這周有很多小確幸屉符，我們家領(lǐng)導(dǎo)廚藝爆發(fā)，我也第一次練瑜伽锹引，扎堆美女叢中矗钟，我就是那朵紅花（奇葩），我就是我不一樣的煙火嫌变！以后每周至少去一次吨艇。
**靜夜三思**
一、今天的進(jìn)步腾啥？（列舉當(dāng)天做完的三件最困難的事情）
?1.中午邊直播k歌練習(xí)邊做了牛蛙干鍋东涡，每周一菜第10次應(yīng)該有了，希望以后無(wú)論多忙倘待，周末都做了一個(gè)菜吧疮跑。
2.我們家領(lǐng)導(dǎo)今天弄了蛋撻、雞米花凸舵。味道與外面相差無(wú)幾祖娘，唯一的不足是兩次雞米花我都沒(méi)嘗到味。
3.第一次女性堆里練瑜伽啊奄。
沒(méi)有跟我們家領(lǐng)導(dǎo)交代好時(shí)間渐苏，所以晚到了半小時(shí)。
練完瑜伽后昨晚10：30就入睡了菇夸，3：30自然醒琼富，深睡時(shí)間80分鐘，深睡占比28%峻仇，神情氣爽公黑，思維活躍邑商。
麗英瑜伽館離我們只有2km摄咆，我覺(jué)得有時(shí)間就可以去練練，暫定每周日晚7點(diǎn)人断，要是7：30分開(kāi)始就更好了吭从。
同時(shí)建議錢(qián)老師，晨練的話也可以開(kāi)直播恶迈，畢竟大部分人早上時(shí)間沒(méi)那么寬裕涩金，讓我們跟著練也是很好的谱醇。商鋪房租這么實(shí)惠，驚訝到我了步做！
二副渴、今天待精進(jìn)？
1.沒(méi)有堅(jiān)持要事優(yōu)先的原則全度。渠道建設(shè)沒(méi)有好好開(kāi)展煮剧，今天已經(jīng)4月20日了，短視頻文案沒(méi)有整理好将鸵，沒(méi)有直播勉盅，沒(méi)有對(duì)外發(fā)表每日精進(jìn)。以后周日就稍作休息吧顶掉！生活要有節(jié)奏感草娜，有張有弛！
2.周日也要沉下心來(lái)痒筒，沉浸式的工作2小時(shí)宰闰，以后帶上耳機(jī)放上音樂(lè)。
3.做好每周每日安排凸克，把時(shí)間高效利用起來(lái)议蟆，要按要事和清單執(zhí)行，做好優(yōu)先級(jí)排序萎战。
三咐容、明天辦要事？
1.建小群建渠道蚂维，六點(diǎn)成長(zhǎng)渠道建設(shè)戳粒，愿意投身教育的朋友，可以在4月23日試試合作一把虫啥！今天必須抓緊了蔚约！
2.寫(xiě)好文案，錄制好短視頻涂籽。
3.輔導(dǎo)好作業(yè)（上午大崽還有一副字要寫(xiě)苹祟，得拜托小琳老師？）
**本周總結(jié)**
健康：4次跑步（1次和我們家領(lǐng)導(dǎo)一起）评雌，1次瑜伽（和我們家領(lǐng)導(dǎo)一起）树枫。身心愉悅，狀態(tài)良好景东。但這周未帶孩子們一起運(yùn)動(dòng)砂轻，以后也可去老媽那跳跳交誼舞。
家庭：跟我們家領(lǐng)導(dǎo)作了一次深入溝通斤吐，確定朝暖男方向發(fā)展搔涝；我每周一菜第10次厨喂；我們家領(lǐng)導(dǎo)做了蛋撻和雞米花；妞的情緒和崽的自理需要著重訓(xùn)練（2點(diǎn)務(wù)必開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)庄呈，營(yíng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境）蜕煌；需要更新日程安排；老媽做包子第三次诬留；多鼓勵(lì)和贊美家人的進(jìn)步幌绍。
成長(zhǎng)：早上6點(diǎn)6次直播互動(dòng)；投放了兩次短視頻故响；本周輸入內(nèi)容較少傀广，重點(diǎn)回顧了閱讀-學(xué)習(xí)力升級(jí)的知識(shí)。每日精進(jìn)對(duì)外發(fā)布了3次彩届，要持續(xù)不斷總結(jié)精進(jìn)伪冰。每周下午和晚上時(shí)間安排需要待精進(jìn)，效能和成果需要提升樟蠕。
事業(yè)：
悅享科技-重點(diǎn)做好附近5km內(nèi)的短視頻營(yíng)銷(xiāo)贮聂，團(tuán)隊(duì)還缺好文案一枚。
六點(diǎn)成長(zhǎng)-已跟多個(gè)第一的細(xì)分領(lǐng)域建立合作關(guān)系寨辩，搭建聯(lián)盟吓懈。
財(cái)富：周目標(biāo)率完成180%，其他渠道收入待擴(kuò)建靡狞。
人脈：外出一次走訪耻警，線上保持高頻互動(dòng)。多贊美甸怕，多看優(yōu)點(diǎn)甘穿。與各路朋友建立良好的人際關(guān)系，多互通有無(wú)梢杭。
心靈：情緒穩(wěn)定温兼，向內(nèi)求，可以多擁抱瑜伽武契、冥想募判。
休閑：沒(méi)有帶全體家人外出；周六晚未觀看親子電影咒唆；k歌練習(xí)一次届垫，要加強(qiáng)平時(shí)訓(xùn)練。本周未練習(xí)書(shū)法钧排。
