#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～13-羅潔-余姚#
20170730（42/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日1朵玫瑰已采
今日3朵玫瑰
1.全家短途旅行
2.整理行李
3.玩兒
【幸福實修99天目標】
在99天里不醉酒
在99天里堅持喝奶昔
在99天里堅持早晚冥想
【幸福金句】#幸福實修#D42:每個人都是自己人生的主人甘畅，每個人都有自己的信念價值規(guī)條埂蕊，每個人都在做著于自己而言是趨利避害的選擇∈柰伲或者我們可以強迫一個人改變TA的某一個行為蓄氧，卻不能真正操控或者改變TA。改變的動力槐脏，只源于自己喉童。
【夢境】無
【覺察日記】因一杯咖啡失眠，擔(dān)心第二天玩兒體力會跟不上准给，但也沒法子泄朴，睡不著么咋辦，看小說嘍露氮，起碼小說看到爽了祖灰。也是挺有意思的體驗，就是目前眼睛有點干畔规。
