今天议街，我想先講一個(gè)故事。有一只小猴子奶躯，肚子被樹(shù)枝劃傷了帚桩，流了很多血。它見(jiàn)到一個(gè)猴子朋友就扒開(kāi)傷口說(shuō)嘹黔，你看我的傷口,好痛账嚎。 每個(gè)看見(jiàn)它傷口的猴子都安慰它,同情它,告訴它不同的治療方法它就繼續(xù)給朋友們看傷口。繼續(xù)聽(tīng)取意見(jiàn),后來(lái)它感染死掉了。 一個(gè)老猴子說(shuō)郭蕉，它是自己傷自己而死的疼邀。 痛，說(shuō)一次就復(fù)習(xí)一次召锈。
當(dāng)你被情緒左右的時(shí)候旁振，你是不是像那只猴子一樣，反復(fù)提起卻又傷得更深涨岁。
身邊有這樣一對(duì)夫妻拐袜，看似和睦，但是只要一吵架梢薪，女方就會(huì)上綱上線蹬铺，不管是曾經(jīng)的過(guò)錯(cuò)還是父母親戚，都會(huì)拿出來(lái)一一指責(zé)沮尿，而男人嘴笨丛塌，除了偶爾吼幾嗓子，剩下的時(shí)間只能是沉默畜疾。雖然事后總是又回歸了正常的生活赴邻，可是這種傷害卻留在了男人的心里。
直到有一天啡捶，男人全面爆發(fā)姥敛，在一次上綱上線的爭(zhēng)吵中將家里的東西砸個(gè)稀巴爛，然后摔門(mén)而去瞎暑。女人愣在原地彤敛，不知道男人為什么會(huì)這樣。她完全不覺(jué)得自己吵架的方式有什么不對(duì)了赌，因?yàn)橐恢币詠?lái)墨榄，都是這樣的。
是啊勿她，一直以來(lái)都是這樣的袄秩，有多少人把一時(shí)的情緒發(fā)泄當(dāng)成了理所當(dāng)然，傷害了別人還不自知逢并，只知道在情緒失控的那一刻之剧，就應(yīng)該把憋在心里的不痛快都像倒垃圾一樣倒別人滿身滿臉，才會(huì)讓自己身心愉悅砍聊，可你是否想過(guò)背稼，那個(gè)被你倒了滿身滿臉的人，要如何裝作什么都不曾發(fā)生一樣的陪你繼續(xù)以后的人生呢玻蝌？
年輕的時(shí)候蟹肘，我們都當(dāng)過(guò)那個(gè)倒垃圾的人词疼，垃圾桶不是對(duì)準(zhǔn)了朋友、家人疆前，就是對(duì)準(zhǔn)了愛(ài)人寒跳。因?yàn)橐仓挥羞@幾種人能夠?yàn)槲覀兺Ｏ履_步。我們總是選擇親密的人去傷害竹椒，直到有一天，他們都離開(kāi)了米辐，你才發(fā)現(xiàn)原來(lái)你自以為發(fā)泄了的情緒胸完，其實(shí)一直都在你心里，你越是發(fā)泄翘贮，那種情緒越會(huì)像細(xì)菌一樣蔓延赊窥、傳染，不僅沒(méi)有被你丟掉狸页，還會(huì)傳染給別人锨能，最終兩敗俱傷。
年輕的時(shí)候芍耘，我曾經(jīng)有一段時(shí)間深陷在這樣的情緒中址遇，不能自拔。至于原因不再細(xì)說(shuō)斋竞，但是當(dāng)時(shí)的感覺(jué)就是倔约，只要有人問(wèn)起這件事，就會(huì)覺(jué)得不吐不快坝初，最后浸剩，越說(shuō)越氣憤，越說(shuō)越激動(dòng)鳄袍，原本壓在心里的不舒服就突然被放大了無(wú)數(shù)倍绢要，明明已經(jīng)裝作不在意的事情，卻因?yàn)楸惶崞鸲眲∨蛎浟似饋?lái)拗小。反復(fù)多次之后重罪，突然被一個(gè)朋友點(diǎn)醒。他問(wèn)我：你說(shuō)完之后覺(jué)得快樂(lè)了嗎十籍？我說(shuō)：不快樂(lè)蛆封，越說(shuō)越生氣。他又問(wèn)：那你為什么還要反復(fù)的去說(shuō)這件事呢勾栗？這件事既不能讓你得到快樂(lè)惨篱，而你在反復(fù)多次之后，不僅得不到別人的同情围俘，還會(huì)使人產(chǎn)生情緒上的反感砸讳，對(duì)你有什么意義呢琢融？最終，只是毀了自己在別人心中的印象而已簿寂。與其這樣漾抬，還不如自己反思一下，要么改變讓你產(chǎn)生這種情緒的環(huán)境常遂，要么纳令，試著去適應(yīng)。
那句話像一個(gè)響亮的耳光將我打醒克胳，從此平绩，才遠(yuǎn)離了這種負(fù)面情緒的困擾。是啊漠另，要么離開(kāi)這個(gè)環(huán)境捏雌，要么適應(yīng)它。能夠被打醒笆搓，是一件多么幸運(yùn)的事情性湿。可是满败，依然還有很多人沒(méi)有遇到打醒他的那個(gè)人肤频。依然在一個(gè)不合適的環(huán)境里掙扎，既不愿意去適應(yīng)葫录，又舍不得去放棄着裹，婚姻如此，愛(ài)情如此米同，工作亦如此骇扇。確實(shí)，放棄哪有那么容易面粮，牽扯太多少孝，未來(lái)變數(shù)又太多，與其走向一個(gè)不確定的未來(lái)熬苍，還不如在現(xiàn)在能夠看見(jiàn)的日子里茍延殘喘稍走，至少，最壞也就是這樣了柴底，還有比這更壞的嗎婿脸？
于是，很多人就在這種得過(guò)且過(guò)的心態(tài)中柄驻，折磨著別人狐树，也折磨著自己。
如何面對(duì)生活鸿脓，由自己決定抑钟。正如如何控制情緒涯曲，也由自己決定。止痛在塔，從不再提起開(kāi)始幻件，當(dāng)你真正放下了受過(guò)的傷，才能過(guò)好以后的生活蛔溃。
