假如時間是生命中最要的資源原探,我們把一天24小時按小時為單位劃分成若干片曾棕,然后從時間片的分配來看到底什么是重要的因块。
很多人都習(xí)慣先列出事件清單和重要度震贵,再來安排每個事件所應(yīng)當(dāng)花的時間淹魄。我喜歡直觀一點(diǎn)郁惜,反過來看這個問題。
我以自己(一個普通的30歲男青年)的工作日和周末生活作息。
工作日:
睡覺:每天至少6小時兆蕉。(再少會影響第二天的效率)
工作:每天10小時羽戒。(不可能再少了。8小時上班+1小時午休+默認(rèn)至少1小時加班)
吃飯:每天1小時虎韵。(早飯+晚飯+用餐準(zhǔn)備和收拾等易稠。中飯算在午休時間內(nèi)了)
工作路上:每天3小時。(上班路上1.25小時+下班路上1.25小時+回家路上買菜等0.5小時)
下班后的日常生活:1小時包蓝。(洗漱驶社,輕型家務(wù)算在里面)
24小時里還剩余:3小時。
也就是說测萎,對于一個像我一樣正常作息每天只加班1小時亡电,到公司1小時多一點(diǎn)距離的普通人來說,再怎么樣擠時間硅瞧,一天都只有3小時左右的自由時間可以利用份乒,況且,還不能保證這3小時的質(zhì)量腕唧,也就是說或辖,在利用這3小時的時候,很可能已經(jīng)身心俱疲了四苇,做事情的效率可能會大打折扣孝凌。
不考慮上班打醬油,或者上班時間內(nèi)接私單的情況月腋,我們就先中規(guī)中矩上班干活。那么瓣赂,到底一天重要的是什么榆骚?
排在第一位的:毫無疑問,是你用10小時上班時間換來的:錢也好煌集,成長也好妓肢,等等。
然后苫纤,第二位:是6小時睡覺時間碉钠。這是一天效率的保證,也是健康的保證卷拘。
再然后喊废,第三位:工作路上的每天3小時左右。如果你有著較為好的睡眠質(zhì)量栗弟,在上下班的路上(尤其是上班路上)還是能夠做些事情的污筷,無論學(xué)習(xí)(看書,聽語音等)乍赫,還是思考問題瓣蛀。
再再然后陆蟆,第四位:下班后的每天3小時左右。我默認(rèn)了上班勤勤懇懇的情況惋增,到了下班之后按照道理應(yīng)該是多少會有點(diǎn)疲憊的叠殷。所以這個時間段其實(shí)效率不高,這是我認(rèn)為排第四的原因诈皿。
最后:吃飯溪猿,洗漱等。
有人說下班后的那四小時決定了人和人的差距纫塌。
先不說如何提高效率(并行任務(wù)诊县,蕃茄時間等等),單看我個人心中的這個排序措左,我只想說:這對大多數(shù)人勤勤懇懇工作的人來說真的是個善意的謊言依痊。
決定人和人差距的,在我心里怎披,絕對是那白天的10小時胸嘁。
如果一天10小時的工作都不能讓你出成果,下班后疲憊的你靠那3~4小時如何能夠逆襲凉逛?
當(dāng)然性宏,也不是不可以,只是這么做很辛苦状飞,效率不會太高毫胜。
哦,忘了诬辈,還有周末呢酵使。但是別忘了,你還得balance呢焙糟。結(jié)了婚口渔?總要陪陪父母,陪陪愛人穿撮,甚至帶帶小孩吧缺脉。沒結(jié)婚?總要和戀人出去逛逛吧悦穿。沒對象攻礼?總要和朋友聚聚吧。能夠剩下來多少時間咧党?還有運(yùn)動秘蛔,保持身體健康總是必須的吧。
真想要逆襲,一邊靠工作來賺錢深员,一面做出些別的成績來负蠕,時間管理很重要。但這不是我在本文想說的重點(diǎn)倦畅。
我想說的重點(diǎn)是:正視你上班的10小時遮糖,讓它成為你產(chǎn)出最豐厚的一段時間。如果這10小時真的讓你沒法產(chǎn)出叠赐,還是果斷換成讓你能有所產(chǎn)出的比較好欲账。