天氣: 晴
心情指數(shù):7.5
小確幸:
每日金句?每一朵雪花吵护，都是一份創(chuàng)意！【覺察生活的點(diǎn)滴】
Objective 你對今天學(xué)的記得什么？
寫作睬涧，演講，普通話這三者如何進(jìn)行有機(jī)地更好地并聯(lián)旗唁。想來想去畦浓，總結(jié)了這樣一個“一個中心，兩個基本點(diǎn)”的思路检疫。
“一個中心”指的是以演講為核心讶请，演講是有內(nèi)功和外功之分的。從某種意義上來講屎媳，寫作就是演講的內(nèi)功夺溢，普通話就是演講的外功。
內(nèi)功練得扎實(shí)剿牺，是讓我們擁有底層的邏輯企垦、嚴(yán)密的推理，深邃的思想晒来。外功練的就是把內(nèi)在的“餃子”以一個最優(yōu)的途徑倒出來钞诡。
用內(nèi)與外相輔相成的辦法去打造演講的核心。對湃崩，我的課程主要是讓大家最終能夠練成出口成章的本領(lǐng)荧降。
因?yàn)椤罢f”這個維度很稀缺呀！我發(fā)現(xiàn)自己每次做脫口秀的時候攒读，點(diǎn)擊率就會高一些朵诫，不是因?yàn)槲艺f的能力比我寫的能力強(qiáng)很多，而是因?yàn)榻^大部分人并沒有說的這個能力薄扁。因此就會顯得我“說”的這個能力會突出一些剪返。
這段時間我也在思考废累，如果說學(xué)員想成為我這個樣子的話，那么我想成為誰呢脱盲？我也得給自己找一個偶像邑滨，找到一個方向和目標(biāo)，練起來钱反。我一直都很喜歡馬東掖看，覺得這個人既有思想又不失風(fēng)趣幽默，好大的一個purpose呀面哥。
喜歡馬東哎壳，并不是說我要把自己練成馬東。在練習(xí)的道路上找到我自己尚卫，形成我自己的風(fēng)格和特色归榕。
目前我已經(jīng)開始了對自己“說”這方面的刻意練習(xí)。選定一個話題準(zhǔn)備五分鐘時間即興開講吱涉。
或許會因?yàn)闇?zhǔn)備的不充分蹲坷，在一開始的時候講的不是很精彩。但一定要給自己一個時間期限——五分鐘邑飒。即答力和反應(yīng)力是演講非常重要的一個維度。我會在輸出的過程中倒逼自己輸入级乐，而且即便一開始說的不好也要堅(jiān)持把這個話題講完疙咸。
在這個過程當(dāng)中，我又思考清楚了一個問題风科。關(guān)于維度撒轮，2%x20%x20%是否明顯要優(yōu)于20%x20%x20%呢？贼穆！Reflective 一句話形容今天的情緒（今天的高峰题山，低峰）
今天心情琦琦補(bǔ)補(bǔ)，上午有點(diǎn)正常故痊，晚上的時候開始復(fù)雜顶瞳！
Interpretive 今天你學(xué)到了啥？重要的領(lǐng)悟是什么愕秫？
Decisional 一句話形容今天的工作慨菱，明天要繼續(xù)哪些工作！
今天工作完成174分鐘戴甩！最佳同化時間符喝，8點(diǎn)之前！過了八點(diǎn)以后無人接通甜孤，有預(yù)約客戶的還可以加班协饲，技能技巧心態(tài)需要每日培養(yǎng)畏腕，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)！
明天完成160分鐘茉稠！
元認(rèn)知”描馅，即我們審視自身思想的能力，是“對思維的思考”战惊。它幫助人們從問題中抽離出來流昏，以一種旁觀者的角度重新審視事件本身，這時事情往往會迎刃而解吞获。
