冬美的周報-第7期-春節(jié),中國人最高的儀式感


本周金句:


傾心于己即傾心于天下



一螺句、傳統(tǒng):

1点额、挨家挨戶拜大年

春節(jié)是中國人最高的儀式感倔矾,而我心中春節(jié)最重要的儀式是大年初一清晨穿著新衣服环础,我們一大家子人挨家挨戶拜年宾巍,向長輩道聲“新年好,恭喜發(fā)財”丈甸,領(lǐng)份糖果糯俗,長輩得了彩頭,我也討了甜頭老虫。

小時候最看重的是糖果叶骨,長大后最看重的是鄉(xiāng)情。

一年到頭祈匙,每戶人家在外打拼的人都回來過年了,每家都熱熱鬧鬧的天揖,出門拜大年夺欲,互相看看去年一年過得怎么樣,道聲恭喜今膊,互相祝福彼此的這一年能夠過得更美更好些阅。

這是我目前能夠想象到的最美好的過年方式,希望年年如此斑唬。

2市埋、走親訪友拜大年

從初二開始便是走親訪友啦,因為假期有限恕刘,所以會按照計劃每天到兩個親戚家拜年缤谎。

老家的風(fēng)俗就是不管到誰家拜年,都會在家做一頓很豐盛很豐盛的招待菜肴褐着,所以現(xiàn)在親戚家都形成了自己家招待親友的日子坷澡,到了這一天自己家的親友自然都會來。

這樣最大的好處就是可以與更多的親人敘敘舊含蓉,關(guān)系遠的聊著聊著關(guān)系就近了频敛。

二项郊、生活:

1、只要真正想做的事情斟赚,都會想辦法去做

如今生活條件這么好着降,春節(jié)已經(jīng)衍生出另一個關(guān)鍵詞:油膩

春節(jié)期間每天午餐和晚餐的標準搭配是大魚大肉還有大酒,所以現(xiàn)在吃飯最期待的就是一盤炒青菜拗军,如果沒有鹊碍,看到肉菜里的青椒都覺得非常美味。

為了避免自己在春節(jié)假期里胖成一個球食绿,我必須想辦法保持自己的鍛煉量侈咕。

沒有健身房可去,呼呼的寒風(fēng)也打消了我出門跑步的念頭器紧,只好自己在家創(chuàng)建健身場所耀销。

在家里找到保暖的墊子,鋪上我去哪都會帶著的瑜伽毯铲汪,一個簡簡單單的健身場所就好了熊尉。整理完之后發(fā)現(xiàn),健身的地方并不需要那么大掌腰,兩張專業(yè)瑜伽墊的大小完全夠自己伸展開狰住。

不能出門跑步,就原地跑步齿梁,加上高抬腿催植、開合跳等,半小時下來勺择,大汗淋漓创南,有氧完成。然后在瑜伽毯上完成KEEP健身計劃省核,著重練全身燃脂和腹部塑形稿辙,整個過程1-2小時。

所以健身并沒有想象的那么難气忠,不需要專業(yè)的場所邻储,不需要指定的器材,不需要特定的時候旧噪,只需要你有一顆塑造美好自己的心吨娜。

2、認識自己舌菜,容易嗎萌壳?

這次回家沒有帶鏡子,所以護膚化妝的時候用的家里一個兩面鏡,第一眼看到鏡中的自己袱瓮,驚呼:“我怎么這么胖缤骨,難道回家吃了2頓飯,我就被吹成了球了嗎尺借?“然后立刻發(fā)誓下一頓不吃飯了绊起,可是難擋媽媽做的美食誘惑。

兩天后燎斩,不小心碰翻了鏡子虱歪,把鏡子翻了個面擺好后,再看自己栅表,驚呼:”哎呀笋鄙,原來我不胖呀」制浚“

這時候才明白這個鏡子一面是放大鏡萧落,會放大臉部細節(jié);一面是正常的洗贰。

不禁自嘲找岖,原來我一直看到的是”假“的自己,原來因為鏡子反射出的胖胖的我而產(chǎn)生的自我嫌棄是多么愚蠢的行為敛滋。

“認識自己”许布,真的說起來很容易,要做到特別難绎晃。我唯一想到能做的是:盡量鍛煉和保有自己獨立思考的能力蜜唾,不因別人的否定而自我貶低,同時也不因自己的堅信而否定別人的建議箕昭。

三灵妨、書影畫:

1、書

本周很羞愧落竹,每天總因為各種各樣的事情把讀書的計劃一拖再拖,并且為了掩飾自己货抄,每天都會把一本書放在包里背來背去述召。

直到今天媽媽問我:“每天把書背過來背過去又不看,真的不嫌累嗎蟹地?”

人總是害怕面對現(xiàn)實的积暖,當(dāng)媽媽直戳戳的道出現(xiàn)實的時候,不想面對也必須要面對了怪与。是呀夺刑,這么做除了實現(xiàn)了自我欺騙,滿足了自己想學(xué)習(xí)的念頭,其他什么都沒能實現(xiàn)遍愿。

所以首要事情就是把讀書列為每天必做事項存淫,同時給自己的兩大最重要的讀書任務(wù)是:精讀《如何閱讀一本書》——提升自己的理解力,《快思慢想》——了解我們的大腦和思維沼填。

2桅咆、影——《遺愿清單》

本周下載觀看的電影是豆瓣評分8.6分的《遺愿清單》。

影片中一個是除了錢什么都沒有的億萬富翁科爾坞笙,另一個是為了家人放棄夢想操勞一生修車工卡特岩饼,他們都是癌癥晚期,住在同一間病房薛夜。

當(dāng)醫(yī)生告知他們生命只剩下一年時間的時候籍茧,他們決定不給自己的生命留下遺憾,列下了自己的遺愿清單梯澜,科爾帶著錢寞冯,卡特則拋棄自己的家人,和時間賽跑腊徙,做自己最后想做的每一件事情:跳傘简十、開跑車、看極光撬腾、找神跡……

影片中處處可以感知到時間的緊迫感螟蝙,如果有選擇,也許沒有人愿意知曉自己離開這個繽紛世界的具體時間民傻;可是從另一個角度想胰默,如果知曉了自己最后離開的時間,是不是會更加珍惜現(xiàn)在漓踢,會不會也和科爾和卡特一樣牵署,抓緊時間做自己想做和能做的一切事情,而不會沉迷于無意義的煩惱和迷茫中喧半。

影片中提到古埃及人對死亡有一種美好的信念奴迅,每一個靈魂到了天堂門口都需要回答兩個問題,天堂的門是否開放取決于問題的答案挺据。

問題一:在你的生命中取具,是否有過快樂?

問題二:你這一生扁耐,有沒有給別人帶去快樂暇检?

也許向死而生,是另一種帶我們走向美好未來的方式婉称。

對時間懷有敬畏之心块仆,對死亡懷有敬畏之情构蹬,認真踏實的過好每一天。

不妨悔据,列下自己的Bucket List.

3庄敛、畫

新年快樂,酌凼睿看到這幅畫的你铐姚,2018狗年旺旺旺,日子紅紅火火火~

紅火的楓葉

木桌上的野百合肛捍,滿屋幽香隐绵,給自己一份美好心情

野百合

2018年愿所有人都能傾心于己,因為一切始于己

思美人兮心自香,思美人兮夢芬芳

思美人

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018年2月18日

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 南方小鎮(zhèn)

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