挑剔這個(gè)想法榜苫,加以完善。
人的差異源于業(yè)余時(shí)間翎冲,你是怎樣用自己的業(yè)余時(shí)間呢垂睬?
碎碎念:
①真的很困
②不想做事
③懶癌犯了