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過度飲食心理學(xué)這本書就是解釋過度飲食的很大一部分原因是整個社會造成的一種“消費(fèi)主義”的壓力，讓人覺得不花錢浴讯，不消費(fèi)就有點(diǎn)跟不上大眾朵夏，并以為購買物品的難度能等比與物品能帶來的幸福感。而另一種原因則以為過度飲食其實(shí)也是人們的一種貧窮心理榆纽，因?yàn)樵谏鐣毫薮蟮那闆r下并無釋放壓力的方法仰猖，只有飲食是最“廉價”的解決方案捏肢。其實(shí)總的下來過度飲食是整個社會給予的一種壓力，一種價值觀饥侵，一種生活方式鸵赫，你必須要很努力才能抗衡他們。
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過度飲食心理學(xué)里有一句話讓我印象特別深刻躏升，就是“深信砸了大錢辩棒，才能買得到健康和苗條”。這個想法說實(shí)話在不久前的一段時間還在我腦海中出現(xiàn)過膨疏，我當(dāng)時對kiwi的體重問題十分煩惱一睁，但苦于沒有解決方案，因?yàn)槲夷X中有一種現(xiàn)在我沒有什么錢成肘，對于買食物都是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠越好的一種態(tài)度卖局，能買性價比高的不會買分量少價格昂貴的那種，所以我當(dāng)時想著是要等到以后有錢了才能給kiwi真正的做到減肥飲食的效果吧双霍。
但今天轉(zhuǎn)而想想其實(shí)并不是砚偶，古代的人沒有我們現(xiàn)在的物質(zhì)條件好，他們也沒有肥胖或者不健康叭髡ⅰ染坯；甚至于明星之所以身材健康，不是因?yàn)橛辛隋X丘逸，而是沒有錢時候就先有了身材和健康单鹿，才能賺錢的呀。
1.隨著消費(fèi)主義的日漸盛行深纲，我們在社會中的身份地位標(biāo)示從我們生產(chǎn)了什么轉(zhuǎn)向我們消費(fèi)了什么仲锄，和你的工作無關(guān)，和你的消費(fèi)有關(guān)湃鹊。
2.不僅消費(fèi)有形物質(zhì)被視為是一種幸福儒喊，消費(fèi)主義成為了道德信條，成了自我發(fā)展币呵，自我實(shí)現(xiàn)怀愧，自我完成的工具。
