12.4
姓名:韓艾辰 第95天
【學(xué)習(xí)：10分鐘】
【冥想（靜定）：10分鐘】
【三時書：0次】
【找到/服務(wù)老師：每天至少為老師做一件事】
1.在瑜伽經(jīng)典計劃布施颜启，希望所有眾生免費(fèi)學(xué)習(xí)到終極智慧糕再。
【服務(wù)有需要的人：幫人提東西
【咖啡冥想】
1.今天去醫(yī)院看一位給我們做裝修的朋友绽榛，腎結(jié)石住院了，給了他200紅包愿他早日康復(fù)知允。
壞種子：1.自己情緒低落厅目，好多裝修和相關(guān)事情很不順。
2.想想嫉妒心也是自己的壞種子爆了涌庭，之前自己沒有尊重別人沒有看到別人的功勞。今天事情多有些低落但是沒有給別人造成影響欧宜。
坦然接受面對自己所有的好事和壞事坐榆。
回向：帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)和所有的小伙伴們，愿我的財富種子開花結(jié)果冗茸，愿我們成為那個成功和幸福的“超人”席镀，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功與幸福蚀狰！
