眼看就要開學(xué)了控妻，豆豆即將每天早起去幼兒園過集體生活，一些良好的生活習(xí)慣可以助力她過好幼兒園的每一天揭绑。杰克?霍吉說過“思想決定行為弓候，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格他匪，性格決定命運(yùn)菇存。”
人們都說早睡早起身體好邦蜜。我認(rèn)為早起的前提條件就是早睡依鸥，尤其對(duì)于正在長身體的幼兒來講很重要。豆豆今年上幼兒園中班悼沈，每天至少保證八小時(shí)以上的睡眠贱迟。所以我給豆豆定的“鐵律”是每天十點(diǎn)之前必須要睡覺，當(dāng)然睡覺之前的洗漱工作也必須在十點(diǎn)之前完成絮供。豆豆媽媽需要照顧弟弟衣吠，我倆分工明確。
要孩子做到的事情家長首先要做到壤靶。寒假期間我一般在九點(diǎn)半左右完成自己的洗漱工作蒸播，會(huì)故意讓豆豆看見，這樣才能給她做示范幫助她養(yǎng)成習(xí)慣萍肆，孩子看到家長每天作息規(guī)律也會(huì)照著學(xué)袍榆。
九點(diǎn)45到十點(diǎn)之間，我和豆豆便躺在床上塘揣，周邊所需“物資包雀、設(shè)備”都已準(zhǔn)備齊全(水壺、孩子的小便桶亲铡、衛(wèi)生紙才写、濕巾等等)葡兑，接下來的10到15分鐘是講故事的時(shí)間，一般我會(huì)給豆豆講1到2個(gè)繪本故事赞草，她會(huì)和我互動(dòng)提問很多問題讹堤，所以講最后一本的時(shí)候需要她閉上眼睛。不出意外厨疙，繪本講完她便睡著了洲守。
睡覺中也有需要囑咐的地方，那邊是晚上撒尿的事情沾凄。我囑咐她如果夜間需要小便可以叫醒我或者自己到床下的尿桶撒尿梗醇。為了讓她熟悉撒尿的路徑，我們還設(shè)計(jì)了一條路線可以讓她安全地從床上走到床下撒蟀，并且在尿桶下放了一個(gè)小軟墊子叙谨，腳放在上面不會(huì)太冷。目前這一項(xiàng)操作得不是太理想保屯，可能是夜間太黑豆豆不敢自己下床或者我睡得太熟沒有聽到孩子的呼喚手负，她有時(shí)還會(huì)尿床。
早晨起來第一件事情是喝一口溫水姑尺，之后便是自己穿衣服竟终，豆豆目前可以自己到箱子里找衣服并且穿好。上衣的穿脫還有待訓(xùn)練股缸，不過我相信加以時(shí)日會(huì)做得更好。穿好衣服后自己疊被子吱雏，對(duì)于她來講還有點(diǎn)困難敦姻，被子疊得不是很整齊，疊好的被子摞起來放在床的尾角處歧杏。之后是把自己的小便倒進(jìn)廁所并把洗漱的杯子牙刷準(zhǔn)備好镰惦，由于她在吐水的時(shí)候會(huì)時(shí)不時(shí)咽進(jìn)去一部分，所以給她準(zhǔn)備的是純凈的溫水犬绒。刷牙的姿勢還有待于規(guī)范旺入，可以通過視頻學(xué)習(xí)或家長示范完成，關(guān)鍵在于培養(yǎng)按時(shí)洗漱的意識(shí)凯力，之后便是自己洗臉擦臉茵瘾。
“人生的意義在于不斷試錯(cuò)「篮祝” 有時(shí)我站在豆豆旁邊心里也有點(diǎn)著急拗秘，尤其是有其他事情需要做的時(shí)候，想著如果我?guī)退鰰?huì)很快完成祈惶，效率也會(huì)提高雕旨，但那便剝奪了孩子嘗試的機(jī)會(huì)扮匠。事實(shí)上，讓孩子主動(dòng)去承擔(dān)一些家務(wù)凡涩，她自己也會(huì)很快樂棒搜，我曾見過豆豆歡呼雀躍地去拿自己的洗漱杯子和疊被子。倒是幫她做東做西的時(shí)候活箕，豆豆反而會(huì)很不情愿力麸。
豆豆的一日三餐也基本和學(xué)校的三餐時(shí)間一致。由于她有點(diǎn)挑食所以吃飯的過程有點(diǎn)不順利讹蘑，有時(shí)需要我和媽媽追著喂末盔。這一點(diǎn)在之前的日記中也提到過，在學(xué)校和在家的吃飯表現(xiàn)完全不一樣座慰，在學(xué)校會(huì)順利一些陨舱，所以我們不是很擔(dān)心。
還有版仔，一般會(huì)選在午餐之后半小時(shí)進(jìn)入午睡狀態(tài)游盲，學(xué)校里每個(gè)孩子都有自己的小床、褥子和被子蛮粮。流程和夜間是一樣的益缎，如果豆豆能做到自己整理自己的小床會(huì)得到老師和同學(xué)的青睞。只不過沒有專屬的大人陪在身邊然想，我盡量不給她講故事莺奔，因?yàn)槲缢瘯r(shí)段學(xué)校里應(yīng)該不會(huì)給孩子們講故事。這一項(xiàng)進(jìn)行得還算順利变泄。午睡之后令哟，孩子整個(gè)下午都會(huì)玩得比較好，有精神妨蛹。一度被豆豆“鄙夷”的午睡卻給她帶來源源不斷的精力和體力屏富。
良好的作息規(guī)律和生活習(xí)慣可以幫助豆豆度過在幼兒園的每一天，家長和孩子一起這樣做也是自律的一種表現(xiàn)蛙卤，村上春樹說“當(dāng)自律變成一種本能的習(xí)慣狠半，你就會(huì)享受到它的快樂” ，自律的家長才能培養(yǎng)出自律的孩子颤难。
