積極廢人低葫,能說(shuō)不做详羡,積極而又懶惰,知道不行但就是不行嘿悬,沒(méi)辦法讓自己變的行实柠。
問(wèn)題的核心一目了然:執(zhí)行力
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是懶,心里向往著遠(yuǎn)方善涨,但卻總是天方夜譚窒盐。每當(dāng)自己想要去做一件事情草则,付出的很少,理所當(dāng)然的沒(méi)有完成任務(wù)蟹漓,便苛責(zé)自己炕横,就沒(méi)有然后了,多次如此葡粒,甚至?xí)屢粋€(gè)人連敢想到勇氣都丟失
所以看锉,你只是需要行動(dòng)、執(zhí)行力塔鳍,而不是其他任何的幫助伯铣,自己都知道怪自己,就算讓別人苛責(zé)你轮纫,也只是心里尋求一個(gè)安慰罷了
————————————分界線
當(dāng)然腔寡,積極廢人絕對(duì)是不好的,除非家里有礦掌唾。
如何提高執(zhí)行力放前?
從主管上來(lái)說(shuō),在想之前做就完了糯彬,停止思考凭语,立刻行動(dòng)。從客觀上來(lái)講撩扒,行動(dòng)受環(huán)境和結(jié)果的影響似扔,靠自律靠意志力是行不通的,思想引導(dǎo)行動(dòng)是一個(gè)比較高的境界搓谆。自律只是一個(gè)形容詞炒辉,不上一個(gè)方法論,自古以來(lái)泉手,成功的人自律的人執(zhí)行力強(qiáng)的人黔寇,從來(lái)都是靠方法靠習(xí)慣
通過(guò)一些客觀的方法,來(lái)引導(dǎo)人去行動(dòng)斩萌,養(yǎng)成習(xí)慣缝裤,從而讓人行動(dòng),并且很輕松的執(zhí)行颊郎。行動(dòng)受環(huán)境和結(jié)果的影響憋飞,例如,一個(gè)人在床上運(yùn)動(dòng)袭艺,和在健身房運(yùn)動(dòng)搀崭,利于健身的環(huán)境更能讓人去做這件事情叨粘,而在床上運(yùn)動(dòng)一小會(huì)就會(huì)躺在床上不想動(dòng)猾编。
同樣的瘤睹,曾經(jīng)有一個(gè)實(shí)驗(yàn),給若干小孩一塊巧克力答倡,并告訴他們:如果在大人來(lái)之前不吃掉這個(gè)巧克力轰传,你就能得到另外兩個(gè)巧克力。實(shí)驗(yàn)最后表明瘪撇,有百分之八十的小孩愿意等待許久获茬,有百分之六十的小孩最后忍住誘惑,得到了另外兩個(gè)巧克力倔既。所以恕曲,當(dāng)你知道行動(dòng)后立刻就能得到反饋和獎(jiǎng)勵(lì),你是否更想去執(zhí)行了呢渤涌?
分享一些方法幫助你擺脫“積極廢人”E逡ァ(下定決心改變?yōu)榍疤幔?/p>
1,給自己定獎(jiǎng)懲
而且定懲罰更重要实蓬,如果你遲遲不肯行動(dòng)茸俭,就需要懲罰來(lái)提醒自己,如果自己無(wú)法懲罰自己安皱,就要求好友來(lái)監(jiān)督并完成懲罰调鬓。比如,給好友五百塊錢監(jiān)督基金酌伊,如果這個(gè)月沒(méi)有記完單詞腾窝,監(jiān)督基金就沒(méi)了,你還敢不行動(dòng)嗎居砖。
2燕锥,創(chuàng)造良好的環(huán)境
有的時(shí)候并不是你不想做,而是環(huán)境讓你做不下去悯蝉,比如寢室所有人都在玩游戲归形,你想學(xué)習(xí),也是很難堅(jiān)持下來(lái)的鼻由。
換個(gè)環(huán)境暇榴,整理一下書桌,打掃一下衛(wèi)生蕉世,出去走走等蔼紧,都能讓你從環(huán)境當(dāng)中形成良好的心境,于是產(chǎn)生行動(dòng)
3狠轻,良師益友
難以行動(dòng)的另外一個(gè)原因奸例,就是自己都不愿再相信自己,不相信自己能做成這樣的事情,產(chǎn)生負(fù)面的認(rèn)知偏差查吊。實(shí)際上你是可以的谐区,只是內(nèi)在點(diǎn)自信被埋沒(méi),需要被喚醒逻卖。
多多認(rèn)識(shí)一些優(yōu)秀的人宋列,不管是老師,同學(xué)评也,同事等炼杖,跟他們交流溝通。這樣做的目的在于盗迟,你能從他們身上感受到你曾經(jīng)的自信坤邪,他們的自信自律和心態(tài)等等,都能幫助你去從心底的感受自我罚缕。
近朱者赤罩扇,近墨者黑
最后,積極廢人怕磨,有一個(gè)非常好的地方喂饥,就是雖然一直失敗,但是卻永遠(yuǎn)心懷念想肠鲫,希望你們不要放棄心中的念想员帮,一定能夠改變自己,變得更好导饲!
優(yōu)秀的人總不一樣捞高,關(guān)注“領(lǐng)圣生涯”或者私信昊哥,總有你想要的干貨渣锦,你想要到成長(zhǎng)硝岗!
心有所念,必有回響袋毙!加油型檀!