2023重新啟航:2022教會(huì)我的關(guān)鍵詞

2023年01月5日结缚,新的一年伊始,發(fā)覺許多東西都是未知的勒魔,但是自我的恐懼感減少了許多甫煞,內(nèi)心是平靜的,這些應(yīng)該是我今年最大的收獲了冠绢。


回顧2022年發(fā)覺自己做了許多事,卻好像又沒有做多少事情常潮。曾經(jīng)的flag立了許多弟胀,沒有實(shí)現(xiàn)的也有許多,這就是曾經(jīng)的我喊式,但現(xiàn)在的我卻不再像以前一樣和自己較真去苛求什么啦孵户,這應(yīng)該就是成長吧。

前幾天我拿出自己的一本筆記本岔留,翻看我曾經(jīng)寫下的計(jì)劃夏哭,從大學(xué)就開始寫年計(jì)劃了。什么五年計(jì)劃献联,人生規(guī)劃啦竖配,原來我都寫過。再回看我曾經(jīng)寫下的目標(biāo)時(shí)里逆,我竟然會(huì)莫名的想哭进胯。有些計(jì)劃實(shí)現(xiàn)了,有些對(duì)于我來說沒有實(shí)現(xiàn)但對(duì)現(xiàn)在的我來說已經(jīng)不重要了原押。

1.計(jì)劃

我的第一個(gè)親身體會(huì):人生的路許多都是未知的路胁镐,我們每個(gè)人的路都是獨(dú)一無二的,訂計(jì)劃最長不要超過五年的诸衔,因?yàn)樘L了盯漂,而人生是個(gè)變數(shù)。也不要總想著有人和我們一樣笨农,或者渴望從別人身上找到答案就缆,因?yàn)槲覀兙褪俏覀冏约海覀兊脧淖晕覍?shí)際出發(fā)去做計(jì)劃磁餐,這樣會(huì)更現(xiàn)實(shí)些违崇。

比如大學(xué)期間我給我自己立的人生規(guī)劃:3年考到哪些證書阿弃,五年到哪個(gè)城市工作、定居羞延,十年自己的工作愿景如何……我發(fā)現(xiàn)計(jì)劃的時(shí)間越長的往往越難實(shí)現(xiàn)渣淳。回首過往發(fā)現(xiàn)生活的方向未知伴箩,但不必恐懼入愧,過好當(dāng)下的每一天更重要。

2.平衡

我們的生活需要平衡:工作嗤谚、生活棺蛛、家庭,但這個(gè)平衡是相對(duì)的巩步、動(dòng)態(tài)的旁赊。

2022年這一年,尤其是10月份過后椅野,我有了許多時(shí)間去思考我的生活终畅,我才突然發(fā)現(xiàn)我的生活被工作包圍了,生活單調(diào)無趣竟闪,這到底是怎么啦呢离福?這樣的生活是我想要的嗎?失衡的生活不是我想要的炼蛤。還記得我認(rèn)識(shí)的一個(gè)終生未婚的奶奶和我聊天說過妖爷,她把她的人生的一大半時(shí)間都奉獻(xiàn)給了工作,為人要強(qiáng)工作努力了一輩子理朋,退休后一下子失去了工作這個(gè)重心絮识,自我迷茫了。如今到了老來卻越發(fā)感覺很孤獨(dú)暗挑,其它方面許多都是空白的笋除。她說的這些話一直讓我無法忘懷,一直縈繞在我的腦海里炸裆,我想這也是我怕成為的人吧垃它。我不想我的生活里只有工作,其它的卻都是空白烹看。

3.知行合一

書上得來的和實(shí)踐得來的有出入国拇,我們需要邊實(shí)踐邊學(xué)習(xí),反思加總結(jié)很重要惯殊。

對(duì)于我來說最明顯的一個(gè)感覺就是在兩性相處上酱吝。我自我感覺看了許多書,對(duì)談戀愛有許多了解土思,感覺談戀愛不是一件很簡單的事嗎务热?今年認(rèn)識(shí)一個(gè)人忆嗜,發(fā)覺知道和做到差距太大。真正和別人相處后崎岂,我發(fā)覺我自己問題還是蠻多的:不會(huì)聊微信捆毫,說話總是很生硬,自我溝通能力差冲甘。不會(huì)展示自己绩卤、了解別人,有時(shí)候說的話會(huì)表里不一江醇。以前對(duì)于套路會(huì)嗤之以鼻濒憋,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),我們的出發(fā)點(diǎn)是好的陶夜,那好的溝通方式和技巧將有助于我們和他人和諧相處凛驮,為什么不學(xué)習(xí)呢?

