光陰似箭日月如梭冕碟，一周很快又過(guò)去了拦惋，已經(jīng)進(jìn)行到第五天，經(jīng)過(guò)一星期學(xué)習(xí)安寺，好像沒(méi)有啥收獲厕妖，反而感覺(jué)自己越來(lái)越忙活，同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己存在很多不足之處挑庶，離自己想要的目標(biāo)還有很長(zhǎng)的路要走言秸，希望通過(guò)90天學(xué)習(xí)有所提升，現(xiàn)將周學(xué)習(xí)總結(jié)如下：
一迎捺、定下三個(gè)標(biāo)簽举畸。
1、讀書愛(ài)好者 2凳枝、運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者 3抄沮、演說(shuō)愛(ài)好者
二、定下三個(gè)目標(biāo)。
1叛买、上臺(tái)演講16次砂代，每周上一次晚班課程，克服恐懼率挣，魅力表達(dá)泊藕。
2、每周寫一簡(jiǎn)書难礼，1000字娃圆。
3、每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)二次蛾茉，每次5公里讼呢。
三、學(xué)習(xí)主動(dòng)性上存在不足谦炬。
習(xí)慣晚睡晚起悦屏，突然進(jìn)入早睡早起，有點(diǎn)不適應(yīng)键思， 陌生的圈子础爬、接觸陌生的人，學(xué)習(xí)狀態(tài)還調(diào)整不過(guò)來(lái)吼鳞，直接體現(xiàn)在學(xué)習(xí)主動(dòng)性上看蚜，沒(méi)有提前做好準(zhǔn)備，不明白的地方?jīng)]有及時(shí)向老師赔桌、助教供炎，師兄請(qǐng)教，互動(dòng)性不積急疾党，學(xué)習(xí)不自律音诫。
四、時(shí)間管理方面要進(jìn)一步加強(qiáng)雪位。
從本周學(xué)習(xí)復(fù)盤來(lái)看竭钝，雖然基本上能完成學(xué)習(xí)任務(wù)，但是每次都是匆匆忙忙最后半個(gè)小時(shí)在群里打卡完成視頻雹洗，沒(méi)有合理按排好錄制視頻香罐，特別是在錄制視頻作業(yè)方面，只是把它當(dāng)做一個(gè)任務(wù)交代队伟，沒(méi)有提前做好充分的準(zhǔn)備工作穴吹，也沒(méi)有思考分析過(guò)幽勒，那些技能方面做的好嗜侮，那些方面是需要精進(jìn)，希望后期教練，助教針對(duì)我們的學(xué)習(xí)多點(diǎn)評(píng)锈颗，指教顷霹，做到有則改之無(wú)則加勉。
經(jīng)過(guò)以上總結(jié)復(fù)盤击吱，存在不足改進(jìn)如下：
1淋淀、調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，放下自我覆醇，打開(kāi)心門朵纷，主動(dòng)把演說(shuō)基礎(chǔ)功夫打?qū)嵈蚝谩?/p>
2、雖然每天早起永脓，讀繞口令袍辞，錄視頻，基本都做到了常摧，但是晚班一晚都沒(méi)有去參加學(xué)習(xí)練習(xí)搅吁，原因主要是出差，在后期的日子里落午，盡量合理按排好時(shí)間谎懦，抽時(shí)間去上晚班課程。
3溃斋、在時(shí)間管理要進(jìn)一步精進(jìn)界拦，按時(shí)間管理循環(huán)體系：計(jì)劃-實(shí)施-總結(jié)-評(píng)估-再次計(jì)劃。凡事提前梗劫，讓自己養(yǎng)成做時(shí)間的主人寞奸。
