昨天沒有把電腦背回家蚊夫，因為今天一大早要橫跨過整個京城拍東西（一些特別酷炫的東西嘿嘿嘿）诉字。
昨晚運動完回家就很晚了懦尝，再洗澡洗衣整理一番知纷，終于張羅好一切把臥室大燈關(guān)掉壤圃，只開床頭燈，靠墊擺好琅轧，床邊碼著手機伍绳，kindle，iPad隨手即得乍桂，鉆進被窩冲杀，iPad放點歌，看看kindle睹酌，偶爾查看下手機权谁，一種天下我有的安逸感。
突然想起沒有帶電腦今日公眾號推送怎么辦憋沿！
第一想到的還是長圖（我以前試過iPad排版圖文旺芽，根本無法進行。辐啄。）采章，把簡書的讀書筆記生成長圖，然而近2000字的長圖可能大小超過了微信的限制壶辜，死活上傳不了悯舟，時間一點點往12點逼近，又想起砸民，可以發(fā)單圖抵怎！直接發(fā)缺點意義，不然做點小調(diào)整阱洪。打開了好一陣沒用的黃油相機APP便贵，臨時趕著做了張圖。那句手寫歪歪扭扭的「2016春 于北京」還挺打動我的冗荸，圖片是在朝陽公園拍的承璃，調(diào)了色，剪裁了下蚌本，加了裝飾框盔粹。
連續(xù)更新了兩周的公眾號，這是我以前一整年的更新量程癌。一年半前是在一個泉州朋友的鼓動下催說你啥時候開公眾號舷嗡。我說這事兒我有想過，還在計劃嵌莉，他說計劃什么进萄，快開。然后我就用十分鐘想了名字，另兩個10分鐘用手機做了4款頭像logo中鼠，朋友圈投票了下就決定好了可婶。
也沒想好發(fā)什么，也沒任何規(guī)劃援雇，但就是開起來了矛渴。（想當(dāng)年公眾號還要7天審核！）
從粉絲數(shù)和文章數(shù)來看惫搏，我一定不是一個好的公眾號運營者具温。不花精力找配圖和排版，嘗試出一種還過得去的排版參數(shù)后筐赔，就一直沿用铣猩，明明有能力做個精美的頭圖，gif底圖什么的茴丰，但寧愿它簡陋著剂习。主要內(nèi)容就是每月一篇的月總結(jié)了，想來也堅持了兩年半的月總結(jié)较沪，獲益很多鳞绕，暫時按下不表。
沒寫什么文尸曼，也不往票圈轉(zhuǎn)们何，自然也沒什么閱讀和粉絲增長，靜靜的安放控轿。當(dāng)有一天看到爹媽的微信名出現(xiàn)在新關(guān)注人列表時冤竹，第一感覺是：以后不能肆無忌憚?wù)f話了，有人看（kan第一聲）著茬射。后來鹦蠕，也不管了，可能這里是他們除朋友圈外另一個可以看到我狀態(tài)的地方吧在抛。
幾個朋友和（也不知道哪里加上的）讀者都表揚說钟病；你最近更新好勤快啊刚梭！恩肠阱，動機非常單純，因為3月末兩條朋友圈都說剛開半個月的公眾號拿到「原創(chuàng)」標(biāo)記了朴读。我看了下屹徘，更新大致兩天更新一次，閱讀量也不多衅金，很想要評論功能的我想著試著摸下騰訊的規(guī)則噪伊，連著更新一個月會怎么樣簿煌？也許什么都不會發(fā)生吧，畢竟算老號了鉴吹，應(yīng)該不會被關(guān)注到啦吧。
另一方面，想加強輸出（想起曾經(jīng)無疾而終的#4+1000#每日寫千字文計劃咳咳）拙寡，正好閱讀群已打卡兩周，有一些內(nèi)容沉淀琳水，但不夠完整肆糕，于是多一個渠道再修整下把碎片的閱讀卡折騰成完篇的文。
健身房一個塊頭很大的小哥在孝，拉著帶我去做全方位檢測（我當(dāng)然知道他想干什么３峡小），做完后有很一份全面的報告私沮，除了腰臀指標(biāo)高了0.09外始赎，其余指標(biāo)包括營養(yǎng)評估（蛋白質(zhì)，無機鹽仔燕，脂肪）造垛，體重評估（體重，骨骼肌晰搀，脂肪）五辽，肥胖（身體質(zhì)量參數(shù)，體脂百分比）全部達(dá)標(biāo)外恕！總體86分杆逗。小哥一項項想給我分析缺點（然后好向我推薦私教課程），結(jié)果一項項下來后詞窮了XD鳞疲。這個結(jié)果挺高興的罪郊，不枉我早睡早起，好好吃飯尚洽，規(guī)律運動悔橄。（好啦，我知道減脂空間還是大大存在腺毫，腰上的肉肉們你們等著ｉ衔）
和運動一樣，每天運動比一周運動3次更容易堅持拴曲，同樣争舞，每天寫，比每周寫3篇更容易堅持澈灼，欲知詳情竞川，點開今天第二篇推送 悅讀|你的新生周期是店溢？吧。