4.覺察與改變

原生家庭的影響条辟,遠(yuǎn)沒有想象的簡單辐烂。我們需要通過一些事情才能覺察出來。

最近我察覺到原生家庭的影響遠(yuǎn)比我想象的嚴(yán)重捂贿。我們家爸媽不善于溝通,他們的愛是內(nèi)斂的胳嘲,我們彼此關(guān)心厂僧,但溝通卻總會(huì)出現(xiàn)一些問題,比如說話方式了牛。今年在認(rèn)識(shí)我男朋友后颜屠,也就溝通方式問題我男朋友給我指出來了幾點(diǎn)問題,我才開始注意到自己一直忽視的問題鹰祸。我?guī)е@些問題去看書甫窟,發(fā)覺我們對(duì)待別人的方式實(shí)際上就是父母對(duì)待我們的方式。我們需要經(jīng)常去思考和別人溝通蛙婴,我們才可能會(huì)意識(shí)到粗井。受影響不可怕,最擔(dān)心的是自我無意識(shí)街图。今年有意識(shí)的在改變浇衬。

5.經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、快樂(自給自足的快樂是最長久的)



從小到大我接觸的教育就是要努力學(xué)習(xí)找一份好工作餐济,然后找一個(gè)好人家嫁了耘擂,不要讓自己活的太累,這樣最安全絮姆。但我卻一直認(rèn)為唯有自己快樂了醉冤,經(jīng)濟(jì)獨(dú)立了秩霍,才是最好的活法。等真正出入社會(huì)后蚁阳,我發(fā)現(xiàn)一個(gè)人獨(dú)立生活比想象的艱難铃绒,后來發(fā)現(xiàn)為什么自己為什么會(huì)選擇這樣的生活呢?因?yàn)槲也幌氚芽鞓芳耐性趧e人身上韵吨,我認(rèn)為一個(gè)人也可以有一個(gè)人的快樂匿垄,慢慢的去了解自我的喜好,取悅自己是一件多么幸福的事情呀归粉。不開心的時(shí)候看看搞笑的綜藝椿疗,戶外散散心,這些快樂都是可以自己給自己的糠悼,完全可以向內(nèi)求的届榄。

6.自律

1)關(guān)于運(yùn)動(dòng):2022年開始記錄減肥日記,中間書寫有斷更倔喂,但運(yùn)動(dòng)打卡卻一直堅(jiān)持著:每天一個(gè)深蹲(利用微習(xí)慣培養(yǎng)自己的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣铝条,把運(yùn)動(dòng)融入在生活里)。前幾天去店里買衣服席噩,店員說我的身材挺勻稱的班缰,我想這和我堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也是有關(guān)系的。

2)關(guān)于錢:

從大學(xué)畢業(yè)就開始堅(jiān)持記賬了悼枢,以前只是簡單的記錄流水埠忘,現(xiàn)在會(huì)有意識(shí)的看看自己每個(gè)月的各項(xiàng)花銷。后續(xù)會(huì)繼續(xù)細(xì)化一下:每個(gè)月初總結(jié)上個(gè)月收支馒索,并提前做好這個(gè)月的預(yù)算莹妒。(疫情教會(huì)了我們要學(xué)會(huì)未雨綢繆)

還錢儲(chǔ)蓄:我去年買房子借了一些外債,房子入住后就一直在存錢绰上,我本來想著先還銀行的錢旨怠,后來經(jīng)過思考后感覺未來兩年大環(huán)境不會(huì)怎么好,還是先把欠別人的錢還了蜈块,再慢慢還銀行的錢會(huì)更好鉴腻。目前攢錢還錢儲(chǔ)蓄進(jìn)度快圓滿了。(銀行貸款利息高疯趟,但時(shí)間長有30年呢拘哨。問別人借的錢沒有多少利息,但對(duì)方可能隨時(shí)需要用錢信峻,還是還了安心)


7.自我認(rèn)知成長

學(xué)會(huì)獨(dú)立思考的能力倦青,自我復(fù)盤真的很重要。如果一個(gè)人天天只會(huì)忙盹舞,不會(huì)停下來找方法产镐,自我優(yōu)化隘庄,那只會(huì)成為自我感動(dòng)式的假忙。別人說什么癣亚,我們會(huì)不考慮適用場景丑掺,不假思索的全盤接受,結(jié)果遇到了問題述雾,只會(huì)套這些話街州,去死磕,結(jié)果問題解決不了玻孟,就說方法不對(duì)唆缴。

我對(duì)新鮮事物總會(huì)抱著一份抵觸心理,這是我在和一個(gè)同齡姑娘相處過程中我才意識(shí)到的黍翎。

比如她說小紅書面徽、說b站、抖音匣掸,我剛開始會(huì)帶著自我主觀評(píng)價(jià)去討論這個(gè)趟紊。后來發(fā)現(xiàn)這些都只是工具,最重要的在于使用的人碰酝。我們不應(yīng)該因?yàn)楹ε戮瓦x擇不去嘗試霎匈。

2023一切剛剛開始,一切未知送爸,但有自我思考唧躲、有自我成長就不會(huì)害怕。

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